우리 모두가 두꺼운 머리카락을 가지고 태어나는 것은 아니지만 원하는 것이 있다면 더 굵고 탄력 있는 머리카락을 약속하는 수많은 제품이 시중에 나와 있습니다. 유일한 질문은 실제로 작동합니까?
얇은 가닥을 변형할 수 있는지 알아보기 위해 호프 미첼 박사, 설립자 및 의료 이사 미첼 피부과 오하이오주 페리스버그와 프리몬트에 위치한 Dr. Karyn Grossman, MD, 보드 인증 화장품 피부과 전문의 및 컨설턴트 라프 파이브 스킨케어, Dr. Aimee Paik, MD, 피부과 DVP 히스 & 그녀의 더 알아보기 위해.
더 두꺼운 머리카락을 얻는 것이 실제로 가능합니까?
"머리카락 [그리고 당신의] 질감은 주로 유전적인 것입니다."라고 Mitchell 박사는 설명합니다. "하지만 적절한 헤어스타일, 헤어케어 제품 및 라이프스타일을 통해 모발 손상, 모발 손상 및 탈모를 방지하면서 굵게 보이는 모발을 얻을 수 있는 방법이 있습니다."
그러나 제품 루트로 가고 있다면 두피에 직접적으로 영향을 미치는 것은 무엇이든 건너뛰는 것이 가장 좋습니다. 대신 두피 마사지를 선택하십시오.
"시간이 지남에 따라 헤어 제품은 잔여물을 남기고 모근을 막습니다. 각질 제거는 이러한 축적물을 제거하여 모발 성장을 촉진하고 모발 가닥에 자연스러운 리프트와 영양 흡수를 촉진합니다." 계속된다. "두피 마사지와 두피 각질 제거는 혈액 순환과 산소 공급을 촉진하고 모발의 뿌리를 강화하는 천연 오일을 자극합니다."
시간이 지남에 따라 머리카락이 가늘어지는 이유는 무엇입니까?
모발 습관과 생활 방식 선택은 탈모를 유발할 수 있습니다. 백 박사는 "머리카락이 가늘고 부서지기 쉬운 모발로 이어질 수 있으므로 과도한 모발 처리를 하지 않는 것이 가장 좋습니다."라고 말합니다. 따라서 얇아지는 것을 발견하면 당분간 화학 치료를 중단하는 것이 가장 좋습니다. "머리를 표백하거나 염색하거나, 화학 파마 또는 스트레이트너를 사용하거나, 열 제품을 사용하면 모두 모발이 약해질 수 있습니다."
또한 타이트하거나 무거운 스타일을 착용하면 견인성 탈모, 고맙게도 초기 단계에서 되돌릴 수 있습니다.
더 두꺼운 머리카락을 얻기 위해 사용하는 최고의 제품과 성분은 무엇입니까?
모발을 두껍게 만든다고 주장하는 샴푸와 컨디셔너의 경우, 사용하기 전에 조사를 하고 성분 라벨에 주의를 기울이십시오. 또한 두피 상태가 있는 경우 새 제품을 테스트하기 전에 항상 피부과 전문의에게 문의하는 것이 좋습니다.
"볼류마이징 샴푸는 모근에 쌓인 노폐물이나 막힘을 녹여 모발의 성장을 원활하게 하는 역할을 합니다. 카페인, 비오틴, 메도우폼 씨 오일과 같은 볼륨 성분의 흡수도 잘 됩니다."라고 Dr. 미첼. "농축 샴푸는 단백질, 비타민, 폴리머 및 모이스처라이저를 주입하여 모발을 도톰하게 만듭니다." 진피는 사용을 제안합니다 아발론의 비오틴 B-복합체 농축 샴푸 그리고 컨디셔너. 그녀는 덧붙인다 범블앤범블 프레타파우더 드라이 샴푸 파우더 서두르거나 세차 중간에 있는 경우에도 좋은 옵션입니다.
그러나 이러한 제품이 효과가 없다면 다음을 명심하십시오. "건조 효과로 인해 알코올이 없는 제품을 사용하십시오. 가수분해된 귀리 단백질과 세틸 또는 세테아릴과 같은 지방 알코올이 포함된 제품을 찾으십시오."라고 Mitchell 박사는 계속합니다. "[추천하는 제품] 모발 손상을 줄이고 모발과 모근을 강화합니다."
즉, 아르간 오일, 알로에 베라, 비오틴, 코코넛 오일 또는 우유가 모발을 강화하는 제품을 찾으십시오. Grossman 박사는 또한 쏘팔메토, 마카 및 케라틴을 제안합니다.
"쏘팔메토는 모낭 수축에 기여하는 호르몬인 DHT를 줄이는 데 도움이 되며, 마카는 호르몬 지원을 제공합니다 폐경 전후 여성의 경우 DHT를 차단하는 데 도움이 되며 케라틴은 우리 몸의 케라틴을 모방하는 단백질입니다. 머리카락. 성장을 위한 필수 구성 요소를 제공합니다."
그녀는 또한 말꼬리의 팬입니다. "[그것은] 모발 강도를 촉진하는 천연 실리카 공급원입니다."
비디오: 천연 모발이 필요한지 몰랐던 최고의 핫 오일 트리트먼트
다이어트나 보충제로 머리카락이 굵어질 수 있습니까?
클렌징 및 컨디셔닝 제품 외에도 더 두꺼운 모발을 만드는 데 도움이 되는 다른 방법이 있습니다. 당신이 무엇을 넣었는지에 관한 것이 아닙니다. ~에 당신의 두피와 가닥; 그것은 또한 당신이 넣는 것입니다 안에 너의 몸. Mitchell 박사는 "식이 요법에 주의하십시오. 단백질, 지방산 및 비타민 A, B, C, D 및 E가 풍부한 식단은 탈모를 경험하는 사람들을 도울 수 있습니다."라고 말합니다.
Grossman 박사는 모발의 밀도와 질감을 높이는 가장 쉬운 방법을 찾는 사람들에게 보충제를 권장하고 소비자가 성분에 주의를 기울이도록 권장합니다. "시장에 많은 제품이 있지만 일부 제품은 다른 제품보다 더 많은 테스트를 수행했습니다."라고 그녀는 인정합니다. "내가 가장 좋아하는 두 가지는 비비스칼 프로 그리고 뉴트라폴. Viviscal Pro에는 두꺼워지고 성장을 개선하는 데 도움이 되는 몇 가지 성분이 포함되어 있습니다. Nutrafol 라인에는 모발 성장에 도움이 되는 성분이 포함되어 있으며 호르몬 균형 허브를 추가하여 나이와 유전으로 인한 탈모와 탈모를 완화하는 데 도움이 됩니다."
그러나 안드로겐성 탈모증과 같은 질환이 있는 경우 피부과 전문의와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
모발을 굵게 만드는 데 도움이 되는 전문 치료 방법은 무엇입니까?
사무실에서 마이크로 니들링 치료는 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. "국소 미녹시딜 치료와 결합하여 [마이크로 니들링]은 모발 재성장과 굵기를 자극할 것입니다." 그녀의 제안 미녹시딜 2% 용액 오래된 모발을 제거하고 새롭고 더 강한 가닥으로 교체하여 모발 성장을 촉진합니다. 그러나 약물 사용을 중단하면 머리카락이 원래 상태로 돌아갑니다.
백 박사는 "탈모의 원인은 유전적 원인, 갑상선 문제, 비타민 결핍 등 여러 가지가 있을 수 있으며 도움이 되는 치료를 받을 수 있다"고 말했다.
즉, 머리카락이 가늘어지는 것을 발견하면 집에서 치료를 시도하기 전에 항상 의사의 진찰을 받으십시오.
