"기름지고 지저분한"은 일반적으로 "광택되고 멋진"보다는 운동 후 머리카락과 더 동의어입니다. 스핀 수업 후에 할 일이 있다는 것을 알고 헤어스타일리스트와 이야기를 나눴습니다. 리아우나 카프리 그녀가 시크하지만 드라이어와 제품 한두 개만 필요로 하는 룩을 연출할 수 있도록 말이죠. 그녀가 여기에서 만든 스타일은 레드 카펫에서 데뷔했을지 모르지만 라커룸에서 즉시 채찍질 할 수 있습니다.

앵귤러 탑 매듭
머리카락이 축 늘어지고 약간 납작하다면, 머리카락을 높고 꽉 조이는 포니테일로 당겨 고무줄로 고정합니다. Capri는 물이나 약간의 바디 로션을 사용하여 머리카락을 뒤로 당기고 매우 매끄럽게 만들 수 있다고 말합니다. 꼬리를 두 조각으로 나누고 고무줄 바닥 주위를 교차하여 롤빵을 만들고 핀으로 고정합니다. 끝을 1~2인치 정도 남겨두고 비틀어서 끝이 바깥쪽과 위쪽을 향하도록 합니다. "시각적 흥미를 유발합니다."라고 Capri는 말합니다. 줄리안 허프 비슷한 모습(~ 위에).

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뒤틀린 조랑말

운동 후 헤어
riawnacapri/인스타그램

포니테일로 트레드밀을 치면 먼저 가닥을 빠르게 불어 건조시켜 습기를 제거하여 러닝머신을 높이십시오. 모발이 건조되면 드라이 샴푸를 뿌리십시오(Capri는 Elizabeth와 James의 버전을 좋아합니다. 이 버전은 냄새를 가리기에 충분히 강한 향이 포함되어 있습니다. $28; 세포라닷컴) 볼륨을 위해 뿌리에서 끝까지. 그런 다음 머리카락을 뒤로 긁어 모아 포니테일로 묶습니다. 꼬리를 풀고 밴드와 두피 사이에 "구멍"을 만듭니다. 꼬리를 잡고 들어 올린 다음 구멍에 밀어 넣어 통과시킵니다. Capri는 기본적으로 포니테일 위에 트위스트 효과를 만들어 너무 멋지게 보입니다. 그녀가 준 버전을 확인하십시오 니나 도브레브, (~ 위에). 수월하고 현대적으로 보이도록 측면의 일부 조각을 꺼내십시오.

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바구니매듭 롤빵

운동 후 헤어
Allen Berezovsky / 게티 이미지

깊고 옆으로, 중앙으로 똑바로 내려가거나, 지그재그 패턴으로 달리거나(여기에서 Julianne Hough에서 볼 수 있듯이) 의도적인 부분은 외모에 많은 드라마를 추가할 수 있다고 Capri는 말합니다. 이와 같이 낮은 롤빵에 점수를 매기려면 랫테일 빗을 사용하여 머리 중앙을 따라 지그재그 부분을 만듭니다. "당신은 바구니 짜기 효과를 보려고 합니다."라고 Capri는 말합니다. 그런 다음 머리 주위의 머리카락을 부드럽게 정리하고 목 아래 부분을 함께 묶어 약간의 매듭을 만듭니다.