내가 극 수업을 듣는다고 사람들에게 말하면 그들은 두 가지 방식으로 반응합니다. 그들은 그것이 멋지고 인상적이라고 생각합니다(그리고 그 사람들은 정직하게 최고의 부류의 사람들입니다. 춤추는 사람. 제가 불안정한 업계에서 일하는 방식과 항상 백업 계획이 있어야 하는 방식에 대해 뻔뻔한 대답을 하겠지만 솔직히 말해서 저는 그 댄서들에 대한 존경심밖에 없습니다. 그들은 내가 꿈꿀 수 있는 기술과 상체의 힘을 가지고 있으며 그들은 미친 듯이 열심히 일합니다. 확실히 소름 끼치는 고객의 접근을 처리하면서 권력 이동 후 권력 이동은 쉽지 않습니다. 직무. 계속할 수 있지만 그건 다른 시간에 대한 또 다른 에세이입니다.
나는 운동과 이상하고 복잡한 관계가 있습니다. 나는 그것에 대해 작성 몇 번 전에 여기에서 모든 피투성이의 세부 사항을 다시 설명하지 않을 것입니다. 요컨대, 내가 그것을 과도하게 하는 것과 두려워서 하지 않는 것 사이에는 정말로 행복한 매체가 없었습니다. 저칼로리 음식과 식욕 억제제를 번갈아 가며 먹던 그 슬픈 상태로 되돌아가는 것 표준. 변덕스럽게 나는 극 수업을 듣기 시작했고 그것이 사람으로서 나를 어떻게 변화시킬지 완전히 깨닫지 못했습니다.
지옥처럼 치즈 같지만 사실입니다.
Brooklyn의 Greenpoint 지역에 있는 정원 지역 뒤에 숨어 있는 Incredipole 스튜디오가 있습니다. 다른 학생들이 "나무집"을 사랑스럽게 언급하는 것을 들었습니다. 와 같은 느낌이 들기 때문에 설명이 적절합니다. 하나. 분명히 스튜디오는 교회였습니다. 그리고 우연히도 저는 매주 일요일에 거기에 갔기 때문에 지금은 그것이 제 종교일 수도 있습니다. 천장이 높고 멋진 나무 기둥이 방을 장식하고 운이 좋다면 집시라는 이름의 가장 귀여운 강아지가 게스트로 등장하여 스트레칭 사이에 각 학생에게 인사할 것입니다. 나는 다른 스튜디오에서 폴을 잡았고 그것을 아주 좋아했지만 일부 수업을 따라갈 수 없었고 내가 가장 좋아하는 강사가 떠난 후에는 많이 가지 않았습니다. 인크레디폴에 다니기 시작한 이후로 거의 주말마다 수업을 하고, 가지 못한 주말에는 FOMO를 미친 듯이 하게 되었습니다.
수업의 처음 몇 분 동안 우리는 워밍업과 매트 위에서 스트레칭을 합니다. 이것은 당신이 수강하는 강사와 수업에 따라 다르지만 일반적으로 동작은 가슴을 열고 손목을 풀고 복근을 강화하는 데 중점을 둡니다. 거기에서 우리는 기둥에 올라 회전, 오르기 및 포즈를 배우게 됩니다. 이 모든 것은 심각한 근육 활성화를 필요로 합니다. 복근과 반전에 전적으로 전념하는 수업은 매주 주말이 기다려지는 수업입니다. 좋아하는 강사 Kirstin, 그리고 두 번째로, 저는 폴에 거꾸로 매달리는 것에 집착했습니다. 그것. 마침내 뒤집을 수 있게 되자, 그것이 내가 하고 싶은 유일한 일이 되었습니다. 일주일간 휴가를 갔다가 어떻게든 역전능력을 잃을까 겁이 났고, 집에 돌아와서 짐을 좀 풀자마자 기둥에 거꾸로 매달렸다. 내가 그에게 좋은 소식을 전하자 내 남자친구는 문자를 보냈다.
아, 그리고 그건 또 다른 것입니다. Incredipole에서 일주일에 두 번으로는 충분하지 않았기 때문에 스튜디오에 갈 수 없는 날에 연습을 하기 위해 직접 샀습니다. 비슷한 방법으로 달리기는 내 동료 빅토리아의 스트레스를 덜어줍니다., 폴은 나를 위해 그것을합니다. 내가 형편없는 하루를 보냈을 때, 나는 한 시간 동안 기둥에 올라탔고 기분이 나아질 것입니다. 슬플 때는 기둥에 올라타요-실제로 너무 속상해서 울 때도 그랬어요. 상상만큼 카타르시스적이고 정신 나간 모습이지만 너무 안도했어요. 나중에. 나 자신을 위한 시간이 필요할 때 기둥에 올라 몇 주 동안 마스터하려고 노력했던 나비 반전 자세를 연습할 것입니다. 나는 지하철 역 건너편에 살고 있기 때문에 음악을 틀고 그늘을 낮추십시오. 사람들이 들여다 볼 필요가 없으며 재생 목록이 실행되는 한 회전하고 등반하고 뒤집을 것입니다.
무엇보다 이 전체 교육 여정을 시작할 때 완전히 불가능하다고 생각했던 일을 하고 발전하는 제 자신을 보는 것이 너무 만족스럽습니다. 저는 매 수업마다 새로운 것을 배웁니다. Incredipole이 만든 커뮤니티는 제가 가장 행복하고 가장 수용적인 커뮤니티 중 하나입니다. 내 반의 몇몇 여성들은 내가 스튜디오에 다니기 시작한 이후로 나와 함께 그 특정 반에 다녔다. 그리고 그들 중 한 명이 열심히 노력한 움직임을 마스터했을 때 자랑스러운 엄마가 된 것 같은 기분이 들지 않을 수 없습니다. 주. 그들은 또한 내가 움직임을 시도할 때 미친 듯이 격려해 주며, 각 학급에서 치료와 훈련의 균형을 동등하게 만듭니다. 저에게는, 그리고 우리 모두가 어디로 갈 것이며 지금부터 1년 후에 배우게 될 모든 새로운 것들에 대해 생각하는 것이 흥미진진합니다.
그리고 당연히 스트레스를 받았던 몸도 그에 따라 변하고 반응했다. 더 이상 나에게 중요하지 않지만 지금은 더 강해졌습니다. 반드시 더 마른 것은 아닙니다. 손을 쓰지 않고 거꾸로 매달리거나 등반을 하지 않아도 다리가 더 조각 극의 맨 꼭대기까지, 그리고 내 팔은 기본적으로 내가 하려고 하는 모든 것보다 더 근육질입니다 하다. 나는 내 배가 평평하지 않은 방법에 덜 집중하고 다리를 머리 위로 올릴 수 있도록 복근을 사용하는 방법에 더 관심이 있습니다. 그 결과 스스로에게 더 친절해진 것 같아요.
어쨌든, 이번 주말에 내가 필요하다면, 나는 나무 위의 집에 있을게.