들어봤거나, 보거나, 사용했을 가능성이 있습니다. 괄사 도구 이미 당신의 뷰티 루틴에서. 소셜 미디어 전반에 걸쳐 피부에 대한 구아샤의 이점에 대한 수많은 비디오와 튜토리얼이 있습니다. 하지만, 만약 우리가 당신에게 괄사의 장점 당신의 얼굴을 넘어 확장? 얼굴 마사지, 조각 및 디푸핑에 사용되는 윙윙거리는 도구가 도움이 될 수 있습니다. 두피 건강을 개선하다, 도.
최근의 인기에도 불구하고, 괄사 새롭거나 유행하는 스킨케어 비법이 아닙니다. 한의학에 뿌리를 둔 고대의 관습입니다. "구아샤는 2,000년 넘게 아시아 전역에서 근육의 긴장을 줄이고 근육을 분산시키는 데 널리 사용되었습니다. 감기, 만성 통증 완화, 호흡기 질환 완화, 면역 체계 강화 등" 말한다 Dr. Shari Auth DACM, LAC, LMT, 한의학 박사이자 공동 창립자이자 최고 치유 책임자 WTHN.
이 과정에는 순환을 개선하고 혈류를 증가시키기 위해 괄사 도구와 피부에 대한 길고 짧은 스트로크 조합이 포함됩니다. 일반적으로 구아샤가 얼굴에 사용되는 것을 볼 수 있지만 이 방법의 이점은 두피에 도움이 되고 더 나은 모발 성장을 촉진할 수 있습니다. 어떻게? 계속 읽으십시오.
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Gua Sha의 두피 이점은 무엇입니까?
두피에 구아샤를 사용하면 미용과 건강에 도움이 됩니다. "구아샤로 머리를 빗으면 두피를 마사지하여 모근으로 가는 혈류를 개선하고 편안한 느낌을 줍니다."라고 말합니다. 그레첸 프리제, 공인 삼차 전문의 보슬리. 두피의 더 나은 순환은 모낭 세포를 젊어지게 하여 건강한 모발 성장을 지원하고 탈모 가능성을 줄입니다. 혈액순환이 개선되면 제품의 흡수도 증가하므로 모발과 두피가 모발 관리를 최대한 활용할 수 있습니다.
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Auth 박사는 모발의 이점 외에도 구아샤를 사용하면 두피의 다양한 압력 지점을 자극하여 긴장과 스트레스를 완화할 수 있다고 말합니다. "두피에는 다양한 이점에 해당하는 수십 개의 서로 다른 지압점이 있습니다."라고 그녀는 말합니다. "구아샤는 두피의 지압점을 자극하여 전신 건강을 유지합니다."
비디오: 가장자리 주변이 가늘어지는 경우 대처 방법
두피에 Gua Sha를 사용하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
구아샤의 가장 좋은 점은 집에서 편안하게 할 수 있다는 것입니다. 이점을 누리기 위해 Dr. Auth는 일주일에 2-3번 할 것을 권장합니다.
직접 하려면 먼저 두피에 헤어 세럼이나 오일을 마사지하십시오. "오일은 두피를 보호하고 머리카락을 잡아당기는 데 매우 중요합니다."라고 Fries는 말합니다.
"구아샤 빗을 헤어라인에 놓고 작은 지그재그 동작을 사용하여 두피에 부드러운 압력을 가하면서 빗질하십시오."라고 Dr. Auth는 말합니다. 모낭에 손상을 줄 수 있으므로 너무 세게 누르지 않도록 한다. 두피 전체를 완성할 때까지 이 단계를 반복합니다.
Friese는 두피의 같은 부분을 최대 20번까지 달릴 수 있다고 말합니다. "Gua sha 빗질은 긴장을 줄이는 데 탁월합니다. 따라서 팽팽하게 느껴지는 부분을 쳤다면 그 부분의 긴장을 푸는데 조금 더 시간을 할애하세요."라고 Dr. Auth가 단언합니다.
그리고 그게 다야! gua sha 빗질 후에 Dr. Auth는 긴장을 풀고 젊어지는 느낌을 기대할 수 있다고 말합니다. 그럼 직접 시도해보지 않으시겠습니까? 기분 좋게 놀랄 수도 있습니다.