일주일만에 세레나 윌리엄스 할 계획이라고 밝혔다. 그녀의 테니스 라켓을 영원히 끊다 코트에서 20년 이상을 보낸 후, 테니스 스타는 (사실상) 셀레나 고메즈 그녀의 정신 건강을 우선시하는 것이 무엇을 의미하는지 공개합니다.
그녀의 정신 건강 이니셔티브인 Wondermind를 홍보하기 위해 Gomez의 Instagram에 게시된 클립에서 운동 선수는 "정신 건강"이 그녀에게 의미하는 바를 설명하기 위해 승진했습니다. Serena는 "나에게 정신적 건강은 진정으로 폐쇄하는 법을 배우는 것입니다."라고 말했습니다. "그리고 내가 정신 건강도 모든 사람의 마음에 화두가 되기 전인 몇 년 전에 내가 그랬다는 것을 알고 있습니다. 그냥, 좋아, 내가 오늘 스스로 문을 닫고 있는 것 같았다. 무의식적으로, 그것은 내가 항상 해왔던 일이었습니다."
그녀에게서 드러난 어머니 은퇴 선언 그녀는 가족 확장에 초점을 맞출 계획이라고 말한 다음 건강한 정신을 유지하는 데 경계가 얼마나 중요한지 설명했습니다. "그리고 이제 자신을 우선순위에 두는 것이 매우 중요하다는 것을 알게 되었고, 특히 정신적으로 항상 멈춘 순간이 있습니다."라고 그녀는 말했습니다. "저에게는 심각한 경계가 있으며 누구도 그 경계를 넘지 못하게 합니다."
Williams는 다음과 같이 덧붙였습니다. "저에게는 매일 일정 기간이 있는지 확인하는 것이 매우 중요합니다. 정말 나에게 아무 것도 하지 않기 때문에 정말 끔찍합니다. 그리고 나는 그것을 계속해서 말하고 있습니다. 나는 그것에 대해 노력하고 있습니다. 하지만 적어도 내가 해야 할 일에 우선순위를 둡니다. 그리고 내가 꺼져있을 때, 나는 꺼져 있습니다."
Serena가 정신 건강 개선에 대해 투명하게 밝힌 것은 이번이 처음이 아닙니다. 인기 표지 이야기에서 Williams는 원래 테니스를 그만둔 것에 대해 이야기하는 것이 편안하다고 느꼈던 유일한 사람이 치료사였다고 밝혔습니다.
윌리엄스는 "나는 테니스를 그만둬야 한다는 사실을 나 자신이나 다른 사람에게 인정하기를 꺼렸다"고 말했다. "알렉시스, 남편과 나는 그것에 대해 거의 이야기하지 않았습니다. 그것은 금기시되는 주제와 같습니다. 엄마 아빠랑 이런 대화도 못해요. 큰 소리로 말하기 전까지는 실제가 아닌 것과 같습니다. 그것이 일어나면 목구멍에 불편한 덩어리가 생기고 나는 울기 시작합니다. 내가 정말로 거기에 갔던 유일한 사람은 나의 치료사입니다!"
