2023년에 사용할 6가지 최고의 구아샤 도구

최근에 TikTok을 사용했다면 녹색 또는 분홍색 물체를 피부에 반복적으로 바르는 사람들의 동영상을 최소한 몇 개 본 적이 있을 것입니다. 관행은 괄사라고 불리며 그 물건은 옥과 장미 석영과 같은 돌로 만든 도구입니다. TikTok에 있는 대부분의 "트렌드"는 초파리보다 수명 주기가 짧지만, 중국어 연습은 이미 수천 년 동안 진행되어 왔습니다. 일부 사람들은 단순히 메모.

"Gua sha는 중국어로 '모래를 긁다'를 의미합니다."라고 Pink Moon의 창립자 Lin Chen은 말합니다. 스타일. 그리고 For You 페이지에 올라오는 TikTok 동영상을 보면 얼굴 조각만을 위한 것이라고 믿게 될 수도 있지만 "치유 능력은 훨씬 더 깊어집니다"라고 Chen은 말합니다. 하지만 "스크래핑"이라는 단어가 당신을 놀라게하지 마십시오. 느린 스트로크는 실제로 피부를 찢거나 멍이 들지 않으며 Chen은 gua sha가 안전할 뿐만 아니라 "민감한 피부에 놀랍다"고 확인했습니다. 그렇기 때문에 오늘날 많은 사람들이 이를 자기 관리의 한 형태로 사용합니다.

주류가 된 많은 웰빙 관행과 마찬가지로 괄사 스톤을 만드는 브랜드가 유입되고 있습니다. 풍부한 역사와 gua 예술과의 연관성을 지닌 AAPI 브랜드의 제품을 소개하는 것이 우리에게 중요한 이유 샤. 전문가들과 연구 및 컨설팅을 진행한 결과, Yina Bian Stone Gua Sha 수많은 피부 문제를 해결하고 작은 영역과 큰 영역 모두에 도달하는 데 탁월합니다.

당신이 괄사 초보자이든 수년 동안 당신의 일상에 연습을 통합해 왔든 상관없이 아래에서 우리가 가장 좋아하는 AAPI 소유 괄사 도구를 찾으십시오.

명심해야 할 사항

스톤 종류

Gua shas는 가장 일반적으로 옥, 장미 석영, 비안 또는 자수정으로 만들어집니다. 당연히 옥은 피부의 붓기를 줄이는 데 도움이 되는 더 차가운 돌입니다. 염증으로 어려움을 겪고 있다면 다음과 같은 옥 도구를 사용하십시오. 라이과샤산 페이셜 리프팅 툴, 림프 배수를 돕기 위해. 피부가 민감하거나 주사비를 앓고 있는 분은 로즈 쿼츠 도구를 선택하세요. 사랑과 치유의 대명사, 핑크 문 로즈 쿼츠 페이셜 구아샤 툴 피부의 염증을 감소시킵니다.

변석은 가장 전통적인 괄사 매체(Yina Bian Stone Gua Sha bian)으로 만들어져 튼튼하고 피부 깊숙이 마사지하여 긴장이나 스트레스를 완화합니다. 긴장에 대해 말하자면, TMJ로 고생하거나 턱에 스트레스를 많이 받으면 자수정이 됩니다. 당신이 가장 좋아하는 스톤 — 이 스톤으로 만든 구아샤는 턱의 긴장을 완화하고 개선하는 데 도움이 됩니다. 순환.

스테인레스 스틸 gua shas가 있습니다. 사츠뷰티구아샤, 위생면에서 훌륭합니다. 스테인리스 스틸은 비다공성이므로 박테리아를 옮기지 않으므로 세척이 쉽고 스킨케어 제품을 흡수하지 않습니다.

크기와 모양

Gua shas는 다양한 모양과 크기로 제공됩니다. 일부는 가장자리가 들쭉날쭉한 반면 다른 일부는 구부러지고 부드럽습니다. 자신에게 맞는 크기의 도구를 찾을 때 피부에 필요한 사항을 살펴보고 싶을 것입니다. 피부에 가해지는 긴장을 완화하고 싶다면 잡고 있는 긴장을 반죽할 때 가장자리가 더 날카롭고 울퉁불퉁한 도구를 선택하세요. (빗면의 천상의 우주석 - 네프라이트 제이드 과샤 도구 이에 이상적입니다.) 반면, 림프 배수 시스템을 강화하려는 경우, 피부 표면을 따라 미끄러지기 위해 가장자리가 약간 둥근 도구를 찾으십시오. 등고선.

표적으로 삼고자 하는 부위에 따라 치료하고자 하는 부위의 크기에 맞는 괄사를 찾고자 합니다. 예를 들어 다리나 배에 구아샤를 사용할 계획이라면 더 많은 표면적을 덮을 수 있는 더 큰 도구가 필요할 것입니다. 반대로 얼굴에만 스톤을 사용한다면 더 작은 도구가 피부의 모든 틈새와 윤곽에 닿는 데 이상적입니다.

귀하의 질문에 대한 답변

괄사란?

중국 전통 의학(TCM)에서 괄사는 임상적으로 열사병, 위장 문제 및 만성 질환과 같은 질병을 치료하는 데 사용됩니다. TCM의 의사이자 등록된 TCM 피부과 전문의이자 공동 창립자인 Ervina Wu 박사는 원래 신체에만 사용되었다고 설명합니다. ~의 이나. 몸이나 얼굴의 특정 부위에 압력을 가하고 돌을 위아래로 긁어냄으로써 피부, 당신은 임파액 배수를 증가하고 정체된 에너지를 이동하고, 혈류를 승진시키고, 감소시킬 수 있습니다 염증.

"Gua sha는 일반적으로 근육 회복을 촉진하고 해독을 촉진하며 감기에서 회복하는 데 도움이 되도록 등에서 수행됩니다."라고 말합니다. 샤리 오쓰 박사, 보드 인증 중국 약초사 및 WTHN. 부항과 유사하게 신체의 괄사 자국은 1~7일 동안 지속될 수 있으며 접촉에 민감하지 않습니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 이러한 자국을 홍보할 수 있는 괄사 기술을 얼굴에 사용하지 않을 것입니다. 고대 관행은 해독 및 전신 치유를 촉진하고 아픈 근육을 완화하기 위해 순환을 증가시킵니다.

페이셜 괄사 시술은 바디 괄사 시술과 어떻게 다릅니까?

Auth 박사는 “얼굴에 바르는 괄사는 흔적을 남기지 않기 때문에 몸에 바르는 것과 다릅니다.”라고 설명합니다. “일반적으로 옥이나 석영으로 만든 광택 도구를 사용하여 얼굴을 마사지하여 순환을 촉진하고 노화 방지 분자인 콜라겐과 엘라스틴을 생성합니다. 콜라겐은 주름을 줄이는 데 도움이 되고 엘라스틴은 얼굴을 탄력 있고 탄력 있게 만들어줍니다. 이 증가된 순환은 항상 더 깨끗한 안색을 위해 해독을 증가시킵니다.”

괄사 도구는 어떻게 사용합니까?

대부분의 관행과 마찬가지로 괄사에는 많은 기술이 있으며 모두 다른 요구 사항을 목표로 합니다. 튜토리얼이 풍부하므로 확인하는 것이 좋습니다. 라이산 또는 WTHN 비디오 자습서용.

에 따르면 멜리사 메드베딕, 설립자 이 세상 것이 아닌, gua sha를 위한 입문 방법은 도구를 15도 각도로 기울이고 피부를 미끄러지듯 이동하는 것입니다. “평평한 석재 표면의 대부분이 가능하면 최대한 접촉하도록 하는 것이 의도입니다.”라고 그녀는 설명합니다. 그런 다음 스 와이프하면서 가벼운 압력을가하십시오. "최적의 기술을 위해서는 안면 괄사를 위한 부드럽고 가벼운 중간 정도의 압력이 권장됩니다."라고 그녀는 말합니다.

괄사 도구는 어떻게 세척합니까?

괄사 도구를 청소하는 것은 매우 쉽습니다. 정말 필요한 것은 비누와 물뿐입니다. 세탁 이외의 관리에는 조금 더 노력이 필요합니다. “보석 괄사 도구는 주의해서 다루면 내구성이 있고 오래갑니다. 떨어뜨리면 깨지거나 부서지기 쉬우므로 계속 사용하기에 적합하지 않습니다.”라고 말합니다. 메드베디치. “과아하 돌은 비누나 기름 찌꺼기가 묻어 미끄러울 수 있으니 청소할 때 각별히 주의하세요. 감상적인 보석 조각이나 좋아하는 도자기 머그잔과 같은 방식으로 보석 괄사 도구를 다루십시오.

왜 우리와 함께 쇼핑

올리비아 체팔루 브루클린에 기반을 둔 프리랜서 뷰티 편집자이자 작가입니다. 그녀는 아름다움과 건강과 관련된 모든 것을 다루며 SPF, 좋은 페이셜 및 네일 아트에 대한 진정한 열정을 가지고 있습니다. 바이라인 포함 모양, 웰앤굿, 아버지 같은, 아이시, V좋은 빛, 그녀의 연구는 철저하고 미용 관행 및 제품에 대해 다른 사람들을 가르치려는 열정에서 영감을 받았습니다. 라이산 인스타그램을 통해 과샤와 다양한 기술을 처음 배웠다. Olivia는 이미 낭포성 여드름에 대한 항염증 식단을 연구하고 있었고 림프 배수 측면을 통합하는 것이 신체 건강을 증진하는 데 얼마나 중요한지 이해하고 있습니다. 그 이후로 그녀는 침술 약속을 위해 WTHN을 방문하고 그녀의 경험을 통해 다양한 괄사 도구를 시도하고(그리고 몇 가지를 깨뜨렸습니다!) 새로운 기술을 배웠습니다. 이 이야기를 위해 그녀는 이야기 린 첸, 설립자 핑크문; 멜리사 메드베딕, 설립자 이 세상 것이 아닌; Ervina Wu 박사, TCM의 의사, 등록된 TCM 피부과 전문의, 공동 창립자 이나; 그리고 샤리 오쓰 박사, 보드 인증 중국 약초 학자 및 공동 설립자 WTHN 고대 도구 및 관행에 대한 자세한 내용은.