펌핑 백에 포장하는 데 필요한 모든 것

워킹맘이 된다는 것은 힘든 일이다. 일하고 펌핑하는 엄마는 더 힘들어요. 낮에는 이미 할 일이 너무 많고 베이비시터를 돌보거나 탁아소에서 아기를 데리러 집으로 달려가기 전에 모든 것을 할 시간이 너무 적습니다. 펌핑의 멍키 렌치에 던지기 다수의 사무실에서 보내는 시간과 하루는 지정된 "웰빙"실을 끊임없이 오가며 바쁘게 움직일 뿐만 아니라 젖을 짜는 데 육체적으로 부담이 되기 때문에 훨씬 더 지치게 됩니다. 각 세션 동안 너무 많은 여분의 칼로리를 소모하는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

그리고 저는 직장에서 펌핑하는 것이 집에서 하는 것과는 다르다는 것을 힘든 방법으로 배웠습니다. 장비와 필요한 모든 것(냅킨에서 샤피, 여분의 병까지)을 쉽게 꺼낼 수 있습니다. 얻기 쉬운. 반면 직장에서는 나머지 사무실 문명과 떨어진 별도의 구석에 격리되므로 당면한 작업을 처리하는 데 필요한 모든 것이 키트에 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 마지막으로 하고 싶은 일은 이미 유축한 후에 우유를 보관하고 라벨을 붙일 장소가 없다는 사실을 깨닫는 것입니다.

전체 펌핑 작업을 간소화하는 데 필요한 모든 공식 체크리스트를 읽어보세요. 물 한 잔을 들고 가자.