회복력이 있다는 것이 무엇을 의미하는지 생각할 때 나는 그것에 이르는 모든 것을 생각합니다. 슬픔, 스트레스, 그리고 그 강력한 감정을 극복하는 데 필요한 힘. 그러나 Peloton 강사와 이야기 한 후, 툰데 오예네인, 나는 그녀를 생각합니다.
그녀의 운동에 익숙한 사람들은 내가 말하는 것을 알고 있을 것입니다. 그녀 동안 펠로톤 Oyeneyin은 같은 반 학생들이 45분간의 힘든 타바타 타기를 통과하도록 격려하는 동시에 취약하고 내면의 힘을 찾는 동시에 배경.
그리고 Oyeneyin의 여정을 알게 되면 훨씬 더 깊은 수준에 도달하게 됩니다.
피트니스 전문가는 신체 이미지와 자신감과 씨름하는 것과 같이 우리 중 많은 사람들이 공감할 수 있는 몇 가지 어려움을 겪었습니다. 그러나 그녀는 또한 직계 가족 3명을 잃는 큰 비극을 겪었습니다.
그리고 가슴이 아프지만 그녀를 더욱 강하게 만들었습니다.
최근 대화에서스타일, Oyeneyin은 상실감에도 불구하고 감사함을 느꼈던 순간, 대표가 그녀를 찾는 데 어떻게 도움이 되었는지, 땀에 젖지 않는 메이크업의 비결을 공유했습니다.
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자전거를 타기 전에 Oyeneyin은 15년 이상 메이크업 아티스트였습니다. 그녀가 선택한 운동 제품은 다음과 같습니다. 레브론 컬러스테이 어웨이큰 5-in-1 컨실러, 카페인이 함유되어 피부를 가볍게 팽팽하게 하여 편안한 휴식을 선사하며, 레브론의 쏘 파이어스! 빅 배드 래쉬 워터프루프 마스카라 땀에 젖어도 잘 떨어지지 않는 하늘하늘한 속눈썹을 위해, 레브론 컬러스테이 락 세팅 미스트 모든 것을 제자리에 유지하기 위해.
"적은 것이 더 많다. 사람들은 메이크업을 유지하고 싶을 때 더 두껍게 바르고 실제로 케익을 바르려고 생각하지만 레이어가 너무 많기 때문에 무너집니다."라고 그녀는 말합니다. "그래서 저는 얇고 얇은 층으로 시작하여 점점 더 올라가고 필요한 부분에만 적용하는 것을 좋아합니다."
그녀가 운동할 때 화장을 하는 이유를 묻는 사람도 있을 수 있으며 대답은 아주 간단합니다. 일할 때 당신은 가장 잘 생겼고, 나의 일하는 형태는 자전거에서 땀을 흘리며 소리지르며 45분 타바타 수업을 하는 것입니다."
비디오: 컨실러를 올바르게 적용하는 방법은 다음과 같습니다.
자신을 드러내는 것은 그녀가 꽤 자주 이야기하는 것이고, 그것은 결국 목적을 가지고 사는 것입니다.
Oyeneyin은 모든 것이 서비스를 찾는 것으로 시작된다고 설명합니다. 당신은 당신이하고있는 일과 너무 연결되어 있습니다." 일단 당신이 그것을 하면, 그녀는 당신이 삶을 더 충만하게 살고 큰 변화를 만들기 위해 그것을 활용할 수 있다고 믿습니다. 거의 시너지 효과로 Revlon과의 파트너십으로 이어집니다.
"저는 피부가 매우 검고 제가 어렸을 때 광고에서 흑인 여성을 보는 것은 정말 드뭅니다. 이것이 90년대 초반이었습니다. 저는 엄마와 함께 약국에 들어가서 고개를 들어 세 명의 흑인 여성이 있는 이 캠페인을 보았습니다. 이만, Beverly [Johnson], Louise [Vyent Holland]. [광고에서] 흑인 여성이 아름다움을 뽐내는 것을 본 적이 없었기 때문에 나는 그저 거기에 앉아서 응시했습니다. 누군가가 먹이 사슬을 위해 햄버거를 파는 것을 보는 것은 한 가지 일이지만 야, 이것은 화장품입니다. 우리는 미용 제품을 판매하고 있으며 이 여성들은 아름답습니다. 그것은 나에게 의미 있는 것이었습니다." Oyeneyin 주식. "이제 아름다움의 개념과 아이디어가 저를 위해 시작된 Revlon 가족의 일원이 되는 것은 정말 완전한 원입니다."
신용: Revlon의 의례
그녀가 하는 거대한 플랫폼을 갖는 것은 Oyeneyin이 결코 그것을 당연하게 여기지 않는다고 말하는 것 중 하나입니다. 그녀가 S.P.E.A.K를 시작한 이유 항복, 권력, 공감, 진정성, 지식. 그녀에 인스타그램 계정, 그녀는 역경에 직면하여 번창하고 회복력을 보여준 사람들의 이야기와 목소리를 집중 조명합니다. Allyson Felix 및 Venus Williams와 같이 그녀가 인터뷰한 게스트 중 그녀는 그녀와 정말 얽힌 대화를 나눴습니다. 신시아 에리보.
"그녀는 우리 시대뿐만 아니라 역사상 가장 뛰어난 연주자 중 한 명입니다. 항상"라고 그녀는 시작한다. "그녀는 자라면서 흑인으로서 주연을 맡을 수 있는 역할이 너무 많았다고 말했습니다. 많은 흑인 이야기, 또는 흑인 여성이 주인공이 되어야 하는 이야기가 너무 많았기 때문입니다. 말했다. 그래서 저는 그것에 대해 생각했고, 당신은 체계적인 인종차별과 시간과 기회의 진화에 대해 생각합니다. 그녀가 그렇게 말했을 때, 나는 그런 일이 얼마나 많이 일어났는지 스스로에게 물었습니다. 얼마나 많은 다른 Cynthia Erivos가 눈에 띄지 않고 발견되지 않았는지 말입니다."
Oyeneyin은 계속해서 그녀가 Peloton에서 차지하는 공간을 결코 당연하게 여겼던 적이 없다고 설명합니다. 흑인 여성으로서 뿐만 아니라 검은 피부에 머리카락도 없는 흑인 여성으로서 말입니다. "나는 대표한다는 것이 무엇을 의미하는지 알고 있고 내가 다른 사람들을 위해 열어 놓은 문을 알고 있습니다. 내가 존재하는 것만으로도 장벽과 판단이 무너진다는 것을 이해합니다."
Peloton 강사, 동기 부여 연사 및 현재 Revlon의 얼굴인 Oyeneyin은 또한 해당 목록에 제목 저자를 추가하려고 합니다. 그녀의 책을 선주문할 수 있습니다.말하기: 당신의 목소리를 찾고, 당신의 직감을 신뢰하고, 당신이 있는 곳에서 원하는 곳으로 가십시오" 지금 — 그래서 그녀는 꽤 바쁩니다. 그래도 그녀는 정기적인 웰빙 일과의 일부로 잠시 멈출 시간을 주는 것을 우선시합니다.
"나는 나 자신에게 순간을 허용합니다"라고 그녀는 말합니다. "때로는 하루 종일, 아무것도 하지 않고, 할 일 목록을 건드리지 않기 위해."
그것이 최고의 자기 관리입니다.