내가 독감에 걸렸을 때 Gatorade는 항상 나를 위해 있었습니다. 강렬한 스핀 수업, 또는 사악한 숙취로 일요일 아침에 일어났습니다. 그리고 그것이 나를 다시 새것처럼 느끼게 하는 이유는 전해질 때문입니다.
전해질은 극도로 탈수되었을 때 상쾌하게 만들어주는 스포츠 음료의 비밀 소스입니다. 이 미네랄은 수분을 유지하는 데 도움이 되므로 수분을 보충하는 데 도움이 됩니다.
또한 전해질도 비슷한 특성을 가질 수 있음이 밝혀졌습니다. 보습 효과 피부에도 — 그리고 스킨케어 브랜드는 수분 공급 성분을 중심으로 제품을 구축하면서 인기를 얻었습니다. 이 전해질 주입 포뮬러는 추가 수분 공급이 필요한 건조하고 칙칙한 피부에 이상적입니다.
피부과 전문의이자 공동 설립자인 Dr. Morgan Rabach의 도움으로 엘엠메디칼 뉴욕시에서는 전해질이 무엇인지, 전해질이 피부에 어떤 역할을 하는지, 스킨케어 루틴에서 전해질을 어떻게 사용하는지 설명합니다. 또한 우리가 가장 좋아하는 전해질 스킨케어 제품을 공유합니다.
전해질이란 무엇입니까?
고등학교 화학 수업으로 돌아가 봅시다. 전해질은 물과 혼합될 때 전기를 전도하는 광물입니다. 이러한 미네랄에는 마그네슘, 나트륨, 칼슘, 염화물, 칼륨 및 인산염이 포함됩니다.
전해질은 피부에 어떤 역할을 합니까?
"혈액은 물만으로 구성되지 않고 전해질과 혼합된 물 용액으로 구성되기 때문에 전해질은 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다."라고 Rabach 박사는 말합니다. "따라서 전해질이 포함된 물을 마시는 것은 물만 마시는 것보다 우리 혈액에 있는 것을 더 가깝게 반영합니다."
물은 전해질을 따르기 때문에 Dr. Rabach는 이러한 미네랄을 신체에 사용하는 이론을 말합니다. 얼굴은 피부에 스며들면 물이 따라오므로 피부가 더욱 보습.
캐치? 전해질로 제조된 보습제를 사용하는 경우 얼마나 많은 수분이 피부에 스며들고 얼마나 많은 물이 흡수되는지에 대한 확실한 데이터가 없습니다.
그래도 전해질 주입 스킨케어 제품을 사용하면 피부에 도움이 될 수 있습니다. "피부의 생물학은 그것보다 훨씬 더 복잡하고 운 좋게도 피부는 그 위에 놓인 모든 것을 흡수하지 않습니다. "라고 Dr. Rabach는 말합니다. "그러나 피부 세포를 포함한 세포에 전해질이 필요한 경우 일부는 흡수될 수 있으며 수분 보유가 뒤따를 것입니다."
스킨케어 루틴에 전해질을 어떻게 포함시켜야 합니까?
전해질은 물과 함께 작동하기 때문에 Dr. Rabach는 다음을 제안합니다. 보습제 그 미네랄로 만들어졌습니다. 일상의 다른 영역에서 추가 수분 공급을 찾고 있다면 브랜드는 클렌저에 전해질을 사용하고 있습니다. 안면 마스크, 심지어 얼굴 미스트.
이러한 미네랄은 다음과 같은 활성 성분을 포함하여 다른 제품의 성분과도 잘 어울립니다. AHA/BHA 산 및 레티놀. 실제로 전해질은 이러한 성분의 효율성을 높일 수 있습니다. "피부 세포는 전해질이 최적화될 때 최적화되며 최적으로 기능할 경우 다른 활성 물질을 사용할 수 있습니다."라고 Dr. Rabach는 말합니다.
스킨케어 루틴에 추가할 가장 좋아하는 5가지 수화 전해질 스킨케어 제품을 모았습니다.
폴라초이스 워터 인퓨징 일렉트로라이트 모이스처라이저
매우 풍부한 모이스처라이저를 싫어하지만 건성 피부에 충분한 수분 공급이 필요한 경우 이 Paula's Choice 모이스처라이저가 적합합니다. 전해질로 구동되는 포뮬러는 깃털처럼 가벼워 기름기 없는 잔류물 없이 피부에 즉시 흡수됩니다.
구매하려면: $37; paulaschoice.com.
에스티 로더 세트 + 리프레쉬 퍼펙팅 메이크업 미스트
네, 이 미스트는 상쾌하지만 정오에 얼굴에 뿌려도 메이크업이 망가지지는 않습니다. 건조한 사무실 공기로부터 탈수된 피부가 필요로 하는 안도감을 고려하십시오.
구매하려면: $40; ulta.com.
드렁크 엘리펀트 F-밤 일렉트로라이트 워터페이스 마스크
이 수분 공급 오버나이트 마스크는 스포츠 음료와 같은 스킨케어 제품입니다. 전해질 칵테일과 함께 다음을 포함합니다. 비타민 F 스타 성분으로. 진정 지방산은 수분 공급을 촉진하고 피부 결을 개선하며 붉은기를 진정시킵니다.
구매하려면: $52; sephora.com.
Tarte SEA Drink of H2O Hydrating Boost Moisturizer
이 젤 모이스처라이저는 큰 물 한 컵만큼 수분을 공급합니다. 진정 및 냉각 포뮬러에는 전해질과 함께 해조류와 해양 추출물이 혼합된 Tarte의 시그니처인 Rainforest of the Sea Complex가 포함되어 있습니다. 잔주름과 주름.
구매하려면: $39; sephora.com.
