아직 감을 잡지 못한 분들을 위해 윙윙 거리는 그리고 완전 중독성 있는 쇼타임 신작 드라마 옐로우 재킷, 나는 줄거리가 열심히 팔 수 있음을 인정합니다. "여고생 축구팀이 비행기 추락 사고를 당해 산속에 갇힌 후 식인종으로 전락하는 이야기" 나는 친구들에게 설명했지만 그들이 공포나 충격의 표정으로 반응하도록 했고, 분명히 이런 종류의 쇼를 좋아한다는 것이 무엇에 대해 말하는지 궁금했습니다. 나. 그리고 네, 그것은 아마도 제 치료사가 저의 현재 정신 상태에 대해 선택 항목이 무엇을 말하는지 궁금해하게 만들 것입니다.
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사실, 나는 공포를 좋아하지 않기 때문에 나에게도 너무 어두울까 걱정했습니다. 특히 정신과 의사라는 직업에서 세상은 최근에 충분히 어둡습니다. 하지만 스토리텔링에는 나를 끌어당기고 등장인물에 대한 관심을 단번에 사로잡는 강력한 무언가가 있습니다. 나는 그들이 어떻게 식인 풍습의 지경에 이르고 누구를 선택하는지 이해하고 싶습니다. 시즌 1 피날레를 본 후에도 풀리지 않은 몇 가지 질문. (시즌 1을 못 보신 분들은 지금부터 스포일러가 있으니 주의해주세요!)
그 핵심에는, 옐로우 재킷 그것은 실제로 인간이 되는 원시적인 경험과 상상할 수 없는 트라우마에 직면했을 때 일어나는 일에 관한 것입니다. 이와 같은 스토리 라인은 우리처럼 특히 자석입니다. 우리 자신의 집단적 트라우마에서 살아남은 지 거의 2년. 각자의 방식으로 Tai, Natalie 및 Shauna는 우리가 괜찮을 것이라는 모델을 제공합니다. 동시에, 미래의 PTSD 증상을 보는 것은 회피가 더 많은 문제로 이어질 수 있음을 보여줍니다. 도움을 요청하는 것(전문가 포함)은 그렇게 하는 것이 두렵더라도 치유를 위해 중요합니다.
물론, 팬데믹은 비행기 추락 사고와는 다른 스트레스 요인입니다. 하지만 여파를 지켜보는 것은 우리 자신의 감정적 경험을 정당화하는 것처럼 느껴집니다. 우리는 같은 트라우마가 사람에 따라 어떻게 다르게 보일 수 있는지 봅니다. 예를 들어, 행동에 뛰어들 준비가 된 십대들은 과거의 트라우마가 있었는데 그것이 일종의 기술 세트 역할을 했습니다. 충돌 직후 나탈리와 트래비스는 학대적인 아버지가 있다는 것을 알게 되었고 왕따를 당한 미스티는 부상자를 사냥하거나 돕는 일을 즉시 도울 수 있습니다. 나는 이미 정신 질환에 연결된 많은 환자들이 대유행 초기에 이것을 보았습니다. 건강 치료는 그들이 다른 사람들처럼 불안이나 우울증을 악화시키는 데 어려움을 겪고 있지 않다고 말했습니다. 알고 있었다. 그들은 미지의 모든 것에서 살아남는 방법을 알고 있었고 그렇게 하는 데 효과가 있는 기술을 이미 개발했습니다. 그들은 다른 사람들, 말하자면 세계의 재키를 축에서 완전히 벗어나게 하는 스트레스와 불안의 기준선으로 기능할 수 있습니다.
우리는 또한 감정의 스펙트럼을 느낄 수 있는 권한을 받았습니다. 슬픔을 예로 들어 보겠습니다. 사람들은 모두 같은 손실을 입더라도 한 번에 똑같이 슬퍼하지 않습니다. 우리는 Javi와 Travis와 그들의 아버지의 죽음에 대한 그들의 반응에서 이것을 볼 수 있습니다(힌트: 하나는 아버지가 준 껌을 며칠 동안 계속 씹고 다른 하나는 뱉게 만듭니다). 또한 우리는 느끼는 고통이나 손실을 줄이지 않고도 여전히 긍정적인 감정을 느낄 수 있습니다. 우리는 화면에서 "장미의 키스"에 맞춰 함께 춤을 추고 Travis와 Natalie, Taissa와 Van이 사랑에 빠지는 것을 봅니다. 이러한 줄거리는 트라우마에 대한 올바른 반응이나 전형적인 반응이 하나만 있는 것은 아니라는 점을 강조합니다.
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나탈리는 에피소드 7에서 Taissa와 Shauna에게 설명할 때 "너희들도 나만큼 망했어. 당신은 스스로에게 거짓말을 하는 것이 더 낫습니다. 너도 건강하지 못하고, 불안정하고, 나처럼 벼랑끝에 살고 있어."
정신과 의사로서 나는 종종 텔레비전 쇼를 시청하고 그들이 외상성 사건의 경험과 PTSD의 후속 발달에 대한 제한적이고 거의 비현실적인 관점을 모델로 삼는 것처럼 느낍니다. 다음과 같은 쇼에서 법과 질서 SVU 또는 그레이 아나토미, 트라우마가 있는 캐릭터는 거의 보편적으로 악몽과 플래시백을 경험합니다. 샤워 중에 울거나 너무 정신이 없어서 떠날 수 없는 것과 같은 침입 증상 또는 부정적인 기분 변화 그들의 침대. 이러한 증상은 종종 노래나 사진과 같은 단순한 알림에 의해 유발되며, 사람을 신체를 포함하여 외상에 대한 심각한 경험으로 바로 되돌릴 수 있습니다. 이러한 증상이 발생하는 동안 사무실에서 볼 수 있는 모든 것은 아닙니다. 그들은 가장 일반적이지 않을 수도 있습니다.
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옐로우 재킷 다른 가능성을 모델링합니다. '각성 및 활동의 변화'라고하는 PTSD 증상의 범주가 있으며 과민성, 공격성, 위험하거나 파괴적인 행동, 수면 장애, 과잉 경계가 등장인물에서 잘 보입니다. 보여 주다. 이러한 다양성을 보여줌으로써 관찰하는 사람은 묘사된 증상에서 자신을 보고 실제로 자신의 경험을 PTSD로 식별할 가능성이 더 높아집니다. 신원 확인은 생존자의 생생한 경험을 검증할 뿐만 아니라 도움이 필요할 수 있음을 아는 첫 번째 단계이기도 합니다.
그러나 등장인물은 도움을 요청하지 않으며 이는 증상을 악화시킬 뿐입니다. 진실은 트라우마와 관련된 생각이나 감정, 그리고 서로를 포함하여 트라우마를 외적으로 상기시키는 모든 것을 피하려는 결정도 생존자의 현실적인 행동이라는 것입니다. 많은 환자들이 그렇듯이 그들은 이것을 보호적인 것으로 볼 수도 있지만 실제로는 더 조사해야 할 증상입니다. 현실적으로도 그들이 아무에게도 말을 하지 않는 이유 중 하나는 자기 탓도 하기 때문이다. 특히 일부 경험이 범죄로 간주될 수 있는 Yellowjackets의 경우 다양한 경험이 "당신의 잘못"이라고 느끼는 것은 분명히 사람들을 침묵으로 이끌 것입니다.
침묵과 마약, 알코올 또는 행동으로 감정을 숨기려는 시도는 고통을 연장시킬 뿐입니다. 우리는 이것이 더 어린 10대 버전과 25세 이상의 자신의 두 시간대 모두에서 강조되는 것을 봅니다. 두 가지 모두를 보면서 우리는 사람들이 트라우마에 대한 순간에 어떻게 반응하는지뿐만 아니라 그것이 어떻게 장기적 영향을 미칠 수 있고 실제로 영향을 미치는지 이해할 수 있습니다. 다시 말해, 사건에 대한 감정적 반응은 트라우마가 끝날 때 또는 이 경우에는 구조될 때 끝나지 않는 경우가 많습니다. 때때로 그들은 심지어 더 나빠집니다. 시간이 얼마나 멀리 떨어져 있는지조차 모를 때만 시간은 더 흐려집니다. 우리는 납치와 같은 장기적인 트라우마의 생존자들에게서 종종 이것을 볼 수 있지만 현재 전염병을 겪고 있는 사람들에게서도 목격했습니다. 매일이 그저 생존을 위한 또 다른 날이기 때문에 우리는 더 이상 오늘이 무슨 날인지 모릅니다. 내 사무실에서 자주 보는 것처럼 트라우마에는 타임라인이 없고 25년 전의 무언가에 대한 반응을 경험하고 있다면 그것은 왠지 약점이 아닙니다. 현실적일 뿐입니다.
PTSD는 Shauna, Taissa 및 Natalie에서 다르게 보이지만 각각의 묘사는 사무실에서 볼 수 있는 사람처럼 느껴집니다.
Shauna의 경우, 그녀가 통제력을 잃는 것을 느낄 때 그녀의 증상이 활성화되는 것을 봅니다. 이는 외상적 경험 동안 급격하게 경험되는 것입니다. 우리는 그녀의 과잉 경계, 끊임없이 위협을 평가하는 상태, 그리고 동창회에서 색종이 조각 대포 소리에 대한 반응으로 지나치게 뛰어오르는 것처럼 증가된 놀람 반사를 봅니다. 그녀는 종종 자신을 보호하기 위해 이성보다 충동적으로 반응합니다. 첫 번째 에피소드에서 우리는 그녀가 기본적으로 상징적으로 그녀의 집을 방어하면서 그녀의 식물을 먹고 있는 토끼를 죽이는 것을 봅니다. 나중에 비슷한 반응으로 그녀는 아담이 위협적이라고 가정합니다.
다른 많은 트라우마 생존자들과 마찬가지로 그녀도 사고 당시 감정적으로 지체되었습니다. 우리는 이것을 Adam과의 관계에서 가장 많이 볼 수 있습니다. 그녀는 누군가에게 맥주를 사달라고 하고 뉴욕시(그녀의 실제 10대 딸이 있는 곳)의 할로윈 파티에 가는 것에 대해 흥분합니다. 그녀는 또한 다리에서 뛰어내리는 것과 같은 긍정적인 감정을 찾는 방법으로 위험하거나 파괴적인 행동을 찾고 나타냅니다.
Natalie의 경우 여행 가방과 보관 장치 없이 생활하는 일시적인 상태임을 알 수 있습니다. 그녀는 육체적으로나 정서적으로 구속되지 않고 누구와도 긴밀한 관계를 형성하지 않으려 고 노력하므로 추락 한 사람들처럼 그들을 잃을 수 없습니다. 그녀가 물질로 자신을 마비시키지 않거나 누군가, 주로 Travis와 사랑에 빠지지 않으면 그녀는 분노로 반응합니다. 분노는 일반적인 트라우마 반응이며 위협에 직면했을 때 초점을 바꾸고 우리의 모든 관심을 생존이라는 한 가지에 집중시키는 방법입니다. 이 반응은 거의 중단되어 누군가가 이 모드의 모든 위협에 대응할 수 있습니다. 나탈리의 폭발성은 종종 이벤트에 어울리지 않아 던지기 때문에 나탈리에게 이런 일이 정기적으로 발생합니다. 그녀가 전화로 은행에 연결할 수 없을 때 그녀의 방에 있는 물건들, 또는 그녀의 음식이 도착했을 때 자판기를 깨뜨릴 때 갇힌.
그리고 Shauna가 칼 기술을 사용하는 것처럼 Natalie는 광야에서 그녀가 생존하는 데 도움이 되었던 기술로 되돌아갑니다. 폭력은 일반적인 외상 반응이 아니지만 그녀가 알고 있는 것입니다. 그것은 그녀가 상황에 대한 통제력을 회복하는 데 도움이 되거나 최소한 보호받고 있다는 느낌을 주지만 순간의 충동성과 짝을 이루면 위험할 수도 있습니다.
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그리고 마지막으로 Taissa의 경우 스트레스를 받거나 촉발되면 "동잠"을 시작하고 자신이 기억하지 못하는 일을 하기 시작합니다. 한 번 그녀는 스스로 그것을 밖으로 스냅, 그녀는 나무에 자신의 손을 물고 끝납니다. 잠은 자는 동안 자신을 보호할 수 없기 때문에 트라우마를 겪은 사람들에게 그 자체로 두려울 수 있지만 그녀에게는 한 단계 더 나아갑니다. 그녀는 해리되는 것처럼 보이며 그녀의 다른 버전(아들에 따르면 "나쁜 사람")이 행동하는 사람입니다. Taissa의 기억은 종종 눈이 없는 남자로 표현되거나 그녀가 촉발되었다고 느낄 때 늑대의 환각으로 표현됩니다. 이것은 플래시백이 일반적으로 우리가 화면에서 자주 보는 것과 같은 정확한 기억으로 그녀를 되돌려 보내는 선명한 이미지가 아니라는 점에서 현실적입니다. 그러나 여전히 정신적으로나 육체적으로 그녀를 활성화시킵니다. 그녀는 부정적인 감정과 기억으로부터 자신을 보호하기 위해 종종 해리를 일으키지만 이미지는 예기치 않게 나타납니다. 취침 시간에 Sammy(그녀의 아들)와 그림자 인형극을 하거나 그녀가 고기를 먹을 때(그녀가 일반적으로 그녀를 위한 자극으로 고기를 피하는 이유 전부).
이 세 인물 모두에서 그들의 트라우마는 유형적이고 사실적으로 묘사되지만 너무 명확하게 처리되지 않습니다. 그들은 모든 사람을 위한 경험의 비밀을 보호하기 위해 침묵을 틀었습니다. Misty는 "우리는 도움을 받을 수 없었고, 팀을 배신할 수 없었습니다."라고 말합니다. 그래서 우리는 그들이 비밀을 잃었을 때 일어난 일을 지키겠다는 묵시적 또는 명시적 약속에 유대감을 느낀다는 것을 압니다. 그래서 그들은 각각 그것을 혼자 나릅니다. Shauna는 팀과의 경험에 대해 남편이나 딸에게 이야기조차 하지 않으며 Natalie는 재활원에서 그룹 치료 세션에 있을 때 그 주제를 피합니다. 그러나 전문가에게 이야기하는 것은 기자, 경찰 또는 2차 이익을 염두에 두고 있는 사람에게 이야기하는 것과 다릅니다. 그들은 진정으로 치유하기 위해 자신의 경험과 자신에 대한 통제를 어느 정도 포기해야 합니다.
시즌 막바지에 접어든 요즘 여성들의 공통점이 있다면, 그들은 살아남았지만 괜찮지 않았다는 점이다. 그들의 트라우마는 평생 계속되었고, 그들의 행동 중 일부는 분명히 그 고통에 대한 반응입니다(그리고 더 많은 고통을 유발합니다). 이 대유행을 계속 겪으면서 우리는 건강하지 않다는 것을 인정하기 위해 25년을 기다리지 않는 법을 배울 수 있습니다. 상실, 스트레스, 피로, 모두 현실적이고 타당하며 큰 소리로 논의할 가치가 있습니다. 신뢰할 수 있는 친구 및 가족과 이야기하고 물론 나 같은 전문가와 이야기하십시오. 회피는 결코 효과가 없으며 진정으로 치유하는 유일한 방법은 회피를 통해서입니다. 아마 방송을 보면서 함께 헤쳐나갈 수 있을 것 같아요.
Jessi Gold, M.D., M.S.는 세인트루이스에 있는 워싱턴 대학교 정신의학과 조교수입니다.