수년에 걸쳐, 소피 터너 그녀의 정신 건강 문제에 대해 꽤 솔직했습니다. 그리고 이번주 인터뷰에서 엘 영국 드러냈다 왕좌의 게임 그녀의 질병과 치료에 대한 그녀의 틀에 얽매이지 않는 접근을 둘러싼 스타의 솔직함.
"제가 드라마에서 연기하는 캐릭터는 산사라고 하고 사람들은 '젠장, 산사가 10파운드 쪘어요', '젠장, 산사가 10파운드를 빼야 해요', '산사가 살이 쪘어요'라고 말하곤 했습니다. ..." 터너가 설명했습니다. “예전에는 제 피부와 몸무게, 연기를 잘 못한다는 말을 많이 들었어요. 그냥 믿겠습니다. 나는 '그래, 나는 얼룩덜룩하다. 나는 뚱뚱하다. 나는 나쁜 배우다.' 그냥 믿겠습니다. 나는 [의상 부서]가 내 코르셋을 많이 조이게 할 것입니다. 아주, 아주 자의식이 생겼어요."
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여배우는 한 때 그녀가 정신 건강과 섭식 장애를 그녀의 섭식 장애를 돕기 위해 상주하는 치료사라고도 불리는 "동료"와 함께 치료했다고 공유했습니다.
“오랫동안 섭식장애로 많이 아팠고, 동반자가 있었습니다. 동료가 뭔지 아시는지 모르겠네요? 내 식습관으로 건강에 해로운 행동을 하지 않도록 해줄 사람은 상주하는 치료사입니다."라고 그녀는 말했습니다. "어느 날 밤, 인스타그램에서 본 댓글을 머릿속으로 계속 생각하고 있었어요. 나는 '나는 너무 뚱뚱하고, 나는 너무 바람직하지 않아.' 그녀는 나에게 '알다시피, 아무도 실제로 신경 쓰지 않습니다. 당신이 이렇게 생각한다는 것을 압니다. 하지만 아무도 그렇게 생각하지 않습니다. 당신은 그렇게 중요하지 않습니다.' … 그것은 누군가가 나에게 말할 수 있는 최고의 것이었다."
물론 상주 치료사의 형태로 연중무휴 24시간 치료를 받는 것은 질병으로 고통받는 대부분의 사람들에게 "일반적인 치료 형태가 아닙니다." 섭식 장애는 주로 비용 때문에 발생한다고 임상 심리학자이자 지역 임상 책임자인 Allison Chase 박사는 말합니다. ~에 식사 회복 센터. 에 따르면 패서디나 빌라 정신과 치료 네트워크, 상주 치료사는 한 달에 $10,000에서 $60,000 사이의 비용이 들 수 있습니다.
체이스는 "위험한 의학적, 정서적 결과를 고려할 때 일종의 전문적인 도움이 필수적입니다. 섭식 장애" 예를 들어 개인, 그룹 또는 가족과 함께 이 중요한 치료를 받을 수 있는 더 접근 가능한 다른 방법이 있습니다. 요법.
Chase는 또한 환자의 간병인 또는 사랑하는 사람과 협력하여 가정 환경에서 돕는 방법을 가르치는데, 이는 또한 매우 효과적일 수 있다고 말합니다. "이러한 간병인은 훈련된 전문가는 아니지만 가족 세션 동안 지식과 기술 및 기타 교육 기회를 제공받습니다."라고 그녀는 설명합니다. "상주 치료사가 대부분의 경우 현실적인 선택이 아닌 경우가 많다는 점을 감안할 때 간병인 지원은 현실적이고 장기적으로 일관될 수 있는 매우 효과적인 대안이라고 생각합니다."
그렇긴 하지만 Chase는 Sophie's와 같은 서비스나 기타 다른 서비스가 입원이나 재활과 같은 치료는 "섭식과 관련된 건강에 해로운 행동을 줄이기 위해" 필수적입니다. 장애."
에서 엘 영국이야기, 현재 건강한 아기를 기대하고 있는 Turner는 또한 당신을 지지하는 사랑하는 사람의 중요성에 대해 언급했습니다. 그녀는 남편이 말했다. 조 조나스 그녀의 자존감과 정신 건강에 많은 도움이 되었습니다.
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"나는 [때때로] 내가 나 자신을 전혀 사랑하지 않는다고 생각하지만, 지금은 나에게 구원의 자질이 있다는 것을 깨닫게 해주는 누군가와 함께 있습니다."라고 그녀는 말했습니다. "누군가가 매일 당신을 사랑한다고 말하면 왜 그런지에 대해 진심으로 생각하게 되고 그것이 당신 자신을 조금 더 사랑하게 되는 것 같아요. 그래, 난 내 자신을 사랑해."
섭식장애로 어려움을 겪고 있다면 다음에서 지원과 리소스를 찾을 수 있습니다.전국 섭식 장애 협회(네다). 위기 상황에 처한 경우 741741로 "NEDA"라고 문자를 보내 훈련된 자원 봉사자와 연결할 수 있습니다.위기 텍스트 라인즉각적인 지원을 위해.