나이에 관계없이 섹시한 여름 피부를 얻으세요

20대에

예방하다

노화 피부는 해변에 갈 때 가장 신경 쓰지 않는 문제이지만, 지금 몇 가지 간단한 조치를 취하면 장기적인 손상을 예방할 수 있습니다. 뉴욕시 피부과 전문의 데이비드 콜버트 케일, 토마토, 아보카도, 아몬드, 그릭 요거트와 같은 항산화제가 함유된 "햇볕 차단" 식품을 섭취할 것을 권장합니다. "항산화 효과가 있는 다른 맛있는 여름 태양 식품은 여름 스쿼시, 오이, 딸기 및 블루베리입니다."라고 Colbert는 말합니다. 필요한 항산화제를 제공합니다.

수리하다
가끔 일광화상의 가장 조심스러운 낙상 희생자라도 영구적인 손상을 방지하기 위해 피부를 보호하는 행동 계획을 따르십시오. 알로에 베라를 냉장고에 차갑게 보관하여 바르면 최대한 완화됩니다! Colbert는 Aleve, Motrin 또는 Aspirin뿐만 아니라 염증을 진정시키기 위해 시원한 목욕이나 샤워를 권장합니다. 물집이나 열이 발생하는 심한 일광 화상의 경우 반드시 의사를 만나십시오.

20대의 도전

당신은 주름 없는 피부를 가지고 있지만 특히 여름의 끊임없는 더위와 습도 속에서 여전히 트러블과 싸우고 있을 가능성이 있습니다. 그러니 늦은 밤 해변 파티를 마치고 곧장 잠자리에 들고 싶은 충동을 참으세요. Freida Pinto와 함께 일하는 피부 관리 전문가 Sunday Riley는 "세안을 하지 않으면 트러블이 생길 수 있지만 피부가 칙칙하고 주름진 모습을 보일 수도 있습니다"라고 말합니다. 이 기간 동안 야간 클렌징, 매일 SPF 및 약간의 예방 치료와 같은 좋은 습관을 시작한 것에 대해 나중에 감사하게 될 것입니다.

일상적이고 완벽한 제품

고치다

20대의 삶은 늦은 밤 외출과 같을 수 있지만 아무리 피곤해도 자기 전에 세수하는 것은 중요합니다. Riley는 다음과 같은 부드러운 포밍 공식을 제안합니다.

베네피트 포밍 클렌저 ($21, sephora.com).
입다 매일 사용하는 SPF 30을 제안하는 Riley는 "메이크업의 SPF 요소에 의존하지 마십시오."라고 말합니다. "이러한 화학적 자외선 차단제는 광 안정성이 많지 않습니다." 우리는 좋아한다 록시땅 안젤리카 UV 쉴드 SPF40 ($34, usa.loccitane.com), 거의 즉시 흡수되는 가벼운 액체.
수리하다 20대를 괴롭히는 고르지 못한 피부톤, 잔주름의 시작, 가끔 발생하는 트러블 등은 모두 해결하기 쉬운 문제입니다. 우리는 사랑하다 좋은 유전자 치료 ($105, barneys.com), Riley의 유명인 고객이 가장 좋아하는 제품입니다. 장기적인 콜라겐 손상을 예방하고 여드름의 원인을 차단합니다.

30대에

예방하다

30대는 예방 루틴을 강화하기에 좋은 시기입니다. 부모님과 조부모님을 잘 살펴보고 지금 자신의 피부에 필요한 관리를 평가하십시오. "노출되는 모든 부위에 매일 SPF 30을 사용하십시오"라고 함께 일하는 Colbert는 말합니다. 시에나 밀러. "스프레이, 로션, 크림, 스틱형 롤온 등 라이프스타일에 맞는 선크림을 찾아보세요. 이렇게 하면 사용하게 됩니다." 그리고 입술을 잊지 말고 부드럽고 윤기 있게 보호하십시오. "Chapstick은 이제 SPF 선택 항목을 30amp 50으로 늘렸습니다!"

수리하다
Colbert는 "나는 미세 박피술, 레이저 토닝 및 과일산 껍질을 포함하는 가벼운 Triad 페이셜로 환자를 시작하여 30대가 20대인 것처럼 보이게 합니다."라고 말합니다. 그러나 스킨케어는 만병통치약이 아니라는 점을 기억하십시오. 당신의 피부가 하얗거나 얇다면, 당신의 피부는 어두운 피부와 통통한 얼굴을 가진 사람보다 더 많은 관리와 자외선 차단이 필요할 수 있습니다.

30대의 도전

피부 유형(및 유전적 특성)에 따라 잔주름과 안색이 칙칙해지기 시작할 수 있습니다. 케이트 허드슨처럼 산뜻한 피부를 유지하려면 좋은 영양이 중요합니다. 피부과 전문의 니콜라스 페리콘(Nicholas Perricone)은 고객에게 칵테일 파라솔과 여름철 마가리타를 건너뛰라고 조언합니다. "알코올을 제한하면 신체의 독소를 제거하고 피부를 유연하게 유지하는 데 도움이 됩니다."라고 그는 말합니다. 순수한 샘물과 녹차는 담금질 대안입니다.

일상적이고 완벽한 제품

고치다

따뜻한 물로 피부를 씻는 것은 효과적인 노화 방지 요법을 시작하는 이상적인 방법입니다. "표면 파편, 죽은 피부 및 메이크업을 제거하면 피부가 젊게 빛날 수 있습니다. "라고 Perricone은 말합니다. 우리는 그의 사랑 영양 클렌저 ($39, perriconemd.com), 알파리포산과 DMAE가 함유되어 모공수축과 피부결 개선에 도움을 줍니다.
입다 눈꼬리 주변에 눈가 주름이 생기기 시작할 가능성이 있으므로 가혹한 UVA 및 UVB 광선으로부터 피부를 보호하기 위한 추가 조치를 취하십시오. 추가 태양 보호를 위해 SPF로 아이 크림과 메이크업에 투자하십시오.
수리하다 "알파 리포산을 함유한 국소 제품은 피부에 젊음의 활력을 되찾아줍니다."라고 Perricone은 조언합니다. 오브리 오가닉스 로사 모스케타 나이트 크림 ($24, aubrey-organics.com)은 온화하다. 그리고 저렴한 옵션.

40대에

예방하다

40대 여성에게 수년간 축적된 태양 손상은 새로운 도전을 제시합니다. 약간의 필러로 시작하는 것은 주름과 잔주름을 줄이는 훌륭한 임시 피부 수정입니다. 더 발전된 피부 손상을 위해 맨하탄피부과 로리 폴리스 시간이 지남에 따라 소량의 보톡스 사용을 권장합니다. "누적 효과는 예를 들어 눈썹 사이, 이마 또는 눈 옆에 생기는 잔주름을 예방할 것입니다."

수리하다
더 오래되고 손상된 피부의 경우 의사는 광 역학 요법을 좋아합니다. 이 트리트먼트 동안 단백질을 갓 각질 제거한 얼굴에 바르고 블루 라이트 레이저가 태양 손상 부위를 선택적으로 파괴합니다. Polis는 전암 감소 효과를 포함하여 단일 치료로도 많은 것을 달성할 수 있기 때문에 이 요법의 팬입니다!

40대의 도전

40대 여성에게 여름은 독특한 문제를 제시합니다. 수년간의 태양 손상이 나타납니다. "태양은 그것들을 더 어둡게 보이게 할 것이지만, 수년간의 일광욕으로 형성된 반점들"이라고 Kate Walsh와 함께 일하는 Kate Somerville은 설명합니다. 일석이조: 레티놀 제품은 손상을 방지하고 역전시킵니다.

일상적이고 완벽한 제품

고치다

같은 순한 클렌저를 사용하십시오. 더말로지카 울트라카밍 클렌저 ($33, dermalogica.com) 일주일에 두 번 각질을 제거하십시오. Somerville은 과일 효소와 같은 화학적 각질 제거제와 부드러운 구슬 또는 미세하게 분쇄된 입자와 같은 물리적 각질 제거제가 모두 포함된 스크럽을 좋아합니다.
입다 Somerville은 고객에게 항산화제와 함께 SPF를 사용하라고 조언합니다.건조한 피부를 위한 SPF 함유 항아리 속의 철학의 희망 ($38, ulta.com)는 우리의 새로운 보습 제품이자 처방전인 Retin-A입니다. "Retin-A는 세포 회전율을 높여 피부 표면 깊숙한 곳의 손상을 제거합니다."라고 Somerville은 설명합니다.
수리하다 여름철 더 빛날 수 있도록, 우리는 사랑합니다. 케이트 서머빌 딥 티슈 리페어 ($150, katesomerville.com), 실제로 태양 손상을 역전시키는 콜라겐 빌더가 있습니다. 비싸고 효과적입니다.

50대 이후

예방하다

당신은 태양 아래서 많은 여름을 보냈지만 그렇다고 해서 지금 스킨케어 루틴을 느슨하게 해야 한다는 의미는 아닙니다. 매일 SPF 30을 계속 바르고 가능하면 태양에 과도하게 노출되지 않도록 하십시오. "또 다른 쉬운 예방법은 오버사이즈 선글라스 트렌드를 뒤로하고 눈 주위의 많은 영역을 덮는 것입니다."라고 Polis는 말합니다. 피부가 얇은 신체 부위는 손상과 심각한 질병에 더 취약합니다.

수리하다
성숙한 피부의 경우 프락셀 레이저와 같은 치료도 가능합니다. 레이저는 색소침착, 질감의 불규칙성 및 주름을 포함한 많은 피부 문제를 해결합니다. 추가 보너스로 "피부의 질감, ​​색조 및 투명도를 개선하고 발견한 모든 전암을 파괴합니다."

50세 이후의 도전

성숙한 피부를 가진 모든 사람들이 주름 예방을 해결하고 싶어하지만, 기미와 성인 여드름을 포함한 다른 여름 문제가 나타납니다. Christie Brinkley와 함께 일하는 피부과 전문의 Patricia Wexler는 고객에게 각 문제를 개별적으로 치료하도록 조언합니다. 주름에는 콜라겐을 자극하는 펩타이드와 레티노이드가 함유된 제품을 추천한다. 얼룩이 생기면 하이드로퀴논이 함유된 제품이 불규칙한 색소침착을 방지합니다. 특히 뼈가 많은 부위에 잘 바릅니다. 그리고 당신이 10대였을 때와 마찬가지로 살리실산은 여전히 ​​여드름에 대한 최고의 치료법입니다.

일상적이고 완벽한 제품

고치다

"각질 제거가 핵심입니다. 이 연령대의 여성에게 매우 흔한 죽은 피부 세포를 제거합니다."라고 Wexler는 말합니다. 그만큼 Wexler 미세 박리 및 미세 박피 시스템 (둘 다 $65, bathandbodyworks.com)-Brinkley가 사랑하는-샤워 중에 수분을 회복하고 색소 침착을 개선하는 데 사용해야 합니다.
입다 Wexler는 50개 이상의 세트를 위한 여름철 금지 품목을 가지고 있습니다: 갈색 반점과 주름을 더럽히는 Sunless 태너. 대신 워셔블 바디 브론저를 선택하세요. 퍼펙트 바디 퍼펙션 젤 ($48, perfektbeauty.com), 네 가지 아첨하는 색상으로 제공됩니다.
수리하다 성숙한 피부는 여름철에 얼룩덜룩하고 고르지 않게 됩니다. Wexler는 피부 미백 하이드로퀴논을 사용하여 불규칙한 색소 침착을 완화할 것을 권장합니다. 다음과 같이 농도가 4% 이하인 것을 선택해야 합니다. 오바기 뉴 덤 블렌더 ($82, obagi.com 가까운 의사를 찾으려면)-그렇지 않으면 공식이 피부 민감성을 유발할 수 있으며 UV 손상에 대한 취약성을 증가시킬 수 있습니다.