당신은 그것을 상상하고 있지 않습니다: 추운 겨울 공기나 여름에 에어컨 바람을 피우면 피부가 건조하고 각질이 일어납니다. 이유? 이 두 가지 외부 요인은 모두 공기 중 수분을 끌어내어 피부를 손상시킵니다.
그래서 때리면서 보습제 그리고 립밤 추운 날씨에 외출하거나 부자에게 옷을 입히기 전에 나이트 크림 잠자기 전 건조함을 해소하는 데 도움이 된다면 공기 중에 수분을 다시 공급하는 것이 진정 피부 회복에 도움이 됩니다. 가습기 입력: 침대 옆 탁자에 간단히 추가할 수 있습니다.
가습기가 스킨케어 루틴을 대체해서는 안 되지만 이 장치는 일반 제품 라인업을 보완하는 데 도움이 될 수 있습니다. 앞서 피부과 전문의는 잠자는 동안 가습기를 사용하는 것의 피부 관리 이점과 적절하게 사용하는 방법을 분석합니다.
가습기는 어떤 스킨케어 이점을 제공합니까?
가습기는 공기에 수증기를 다시 추가하여 공기 중의 수분 수준을 높입니다. "기도를 깨끗이 하고 비강을 촉촉하게 유지하는 것 외에도 다음과 같은 경향이 있는 사람들에게 특히 중요합니다. 알레르기 및 코피 — 가습기는 머리카락과 피부를 수분 상태로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다." 설립자 패싯 피부과.
그들은 공기에 수분을 더하고 습도를 높여 피부가 건조해지는 것을 방지합니다. 보드 인증 피부과 전문의 마리사 가르식 박사 피부의 최적 습도 수준은 30%-50%입니다.
건조한 피부를 예방하기 위한 가습기 사용법:
침실에 가습기를 추가하는 것은 일년 내내 도움이 될 수 있지만, 보드 인증 피부과 전문의 카비타 마리왈라 박사 피부 장벽이 손상된 사람들에게 겨울철에 특히 도움이 된다고 합니다.
"습기는 피부 건조를 방지하는 데 좋습니다. 여드름 약이 피부를 너무 건조시키기 때문에 습진과 여드름 환자를 위해 겨울에 가습기를 좋아합니다. "라고 그녀는 말합니다. "충혈이 심하거나 입이 마르거나 목이 아픈 사람들에게도 좋습니다."
가습기 사용과 무료 스킨케어 루틴을 병행하는 것이 중요합니다. Garshick 박사는 보습 크림과 세럼을 가습기와 함께 사용하는 것이 핵심이라고 말합니다. "가습기는 보습제와 세럼이 피부에 수분을 다시 공급하려고 할 뿐만 아니라 수분 손실을 방지하기 위해 피부 장벽을 지원하고 강화하는 데 도움이되는 성분 수분."
가습기는 모든 피부 타입이 매일 사용하기에 안전하지만 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. "가습기는 깨끗하게 유지해야 합니다. 그렇지 않으면 더러운 수증기 방울을 들이마실 수 있지만 그렇지 않으면 위험이 거의 없습니다."라고 Mariwalla 박사는 말합니다.
가습기와 페이스 스티머의 차이점은 무엇인가요?
가습기와 페이스 스티머는 모두 현재 스킨케어 분야에서 유행하고 있으며 두 장치가 비슷해 보이지만 다른 용도로 사용됩니다.
가습기는 단순히 물을 공기 중에 다시 첨가하여 피부를 촉촉하게 유지하는 데 도움이 되는 반면, 페이셜 스티머는 스킨케어 루틴의 일부로 피부에 스팀을 가합니다. Yadav 박사는 찜기가 죽은 피부를 부드럽게 하고 각질 제거를 쉽게 하여 더 부드러운 추출(그녀는 집에서 하는 것을 권장하지 않음) 및 스킨케어 제품의 더 나은 흡수를 위해 설계되었다고 말합니다.
Mariwalla 박사는 가습기가 기선처럼 모공을 막는 것이 아니라 현재 있는 방의 환경 특성을 변경한다고 덧붙입니다. "가습기는 건강한 피부 장벽을 유지하고 지원할 수 있도록 현재 환경의 특성을 바꾸는 방법입니다."라고 그녀는 설명합니다. "밤에는 체온 상승으로 인해 경표피 수분 손실(TEWL)이 증가한다는 점을 명심하십시오. 가습기는 습기로 인한 피부의 자연적인 수분 손실을 줄임으로써 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 환경 — 물은 습하고 따뜻한 방에서보다 건조하고 더운 방에서 더 빠른 속도로 피부를 떠납니다. 방."
