잘못된 스포츠 브라는 운동의 전체 경험을 망칠 수 있습니다. 그래서 정확히 무엇입니까 오른쪽 스포츠 브라? 음, 편안함은 기본입니다. 움직일 때 브래지어에서 고통스러운 수축이나 제멋대로 처지는 느낌이 없어야 합니다. 모든 스포츠 브라가 모든 유형의 운동에 적합한 것은 아니므로 착용할 용도를 고려하고 그에 따라 지지 수준을 선택하는 것도 중요합니다. 마지막으로 특정 모델이 자신의 사이즈에 맞는지(물론), 가슴 사이즈와 모양을 염두에 두고 디자인되었는지 확인해야 합니다.

이러한 모든 요소와 특별한 기능을 고려하면, 스타일 모든 신체 유형에 맞는 최고의 스포츠 브라를 찾기 위해 전국의 피트니스 전문가들과 이야기를 나눴습니다. 그리고 많은 대화 끝에 두 명의 전문가가 별도로 추천하는 SHEFIT 얼티밋 스포츠 브라, 포괄적인 크기 범위와 제공하는 높은 수준의 지원에 깊은 인상을 받았습니다.

최고의 노쇼 팬티 15쌍 - 끈 팬티를 싫어하는 사람들을 위한 옵션 포함

아래에서 구매할 최고의 스포츠 브라를 찾으십시오.

우리의 선택

  • 최고 전체: SHEFIT 얼티밋 스포츠 브라
  • 최고의 과시:Adidas Fastimpact Luxe Run 하이 서포트 브라
  • 최고의 가치: 챔피언 인피니티 레이서백 스포츠 브라
  • 최고의 플러스 사이즈: 굿 아메리칸 심리스 청키 립 브라
  • 큰 가슴에 가장 적합:패블틱스 트리니티 하이 임팩트 스포츠 브라
  • 작은 유방에 가장 적합: Lorna Jane 압축 및 컴팩트 스포츠 브라
  • 요가에 가장 적합:룰루레몬 얼라인 브라
  • 달리기에 가장 적합:Athleta 어드밴스 브라
  • 최고의 패딩:나이키 드라이핏 스우시
  • 최고의 논 패딩: 스웨티 베티 밸런스 심리스 브라

베스트 오버올: SHEFIT 얼티밋 스포츠 브라

SHEFIT 얼티밋 스포츠 브라
예의
아마존에서 보기($75)

에서도 이용 가능 쉬핏

우리가 사랑하는 것: 고강도 운동을 위한 놀라운 지원을 제공합니다.

우리가 좋아하지 않는 것: 가장 귀엽게 생긴건 아닙니다.

SHEFIT는 (아직!) 유명 스포츠웨어 브랜드는 아니지만 두 명의 전문가가 추천한 이유가 있습니다. 고강도 운동에 관해서는 "SHEFIT이 제공하는 지원을 이길 수 없습니다."

click fraud protection
안나 빅토리아, NASM 인증 트레이너 및 설립자 핏바디 앱 알려준다 스타일. 최대 6X까지 올라가는 이 브래지어는 대부분의 주류 모델보다 크기가 더 포괄적이며 다양한 신체 유형을 지원합니다. "저는 가슴이 큰 학생들에게 [SHEFIT]를 추천합니다."라고 Vernee는 말합니다. "바스트와 컵 사이즈가 더 편안하고 [다른 브랜드보다] 더 많은 커버리지를 제공합니다." 빅토리아의 경우 이 모델의 한 가지 단점은 그다지 스타일리시하지 않다는 것입니다. 그러나 그것은 평범한 검은 색 외에도 많은 색상으로 나옵니다.

크기: XS - 6X | 재료: 나일론, 스판덱스, 폴리에스터 | 지원 수준: 높음 | 스타일: 앞 지퍼, 조절 가능한 스트랩 및 밴드.

베스트 플러지: Adidas Fastimpact Luxe Run 하이 서포트 브라

Adidas Fastimpact Luxe Run 하이 서포트 브라
예의
아디다스에서 보기 ($85)

에서도 이용 가능 스포츠 다이렉트

우리가 사랑하는 것: 스트랩과 밴드를 모두 조절하여 완벽한 핏을 연출할 수 있습니다.

우리가 좋아하지 않는 것: 넣기가 어렵습니다.

아디다스의 최신 스포츠 브라 컬렉션의 일부인 이 모델은 운동선수가 스포츠를 연습하는 동안 마땅히 받아야 할 지원을 받을 수 있도록 제작되었습니다. XL 사이즈까지만 가능하지만 작은 가슴을 제공하는 드문 모델 중 하나이며 2XS 사이즈는 컵 A~C에 사용할 수 있습니다. 조절 가능한 스트랩과 밴드는 개인의 필요에 맞게 조정할 수 있음을 의미하지만 꼭 맞는 핏으로 인해 착용하기가 약간 어렵습니다. 그럼에도 불구하고 대부분의 재활용된 수분 흡수 재료와 마찰 저항 디자인은 Fastimpact Luxe를 건전한 투자로 만듭니다.

크기: 2XS - XL | 재료: 폴리에스터, 엘라스테인 | 지원 수준: 높음 | 스타일: 조절 가능한 스트랩과 밴드.

최고의 가치: 챔피언 인피니티 레이서백 스포츠 브라

챔피언 인피니티 레이서백 스포츠 브라
예의
아마존에서 보기($15)

에서도 이용 가능 월마트

우리가 사랑하는 것: 낮고 높은 충격 운동에 좋습니다.

우리가 좋아하지 않는 것: 그것은 매우 제한된 크기 범위를 가지고 있습니다.

캔디 니콜슨, 개인 트레이너 및 피트니스 강사 캔디 걸 피트니스, 그녀는 편안함과 다재다능함을 위해 그녀가 절대적으로 좋아하는 스포츠 브라라고 부릅니다. 그녀는 충격이 적은 운동과 고강도 운동 모두에 사용할 수 있습니다. "이 브래지어의 가장 좋은 점은 이음매가 없기 때문에 아무것도 입지 않은 것처럼 느껴지면서도 여전히 모든 지지를 받고 있다는 것입니다."라고 그녀는 말합니다. 지지력이 좋은 스포츠 브라는 스쿱 넥과 인상적인 색상 범위 덕분에 정말 멋지게 보입니다. 안타깝게도 XS~XL 사이즈만 제공됩니다.

크기: XS - XL | 재료: 나일론 | 지원 수준: 중간 | 스타일: 슬립온, 봉제 패딩.

베스트 플러스 사이즈: Good American Seamless Chunky Rib Bra

굿 아메리칸 심리스 청키 립 브라
예의
Nordstrom에서 보기($45)

에서도 이용 가능 좋은 미국인

우리가 사랑하는 것: 요가부터 유산소 운동까지 모든 운동에 매우 편안합니다.

우리가 좋아하지 않는 것: 스트랩의 품질이 떨어집니다.

Good American은 브랜드를 가지고 있는 모든 소매업체가 전체 사이즈 범위를 구매하도록 하고, 그리고 공동 창립자로서 별도의 섹션에 표시하지 마십시오. 클로에 카다시안이 설명했다. 반대로 가장 큰 사이즈(7/8)는 종종 대기자 명단이 있어 요점을 다소 떨어뜨립니다. 우리는 이 스포츠 브라를 보내어 부드러운 요가뿐만 아니라 에너지 넘치는 춤도 얼마나 편안하게 느낄 수 있는지 사랑했습니다. 우리의 한 가지 불만은 스트랩이 저렴하게 만들어지고 충격이 큰 운동 중에 마찰이 생길 수 있지만 조정 가능하여 스스로를 회복한다는 것입니다.

크기: XS - 5XL | 재료: 나일론, 엘라스테인 | 지원 수준: 중간 | 스타일: 슬립온, 조절 가능한 스트랩.

큰 가슴에 가장 적합: Fabletics Trinity High Impact 스포츠 브라

패블틱스 트리니티 하이 임팩트 스포츠 브라
예의
Fabletics에서 보기($75, 구독 시 $30)

우리가 사랑하는 것: 완벽한 커버력을 원한다면 이상적입니다.

우리가 좋아하지 않는 것: 조정할 수 없습니다.

이 고성능 스포츠 브라는 조절이 불가능할 수 있지만 슬립온 스타일 덕분에 스스로 씨름해야 하는 복잡한 스트랩을 없앨 수 있습니다. 을 위한 트레이시 매튜스, 트레이너 필라테스 by 시모나, 하이넥의 "전면 커버리지와 완벽한 지원"은 디자인을 돋보이게 하며 뒷면에 있는 휴대폰 포켓도 부분적으로 사용합니다. 아직 Fabletics를 시도하지 않았다면, 크리스탈 베르네, 소유자 및 강사 디바스 & 인형 피트니스, 또한 "가슴 사이즈(38)는 크지만 컵 사이즈(B-C)는 크지 않은 사람"으로 스포츠 브래지어를 추천합니다. 그녀는 "그들의 브래지어는 편안하고 귀엽고 적절한 지원을 제공합니다."라고 말합니다.

크기: XXS - 4X | 재료: 나일론, 엘라스테인 | 지원 수준: 높음 | 스타일: 에 미끄러.

작은 가슴에 최고: Lorna Jane Compress 및 컴팩트 스포츠 브라

Lorna Jane 압축 및 컴팩트 스포츠 브라
예의
로나 제인에서 보기($72)

우리가 사랑하는 것: 스타일이나 기능을 타협하지 않습니다.

우리가 좋아하지 않는 것: 세탁시 탈부착 가능한 패딩이 나올 수 있습니다.

애니 말레이통, NASM 마스터 강사 및 소유자 피트니스 스튜디오 108, 고품질 스포츠 브래지어에 대한 Lorna Jane을 절대적으로 사랑합니다. 브랜드는 "너무 편안하고 아름다운 천으로 만듭니다"라고 말합니다. 그녀는 이 모델을 9가지 무채색 톤으로 "훌륭한 투자 아이템이자 매우 귀엽다"라고 부릅니다. 통기성 패브릭, 조절 가능한 스트랩 및 걸쇠 넥타이가 있어 달리기나 땀을 흘리는 팀 스포츠에 완벽한 동반자가 됩니다. 안건. 이를 염두에두고 이것이 얼마나 편안한지 가격이 있습니다. 더 큰 가슴을지지하지 않으며 C 컵까지의 사람들에게 더 적합하거나 중간 충격 운동에만 사용됩니다. 일부 사람들은 분리 가능한 컵을 높이 평가하지만 세탁 시 쉽게 빠질 수 있다고 경고합니다.

크기: XXS - XXL | 재료: 폴리에스터, 엘라스테인 | 지원 수준: 높음 | 스타일: 걸쇠, 조절 가능한 스트랩.

요가에 최고: Lululemon Align 리버서블 브라

룰루레몬 얼라인 리버서블 브라
예의
Lululemon에서 보기($58)

에서도 이용 가능 매치 패션

우리가 사랑하는 것: 피부에 놀라운 느낌이 듭니다.

우리가 좋아하지 않는 것: 재질이 꽤 두툼합니다.

이 브래지어는 "말 그대로 몸에 맞게 변형되며 내부에 컵이 있어 추가적인 지지를 제공합니다"라고 Nicholson은 말합니다. 직접 구입하여 사용해 본 결과 Lululemon이 재료를 "버터리 부드러움," 과장이 아닙니다. 솔직히 피부에 구름 같은 느낌이 들면서도 실제로는 예쁜. 다만 소재가 약간 두꺼워서 땀이 나는 운동에는 적합하지 않습니다. Nicholson은 "충격이 덜하고 요가 운동을 할 때 이것을 선호합니다."라고 설명합니다. 뒤집을 수 있는 모델은 A 또는 B 컵에만 적합하지만, C 및 D 컵용 얼라인 브라, 온라인에서만 사용할 수 있습니다.

크기: XXS - XXL | 재료: 나일론, 라이크라 | 지원 수준: 빛 | 스타일: 에 미끄러.

달리기에 최고: Athleta Advance 브래지어

Athleta 어드밴스 브라
예의
Athleta에서 보기($69)

우리가 사랑하는 것: 달리는 동안 가슴을 제자리에 유지합니다.

우리가 좋아하지 않는 것: 때때로 너무 조여지는 느낌이 들 수 있습니다.

특히 땀을 많이 흘리는 운동을 염두에 두고 설계된 이 브래지어는 42가지 크기로 제공되는 매우 지지력이 좋은 브래지어입니다. 어깨 끈이 피부를 잡아당기거나 가슴이 즉석 탈출을 두려워하지 않고 이 신발을 신고 달릴 수 있습니다. 그러나 모든 것을 가질 수는 없습니다. 여기에서 높은 수준의 지원은 일부 사람들에게 너무 제한적으로 느껴질 수 있음을 의미합니다. 대부분의 스포츠 브래지어와 마찬가지로 개인 취향에 크게 좌우됩니다. 그래도 걸쇠와 조절 가능한 기능을 사용하여 가장 잘 맞는 핏을 얻을 수 있습니다.

크기: XS - 3X | 재료: 나일론, 스판덱스 | 지원 수준: 높음 | 스타일: 걸쇠, 조절 가능한 스트랩 및 밴드.

베스트 패딩: Nike Dri-FIT Swoosh

나이키 드라이핏 스우시
예의
DICK'S 스포츠 용품에서 보기 ($38)

에서도 이용 가능 나이키

우리가 사랑하는 것: 끊임없이 움직이지 않는 원피스 패딩이 특징입니다.

우리가 좋아하지 않는 것: 조정할 수 없습니다.

중간 강도의 운동으로 가득 찬 하루 동안 Vernee는 Nike 레이서백 스포츠 브래지어에서 받는 지원을 맹세합니다. "저는 주로 폴, 공중무기, 에어로빅(체어댄스, 랩댄스, 트윅, 플로어워크)을 가르칩니다. 그래서 이 브래지어는 속옷이나 상의로 착용할 때 큰 지지력을 제공합니다."라고 그녀는 설명합니다. Vernee가 소유한 모델에는 두 개의 패드가 함께 제공되어 그녀가 제거하지만, 새로운 버전에는 추가된 편안함을 선호하는 사람들을 위해 고정되도록 설계된 원피스 패딩이 있습니다. 하지만 이 브래지어는 슬립온 스타일이기 때문에 조절이 불가능합니다.

크기: XS - 2XL | 재료: 폴리에스터, 스판덱스 | 지원 수준: 중간 | 스타일: 에 미끄러.

베스트 논패딩: 스웨티 베티 밸런스 심리스 브라

스웨티 베티 밸런스 심리스 브라
예의
Nordstrom에서 보기($44)

에서도 이용 가능 땀 흘리는 베티

우리가 사랑하는 것: 귀여운 크롭탑으로도 활용 가능합니다.

우리가 좋아하지 않는 것: 모든 체형에 잘 맞지 않습니다.

본질적으로 영국의 Lululemon인 Sweaty Betty는 케이트 미들턴, 리즈 위더스푼, 제시카 알바 — 그리고 우리는 최고의 스포츠 브라를 연구하면서 그 이유를 알아보기 시작했습니다. 매장에서 신어보면서 이 가벼운 지지대 모델에 반했습니다. 너무 부드럽고 편안하며 스퀘어 네크라인과 롱라인 디자인으로 요가부터 브런치까지 쉽게 착용할 수 있습니다. 불행히도, 조절이 불가능한 스트랩과 결합된 가벼운 천은 모든 체형에 완벽하게 맞지 않는다는 것을 의미하므로 구매하기 전에 시도해보는 것이 좋습니다.

크기: XS - XXL | 재료: 폴리아미드, 엘라스테인 | 지원 수준: 빛 | 스타일: 크롭, 슬립온.

염두에 두어야 할 사항

지원하다

스포츠 브라는 라이트, 미디엄, 하이 서포트 레벨이 있습니다. 하나가 다른 것보다 낫지 않습니다. 그것은 단지 당신이 브래지어를 착용하려는 목적에 달려 있습니다. 가벼운 지지 브래지어는 예를 들어 요가, 필라테스, 바레 또는 걸어서 돌아다니는 것과 같은 충격이 적은 운동에 적합합니다. 미디엄 서포트 브라는 스피닝, 댄싱, 에어로빅과 같은 미디엄 임팩트 스포츠에 적합합니다. 달리기나 점프가 포함된 모든 스포츠에는 지지력이 높은 브래지어가 필요합니다. 축구나 농구와 같은 팀 스포츠나 HIIT 운동을 생각해 보십시오. 움직일 때 가슴을 제자리에 유지하여 불편함을 방지하도록 설계되었습니다.

크기 범위

명백한 이유 때문에 스포츠 브라를 구매할 때 사용 가능한 크기 범위를 고려해야 합니다. 실망스럽게도 많은 주류 스포츠웨어 브랜드는 포괄적인 크기 범위를 휴대하는 데 있어 아직 따라잡지 못하고 있습니다. 이것은 스펙트럼의 양쪽 끝에서 사실이며 XXL 이상의 크기는 거의 없으며 A 컵 가슴을 위해 만들어진 높은지지 브래지어도 찾기가 어렵습니다. 고맙게도 많은 브랜드가 이제 더 넓은 범위의 신체 유형을 염두에 두고 있으며 특히 SHEFIT, Good American 및 Fabletics의 훌륭한 모델을 찾았습니다.

스타일

물론 스포츠 브라가 어떻게 생겼는지 좋아하는 것도 중요하지만, 이미 훌륭한 옷 위에 더해진 체리가 되어야 합니다. 무엇보다 시장에 나와 있는 최고의 스포츠 브라를 연구하면서 다양한 스타일을 고려했습니다. 패딩 또는 패드가 없는 브래지어, 조절 가능한 걸쇠, 밴드 및 스트랩 또는 신축성 있는 슬립온 모델이 있는 브래지어 및 각각의 적용 범위 제공. 각 스타일에는 장단점이 있지만 개인의 취향에 따라 크게 좌우됩니다.

귀하의 질문에 대한 답변

스포츠 브라는 타이트해야 하나요?

Victoria는 스포츠 브래지어가 "조이는 것이지만 제한적이지 않아야"한다고 말할 때 가장 잘 표현합니다. 통증이 느껴지지 않아야 하며, 이상적으로는 떼어낸 후 피부에 붉은 자국을 남기지 않아야 합니다. 하지만 이는 높은 지지력과의 일반적인 절충점입니다. 브래지어. "좋은 스포츠 브라는 통증과 통증을 유발할 수 있는 움직임을 최소화하면서 유방을 지지합니다."라고 Verne이 덧붙입니다. "훌륭한 스포츠 브라는 또한 당신에게 약간의 리프트를 제공합니다."

패딩을 제거하면 스포츠 브라가 덜 효과적입니까?

스포츠 브래지어의 패딩은 주로 겸손한 이유로 존재하므로 패딩을 제거해도 스포츠 브래지어의 효과가 떨어지지 않습니다. 많은 사람들이 선호하기 때문에 패드가 세탁기 주위를 날아다니거나 브래지어 안에 어색한 방식으로 묶이지 않습니다. 그리고 가슴이 더 큰 경우 패딩을 제거하면 실제로 브래지어가 훨씬 더 효과적일 수 있습니다. C 컵을 약간 넘고 패딩을 제거하면 스포츠 브라가 더 잘 맞을 것이고 여전히 지지력을 느낄 것입니다."라고 Matthews는 말했습니다. 조언한다.

스포츠브라는 어떻게 세탁하시나요?

기술적으로 스포츠 브래지어 세탁에 대한 모범 사례가 있습니다. 가장 주의를 기울이고 싶다면 라벨을 확인하세요. 예를 들어, SHEFIT은 Ultimate Sports Bra를 손세탁하고 회전식 건조가 아닌 손세탁을 권장하는 반면 Lululemon은 Align Bra를 낮은 온도에서 세탁하고 회전식 건조하는 것이 좋다고 말합니다. 하지만 스포츠브라 세탁법을 알려준 전문가들 중 4명 모두 남은 세탁물과 함께 던지는 것으로 의류가 손상되지 않았다고 인정했다. Vernee는 또한 회전식 건조기에서 브래지어가 수축되는 문제에 대해 아무런 문제가 없었지만 Nicholson은 이에 대해 경고했습니다. 그녀는 "브라를 더 오래 보존하고 탄력성이 너무 빨리 마모되지 않도록 하려면 평평하게 눕히거나 걸어서 말리십시오."라고 제안합니다.