TikTok의 스킨 사이클링 트렌드를 시도해야 할 3가지 제품

뷰티 작가로서 나는 그것을 좋아합니다 내 업무의 일부는 수십 개의 놀라운 제품을 테스트하는 것입니다. 매월. 그러나 새로운 세럼을 시도하는 짜릿함은 결코 사라지지 않지만, 적절한 양의 유효성분을 담은 제품 남용하지 않고는 까다로우며 잘못 사용하는 것은 심각하게 초민감한 내 피부를 분노하게 만든. 그렇기 때문에 이제 TikTok에서 영감을 받은 완벽한 방법으로 자극 없이 내 인생에서 가장 빛나는 안색을 선사하는 스킨 사이클링을 맹세합니다.

틱톡 유명 피부과 전문의가 만든, Whitney Bowe 박사, MD, "스킨 사이클링"은 기본적으로 4박 요법입니다. 하루는 각질 제거제를 사용하고, 하루는 레티노이드를 사용하고, 두 번의 "회복" 밤에는 활성 스킨케어 성분을 사용하지 않습니다. "단 2주기만 사용해도 피부의 광채와 광채가 전반적으로 개선되는 것을 볼 수 있습니다." Dr. Bowe는 30초 비디오에서 추종자들에게 설명합니다.. "두 달 동안 피부 주기를 계속하면 잔주름이 덜 눈에 띄고 피부가 더 탄탄해 보이고 탱탱해진 느낌이 들며 짙은 반점이 바래다."

그래, 4박 의식 하다 약간 과도하게 느껴지지만 피부과 전문의는 특히 노화 방지 및 미백제를 일상에 포함시키려는 민감한 피부 유형을 가진 사람들에게 이 방법이 적합하다고 말합니다. "안색을 개선하고 젊어 보이기 위해 매일 한 가지 이상의 제품을 사용하고 싶은 유혹이 종종 있습니다."라고 말합니다. 피터 영 박사, MD, 피부과 의사 및 의료 이사 한 면. 그러나 그는 "피부에 너무 많은 제품, 특히 노화 방지 제품은 자극을 유발할 수 있으며 실제로는 나이가 들어 보이게 할 수 있습니다. 따라서 주간 스킨케어 루틴에서 레티노이드 및 각질 제거제와 같은 활성 성분을 간격을 두는 것이 가장 좋습니다."

스킨케어를 최대한 활용하기 위해 스트레스가 적은 방법을 찾는 사람들에게 이 방법을 충분히 추천할 수는 없습니다. 다음은 피부 순환을 시작하고 광채를 발산하는 데 필요한 모든 제품입니다.

각질 제거제

"같은 각질 제거 산

글리콜산 그리고 유산 피부의 칙칙함을 줄이고 광채와 광채를 개선하기 위해 피부의 최상층을 부드럽게 재포장합니다." 코트니 루빈 박사, M.D. 의 공동 설립자 Ashley Graham이 승인한 스킨케어 브랜드 Fig.1. 스킨 사이클링 루틴의 첫날 밤에 Dr. Bowe는 깨끗하고 건조한 피부에 화학 각질 제거제(AHA 또는 BHA)를 바를 것을 권장합니다. 개인적으로 나는 열혈 팬이다. 폴라초이스 투퍼센트 BHA 리퀴드 엑스폴리언티.

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레티노이드

Dr. Rubin은 레티노이드가 콜라겐 생성을 촉진하고 질감을 균일하게 하며 모공 혼잡을 줄일 수 있다고 설명합니다. "이 요법은 민감한 피부를 가진 사람들이 피부 자극 없이 레티노이드를 피부 관리 루틴에 넣을 수 있는 훌륭한 방법이 될 수 있습니다."라고 Rubin 박사는 덧붙입니다.

내 피부가 너무 쉽게 타오르기 때문에 나는 대부분의 성인 생활 동안 레티노이드 공포증에 시달렸습니다. 하지만 스킨 사이클링을 시작한 이후로 저는 True Botanicals Phyto-Retinol 비타민 A 수면 마스크. 레티노이드 외에도 알로에, 글리세린 및 호호바 오일과 같은 진정 및 수분 공급 성분이 포함되어 있습니다. 사용하고 한달만에 모공이 작아지고 얼굴이 화사하고 건강해졌어요. 그러나 처방전 없이 쉽게 구입할 수 있는 Amazon 액세스 옵션을 위해 Dr. Young은 다음을 권장합니다. 뉴트로지나 래피드 링클 리페어 레티놀 리제너레이팅 크림."자극의 가능성을 더욱 줄이려면 제품을 선택할 때 HA와 같이 피부 장벽을 지원하는 성분으로 레티노이드를 배합한 제품을 찾으십시오. 글리세린, 비건 스쿠알렌과 같은 Fig.1 레티놀 나이트 크림 1호," Dr. Rubin이 덧붙입니다.

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회복의 밤

3박 4일 밤, Dr. Bowe는 다음을 사용할 것을 권장합니다. 기본 사항: 클렌저(또는 워터프루프 메이크업이나 SPF를 사용하는 경우 두 개), 히알루론산 세럼, 보습제 및 보습 오일. "스킨 케어 주기의 보습 부분에는 순한 향이 없는 논코메도제닉 보습 크림을 추천합니다. 세라베, 세타필 그리고 바니크림 탁월한 선택입니다."라고 Dr. Rubin은 말합니다.

이 단계에서(그리고 주기의 격일로) 저는 Tula의 초영양 공급에 의존해 왔습니다. 24-7 모이스처 하이드레이팅 나이트 앤 데이 크림. 플럼핑 스쿠알렌과 펩타이드, 균형 잡힌 프로바이오틱스로 가득합니다. 촉촉한 수분감을 더하기 위해 틱톡으로 유명한 글로우 레시피 플럼 플럼프 히알루론산 세럼.

레티노이드와 각질 제거제 모두 태양에 대한 민감성을 증가시킬 수 있기 때문에 Young 박사는 매일 SPF를 사용하는 것이 피부 순환 동안 건강한 피부를 유지하는 데 중요하다고 덧붙입니다.