그것은 우리 모두에게 일어난 일입니다. 선크림을 다시 바르는 것을 잊은 다음 태양 아래서 하루를 쉬다가 해가 질 무렵 붉고 고통스러운 일광화상을 경험하게 됩니다. 태양에서 방출되는 피부 자외선을 보호하는 자외선 차단제는 일광화상을 방지하는 가장 좋은 보호 수단이지만 완벽하게 안전한 것은 아닙니다.
알림이 필요하지 않을 수도 있지만 일광 화상의 일반적인 증상에는 발적, 가려움증 및 통증이 포함됩니다. 심한 일광화상은 피부에 물집이 생기고 부풀어 오르며 진물이 나기도 합니다. 그렇기 때문에 피부를 손상시키지 않고 치유 과정을 가속화하는 것이 가장 좋습니다.
태양에 피부가 그을린 경우 최고의 피부과 전문의의 통찰력으로 가득 찬 햇볕 화상을 빨리 제거하는 방법이 있습니다.
일광 화상은 얼마나 오래 지속됩니까?
일광 화상은 사람마다 다르게 나타납니다. 일부 일광 화상은 몇 분 동안 태양에 노출된 후에 나타나지만 다른 것들은 표면에 나타나기까지 몇 시간이 걸릴 수 있습니다. 카메론 록사르, MD, 이중 보드 인증 피부과 전문의이자 뉴욕시의 피부과 외과 의사는 피부색이 햇볕에 타는 효과가 얼마나 빨리 발생하는지에 영향을 미친다고 말합니다. "밝은 피부는 유해한 UVA 및 UVB 광선으로부터 보호하는 멜라닌 함량이 부족하기 때문에 더 빨리 화상을 입습니다."
더 심한 화상은 몇 주 동안 지속될 수 있지만 대부분의 일광 화상은 며칠 내에 진행됩니다. 피부가 벗겨지고 벗겨지기 시작하면 새롭고 신선한 피부가 나타납니다.
일광화상을 더 빨리 치료할 수 있습니까?
일광 화상에 대한 피부 반응을 제어할 수는 없지만 증상의 지속 시간을 단축하여 피부가 더 빨리 치유되도록 할 수 있습니다. 피부과 전문의가 승인한 치료법은 피부가 더 빨리 치유되도록 도와줍니다.
스테파니 카펠, 캘리포니아 코로나 델 마르의 피부과 전문의 인 MD는 다음과 같은 세라마이드가 포함 된 제품을 제안합니다. 세라비 그리고 세타필. "세라마이드는 피부의 수분을 유지하고 햇볕에 탄 후 장벽을 회복시킵니다."라고 그녀는 말합니다. "진정 및 항염 작용을 하는 알로에 베라를 바르면 햇볕에 탄 화상을 완화할 수 있습니다. 냉압착 유기농 코코넛 오일과 프로바이오틱스가 풍부한 그릭 요거트도 염증.
연화제로 피부를 촉촉하게 유지하는 것도 유익하다고 Dr. Rokhsar는 말합니다. 피부에 열을 가둘 수 있는 유성 수화제와 석유가 함유된 모든 것을 피하십시오. "수분을 밀봉하기 위해 샤워 나 목욕 직후 부드러운 모이스처 라이저를 바르십시오. "라고 그는 말합니다. 그리고 아스피린과 NSAID는 피부에 수분을 공급하지 않지만 일광 화상의 수명을 단축시킬 수 있습니다.
다음과 같은 발적 방지 크림 랜서 레드니스 릴리프 인텐스 또는 유세린 어드밴스드 하이드레이션 애프터 선 로션, 또한 발적을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 둘 다 염증과 자극을 줄이는 피부를 편안하게 해주는 성분을 함유하고 있습니다.
가렵고, 염증이 생기고, 화끈거리는 피부를 완화하기 위해 목욕이 천국처럼 들릴 수 있지만, 피부를 시원하고 차분하게 유지하려면 차갑거나 미지근한 물로 목욕하는 것이 가장 좋습니다. 또 다른 해결책: 콜로이드 오트밀 목욕 아비노 수딩 오트밀 배스 트리트먼트, 염증을 줄이고 일광 화상의 회복 과정을 가속화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
햇볕 화상을 치료하는 또 다른 목욕 꿀팁은 미지근한 물에 항산화제가 풍부한 홍차 또는 녹차 티백을 첨가하여 피부를 편안하게 하는 것입니다. "차는 혈관 수축제 역할을 하고 염증 매개체를 줄여 불편함과 발적을 줄입니다."라고 Kappel 박사는 설명합니다. 그런 다음 젖은 수건으로 얼음을 싸서 일광 화상 부위에 대어 피부 내부의 열을 흡수합니다.
다른 모든 방법이 실패하면 Dr. Rokhsar는 국소 또는 경구 스테로이드 처방이 도움이 될 수 있다고 말합니다. Silvadene과 같은 처방약은 치유 속도를 높일 수 있습니다. 재상피화하다 화상 상처 후 피부. "LED 치료가 피부 염증을 감소시킬 수 있다는 몇 가지 증거가 있습니다."라고 그는 말합니다. "그러나 이 방식은 특히 일광 화상에 대해 과학적으로 연구되지 않았습니다."
피해야 할 스킨케어 제품이 있습니까?
일광 화상이 해결될 때까지 여드름 치료제와 비타민 C, 알파 하이드록시산, 레티놀과 같은 활성 성분을 멀리하십시오. 각질 제거제와 강하거나 거친 클렌저에도 동일한 규칙이 적용됩니다. "목표는 피부 자극을 증가시키는 것이 아니라 감소시키는 것입니다."라고 Dr. Kappel은 말합니다. 다음과 같은 순한 얼굴 및 바디 워시 키엘 젠틀 헤어 앤 바디 워시, 손상된 피부에 수분을 공급하고 편안하게 해줍니다.
궁극적으로 "일광 화상은 피부 장벽을 파괴하고 염증을 일으키기 때문에 피부가 치유하는 데 필요한 것을 제공하는 것이 중요합니다"라고 Dr. Kappel은 말합니다. 무엇을 하든 특히 피부가 벗겨지거나 물집이 생기면 손상된 피부층을 강제로 벗겨내지 마십시오. 감염과 피부 손상의 위험이 높아지고 치유가 길어질 뿐입니다.
