무엇 때문에 19세의 위가 너무 커진 것 같은 느낌이 들었는지 모르겠습니다. 돌이켜보면 20대를 낭비하는 방식을 가늠해 보면 40대를 어리둥절하게 하는 것은 비합리적이고 그런 일이었다. 어느 여름, Fort Tilden 해변으로 가는 길에 C의 개찰구를 기대하는 대신, 내가 약간 비틀었을 때 내 아랫배가 터지는 방식으로 전체 15 분을 스튜를 보냈습니다. 왼쪽. 그때 배꼽이 보였다. 그것 살았다. 그 시절이 아니었나요?!
다만, 나는 40대가 아니다. 다음 주에 28살이 되고 19살 때보다 25파운드 더 쪘습니다. 나는 세 번의 임신과 두 명의 자녀를 낳았고 버지니아 목장의 뒷골목에 있는 흙길처럼 내 위는 모든 것을 보여줍니다. 아래 어딘가에, 게 모양의 반점 아래 깊숙이 숨어 있고, 지금은 내 데님 위로 처진 배 아래에 자리 잡고 있습니다. 배꼽이 있습니다. 살았다.
몸무게가 110파운드도 채 되지 않는 저 거울에서 나를 들여다보면서 내 자신의 불완전함을 현미경으로 관찰하는 것은 일종의 원근법을 제시하고 진실에 대한 통로를 열어 주었습니다. 자기 사랑. 이 배는 내가 인간적으로 가능하다고 생각했던 것 이상으로 늘어나서 세 명의 아기를 위한 공간이 될 뿐만 아니라 매일 그 여정을 자랑스럽게 보여줍니다. 어쨌든 이번 여름에 출산 후 배는 한껏 과시되어야 합니다.
"Show it off!"를 입력하는 것이 훨씬 쉽다는 것을 알고 있습니다. "그 투피스를 휘둘러라!" 실제로 하는 것보다. 내부 갈등은 그 자체로 어떤 것입니다. 2017년 여름이 2주도 채 남지 않았습니다. 일부는 여름이 영원히 지속되기를 바라지만 기쁨과 아름다움은 덧없다는 것을 깨닫는 데 있습니다. 뜨겁고 끈적 끈적한 아이스크림의 느린 물방울과 해변에서의 나른한 날은 거의 없습니다. 영감을 얻으셨다면 이 불안을 확신으로 바꾸기 위해 제가 한 몇 가지 작업을 소개합니다.
비디오: 출산 후 몸매에 대한 앤 해서웨이
1.) 옷장 뒤에서 배꼽 셔츠를 사거나 꺼냅니다. 주저하는 경우 2편으로 건너뛰지 마십시오. 천천히 시작하십시오. 천천히 시작했습니다. 나는 배꼽 셔츠를 입고 식료품점에 갔고, 오후에는 여자 친구와 함께 있었고, 자신감이 생겼을 때 오후는 매우 빠르게 하루로 녹아들었습니다.
2.) 미러 분석을 건너뜁니다. 이것은 어려운 것입니다. 그러나 거울 앞에 너무 오래 서서 무언가에 대해 이야기하지 않은 적이 얼마나 있습니까? 나는 거울을 보는 것을 멈추면 자기 비판이 사라지기 시작한다는 것을 알아차렸습니다.
3.) 올바르게 행동하는 다른 여성들을 존경하십시오. 면밀히. 옆에서 지켜보고 누군가를 칭찬하는 것도 쉽습니다. 그들의 스타일, 자신감, 불안에 대해 물어보십시오. 여성들이 서로에게 마음을 열 때 일어나는 아름다움과 마법이 있습니다. 일단 이야기하고 나면 배운 것을 가지고 그 교훈을 자신의 삶에 적용하십시오.
4.) 당신의 결점을 재평가하고 수용하기 위해 노력하십시오. 나는 각 결함이 의미하는 바를 지적하기 시작하거나 내 불안을 말로 표현하기 시작하면 그 중요성을 약간 잃어 버렸다는 것을 알아 차렸습니다. 오히려 내가 인정했을 뿐만 아니라 진정으로 사랑하게 된 자랑거리가 되었습니다.
