잠시만요 — 공기 건조가 열을 사용하는 것보다 머리에 더 손상을 줍니까?

머리카락에 최소한의 열을 사용하려고 적극적으로 노력하는 사람으로서 나는 그 말을 듣고 충격을 받았습니다. 공기 건조 머리카락이 반드시 더 나은 것은 아닙니다. 드라이기를 이용하여.

나도 알아: 나도 내 인생의 대부분을 거짓말을 한 것 같은 기분이 들었다. 더 설명하겠습니다. 헤어케어 브랜드의 CEO인 Scarlett Rocourt의 비디오를 우연히 발견했을 때 (물론) TikTok에서 모든 것이 시작되었습니다. 원더 컬, 그는 머리를 말리기 위해 열을 사용하는 것보다 공기 건조가 더 많은 손상과 건조를 유발한다고 주장하여 앱에서 입소문을 냈습니다.

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Rocourt의 주장은 한국의 피부과학회지 발표. 이 연구는 다양한 환경에서 모발 건조의 영향을 테스트하려는 의사 그룹에 의해 수행되었습니다. 각기 다른 시간 동안 다양한 거리에서 모발을 블로우드라이한 5개의 그룹이 있었습니다. 그 그룹 중 하나는 열을 받지 않았고 실온에서 공기 건조되었습니다. 결과는 "헤어드라이어를 사용하면 자연건조보다 표면 손상이 더 많이 발생하지만, 헤어드라이어를 사용하면 15cm(약 6인치)의 거리에서 연속 동작으로 모발을 말리는 것보다 손상이 적습니다. 당연히."

과학자, 트리콜로지스트, 전문 헤어스타일리스트에 이르기까지 여러 헤어 전문가와 이야기를 나눈 후, 특히 올바르게 하지 않으면 머리를 자연 건조하는 것이 잠재적인 영향을 미친다는 것을 배웠습니다. 방법. 계속해서 시도할 다른 방법과 함께 공기 건조의 결과에 대해 알아보십시오.

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그렇습니다. 그리고 우리가 머리카락의 구조에 대해 더 많이 알아야 하는 이유를 이해하려면 그렇습니다. 에 따르면 개비 롱스워스 박사, 박사 과학자, 공인 미용사 및 소유자 절대적으로 모든 곱슬, 모발 가닥은 표피, 피질 및 수질의 세 영역으로 나뉩니다. 큐티클과 피질 영역 사이에는 세포막 복합체라는 층이 있습니다. 이 층은 표피 세포와 피질 세포 사이의 세포막을 결합합니다.

"공기 건조 모발의 단점은 모발 가닥의 세포막 복합체에 일어나는 일 때문입니다."라고 Longsworth 박사는 설명합니다.

연구에서 자연건조군에서 관찰된 손상은 팽창된 세포막 복합층이었다. 따라서 직접적인 과도한 열은 모발의 표면 부분에 손상을 줄 수 있지만 공기 건조는 내부 층에 외상을 유발할 수 있습니다. 세포막 복합층이 부풀어 오르면 시간이 지남에 따라 모발이 약해질 수 있다고 Longsworth 박사는 설명합니다. 그것은 또한 hygral 피로라고 불리는 것을 유발할 수 있습니다.

"Hygral 피로는 머리카락이 반복적으로 부어서 발생합니다."라고 그녀는 말합니다. "머리카락을 매일 감거나 적시게 되면 지속적이고 과도한 모발의 부기와 탈부 지질층에 영향을 미쳐 가닥이 약해지고 건조해지며 탄력이 떨어져 파손."

아드리아나 파팔레오, 마스터 헤어스타일리스트 롭 피툼 살롱 NYC의 Williamsburg에서는 또한 젖은 상태에서 머리카락을 만지거나 긁어모을 때 머리카락이 젖은 상태에서 너무 약하기 때문에 손상을 악화시킨다고 말합니다. 또한 젖은 모발의 무게는 개별 모발 가닥에 스트레스를 주고 무거워 모발이 늘어나게 할 수 있다고 말합니다. 저스틴 마잔, 유명 헤어스타일리스트, GHD 대사.

파손 외에도 공기 건조는 곱슬 머리, 축적 및 곰팡이를 증가시킬 수 있습니다. 특히 아프로 질감과 곱슬 머리의 경우 더욱 그렇습니다. "장시간 젖은 상태로 유지되거나 축축한 모발은 박테리아와 곰팡이를 유인할 수 있습니다. 특히 모발이 매우 촘촘한 경우에는 더욱 그렇습니다."라고 설명합니다. 제니 로버츠, 유명 헤어스타일리스트이자 텍스처 헤어 교육자. "Afro-textured hair, 자연 건조 상태로 두면 며칠이 걸릴 수 있으며 두피 문제를 일으킬 수 있습니다." 이것은 주요 중 하나입니다 스타일리스트들이 젖은 머리 위에서 절대 잠을 자지 말라고 하는 이유 나타나다.

"또한 공기 건조 시 물에 장기간 노출되면 머리카락이 물에 있을 수 있는 미네랄 및 화학 물질에 노출됩니다."라고 Marjan은 말합니다. 들어본 적 있음 경수? 경수는 물이 포함된 경우입니다. 칼슘, 마그네슘의 용해 화합물, 및 기타 금속 성분으로 인해 뻣뻣함, 칙칙함 및 모발 손상이 발생합니다.

연구와 위에서 논의한 이유에 따르면, 장기간 공기 건조는 약한 열과 약 6인치의 안전한 거리에서 드라이기를 사용하는 것보다 더 손상될 수 있습니다.

그러나 전문가들은 머리를 말리는 방법을 선택할 때 다음을 고려해야 한다는 데 동의합니다. 모발 유형과 같은 몇 가지 요인, 모발이 이미 손상된 경우 모발 다공성, 모발 색상 및 생활 양식.

위험에도 불구하고 머리를 말리는 것의 이점이 있습니다. 우선 열 손상이 심각한 문제입니다. 과도하고 직접적인 열이 가해지면 모발의 큐티클과 두피에 손상을 줄 수 있다. "두피에 너무 가깝게 헤어드라이어를 사용하면 과도한 열 손상을 일으켜 두피 수준에 염증을 일으킬 수 있습니다."라고 말합니다. 윌리엄 가우츠, 공인 삼차 전문의이자 의 설립자 고급 삼차학.

"공기 건조의 또 다른 이점은 큐티클의 지질층을 보존하는 것입니다."라고 Longsworth 박사는 말합니다. "장시간 열로 보호되지 않은 건조는 모발을 소수성에서 변화시키는 큐티클의 외부 지질층을 파괴합니다. (발수) 더 친수성 (물을 좋아함)으로, 머리카락이 서로 분리되고 싶어하게 만들고, 곱슬머리."

이러한 요인 때문에 Longsworth 박사는 손상되거나 염색 처리된 모발 또는 다공성 모발을 가진 사람들은 공기 건조가 도움이 될 것이라고 말합니다. "모발 다공성은 수분을 흡수하고 유지하는 모발의 능력을 나타냅니다."라고 그녀는 설명합니다. 일반적으로 가늘고 곧은 모발 유형은 높은 다공성 모발을 갖습니다. 색상 안전 헤어 케어를 사용하지 않는 경우 열이 활력을 잃을 수 있으므로 공기 건조는 또한 색상 처리된 모발을 유지할 수 있습니다.

Gaunitz는 또한 이 연구에서 사용된 컨디셔너에 대한 논의가 없었다고 지적합니다. 이 컨디셔너는 보통 사람이 모발을 보호하기 위해 사용합니다. 따라서 머리카락을 자연 건조하기로 선택한 경우 보호용 헤어 케어를 사용하면 머리카락을 안전하게 보호할 수 있습니다. Papaleo는 "천연 공기 건조 질감을 수용하는 것은 기쁨이 될 수 있습니다."라고 말합니다. "하지만 지원할 수 있는 올바른 제품과 스타일링 기술을 갖는 것이 중요합니다."

그녀는 Davines Oi Milk($36, 아마존닷컴), 젖은 상태에서 머리카락을 늘리거나 빗지 않도록 주의하십시오. Marjan은 또한 모발에서 물을 부드럽게 짜내어 가능한 한 많은 수분을 흡수하는 것이 모범 사례라고 말합니다. 극세사 타월로 끝에서 시작하여 위쪽으로 작동하는 젖은 모발용 브러시로 엉킨 머리카락을 풉니다. 곱슬 머리와 아프로 질감의 머리카락을 가진 사람들은 시도해 볼 수 있습니다. 플로핑 기술 대부분의 수분을 흡수하는 머리카락을 공기 중에서 말리십시오.

비디오: 건조한 자연 모발을 다루는 방법? 이 제품은 스크립트를 뒤집을 준비가되었습니다.

궁극적으로 이 모든 것의 좋은 소식은 블로우 드라이어를 사용하는 것이 우리가 생각했던 것만큼 손상을 일으키지 않는다는 사실을 알고 안심할 수 있다는 것입니다. 물론 올바르게 사용한다면 말입니다.

로버츠는 곱슬머리를 말릴 때 디퓨저를 사용하는 것을 좋아한다고 말합니다. GHD 프로페셔널 헤어 드라이어 디퓨저 ($24, ghdhair.com) GHD Helios 전문 헤어 드라이어($279, 세포라닷컴) 클러치입니다.

"분산은 헤어드라이어에서 더 큰 영역에서 공기 흐름이 나오기 때문에 안전하고 질감이 뛰어납니다. 따라서 열과 속도가 모발에 훨씬 더 부드럽습니다."라고 Roberts는 말합니다. "사람들에게 이 작업을 수행하는 방법을 보여줄 때마다 건조기를 가장 시원한 설정으로 설정하지만 춥지 않고 가장 느린 속도로 설정합니다." 디퓨저를 사용할 때는 머리카락 주위를 끊임없이 움직여야 합니다. 머리카락을 디퓨저에 넣고 말리면 컬과 머리카락 질감이 건조하고 형태가 흐트러질 수 있으므로 그대로 두지 마십시오. 로버츠는 머리카락의 80% 정도를 완전히 말린 다음 나머지 머리카락을 자연 건조시켜 너무 오랫동안 젖어 약해진 상태가 되지 않도록 하라고 말합니다. "비법은 디퓨저를 항상 움직이게 하고 모발이 고르게 건조되도록 한 패치에 집중하지 않는 것입니다."라고 Roberts는 말합니다.

스타일링 전에 모발에 수분을 공급하고 보호하는 헤어 제품을 사용하는 것을 잊지 마십시오. Roberts는 Curlsmith Curl Conditioning Oil-In-Cream($40, ulta.com).

직모 또는 물결 모양의 머리카락을 가지고 있는 경우에도 동일한 팁을 염두에 두고 바람으로 머리를 말릴 수 있습니다. 약 6인치 떨어진 낮은 설정에서 머리카락 전체에 열이 흐르도록 하십시오. "이것은 모발의 표피와 피질에 손상을 거의 또는 전혀 끼치지 않아야 합니다."라고 Longworth 박사는 말합니다. "고열을 사용해야 하는 경우 항상 열 보호 스프레이로 모발을 보호하십시오."