데미 무어의 거울 운동이란?

Demi Moore는 매우 특별한 거울과 한 켤레의 시어링 부츠 덕분에 피트니스 루틴으로 돌아왔습니다.

화요일에 여배우는 Instagram에 두 개의 비디오를 게시하여 연장 된 (그리고 관련이있는) 휴식을 취한 후 운동에 복귀했다고 발표했습니다.

비디오에서 그녀는 거울에 표시된 댄스 심장 강화 운동을 보여주기 위해 축소하기 전에 비디오에서 "나는 4년 넘게 운동을 하지 않았습니다."라고 말했습니다. "그래서 이것은 나의 다음 잼이 될 것이다. 내가 간다. 행운을 빌어요!"

Moore는 또한 퍼지 시어링 부츠를 신고 운동하는 자신의 타임랩스 비디오를 공유했습니다. 모우), 그 이하도 아니다. 이 영상에서 그녀는 자신의 새 회고록 제목을 해시태그로 달았다. 뒤집어서, 올해 후반에 출시될 예정입니다.

궁금하시다면, 거울 운동작년에 인스타그램 전체에서 보았을지도 모르는, 바로 그 소리입니다. 전신 거울 앞에서 하는 운동으로 수업이 눈앞의 화면에 투영됩니다. Moore의 비디오에서 볼 수 있듯이 운동하는 동안 여전히 거울에서 자신을 볼 수 있지만 운동 수업을 보여주는 보이지 않는 내장 화면이 있습니다. 스마트폰을 사용하여 주문형 수업 목록에서 선택하거나 다른 미러 사용자와 실시간으로 주간 수업 중 하나를 들을 수 있습니다. 유산소 운동부터 복싱, 요가까지 다양한 운동이 있으므로 강도 수준은 개인에 따라 달라집니다. 예를 들어, 15분 스트레칭 또는 더 격렬한 60분 스트레칭을 할 수 있습니다. 수업.

극도로 첨단 기술인 것 외에도 Mirror는 goop 승인, 물론이야. 아, 그리고 거울 자체에 대해 약 1,495달러를 지불하고 실제 운동을 위한 구독료는 월 39달러입니다.

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미러에 전념할 수 없다면 일반 비테크 미러 앞에서 댄스 운동을 제안해도 될까요? 데미 무어에게는 충분히 재미있어 보입니다.