그리 놀라운 소식은 아닙니다. 모든 것 2020년 3월부터 스트레스가 더 심해졌습니다. 코로나바이러스가 세상을 폐쇄하고 검역소가 우리 삶을 장악했을 때.
하루 만에 식료품점에 가거나 친구와 커피를 마시는 것과 같이 우리가 단순하다고 생각했던 일상적인 일이 훨씬 더 복잡해졌습니다. 그리고 감히 말씀드리자면... 다소 무서운?
'규칙적인' 근무 일정을 유지하려는 노력, 육아 관리(아이가 있는 사람들을 위한), 끝없는 일 사이 끔찍한 소식의 순환으로 우리의 몸과 마음과 영혼은 불안하고 지쳤습니다. 그리고 그것이 우리의 머리카락에 나타날 수도 있습니다.
관련: Tracee Ellis Ross는 토플리스 셀카에서 그녀의 회색 머리를 과시했습니다.
트위터에서 몇몇 사람들은 작년에 회색이 증가한 것을 보았다고 말했습니다. 그리고 회색으로 변하는 것이 잘못되거나 본질적으로 "나쁜" 것은 아니지만(사실, 이는 정상적이고 자연스러운 현상입니다), 일반적으로 스트레스는 잠재적으로 조기 모발 색소 손실로 이어질 수 있습니다.
이 성장하는 현상에 대해 더 자세히 알아보기 위해 몇몇 최고의 피부과 의사와 유명 인사와 이야기를 나누었습니다. 컬러리스트는 새로운 다차원을 위한 헤어케어 솔루션과 함께 유행성 회색화에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 색상.
처음에 머리카락이 회색으로 변하는 이유는 무엇입니까?
나이가 들면서 흰머리가 생기는 것은 대부분의 사람들에게 거의 불가피합니다. 그러나 조기에 머리카락 색을 잃을 수있는 다른 많은 요인이 있습니다.
"우리의 모낭에는 모발에 색을 부여하는 멜라닌 세포 또는 색소 생성 세포가 있습니다." 엔티에르 피부과 알려준다 스타일. "머리카락은 자연적으로 성장 단계와 휴식 단계를 순환합니다. 우리가 나이가 들어감에 따라(보통 35세 전후) 성장 주기에 들어갈 때마다 색소 생성 세포는 색소를 덜 생성하고 시간이 지남에 따라 완전히 멈추어 흰머리가 될 수 있습니다. 유전학은 또한 일찍 회색으로 변한 환자가 유전적으로 더 취약한 경우에도 확실히 역할을 합니다."
유전자는 제쳐두고, 미국의 인증된 미용 피부과 의사인 Dr. Blair Murphy-Rose 뉴욕 레이저 및 피부 수술 센터 대사 장애 및 자가면역 질환과 같은 다양한 질병과 함께 신체적, 정서적 스트레스가 모두 조기에 백화를 유발할 수 있다고 덧붙입니다.
전염병으로 인해 더 많은 사람들이 조기에 회색으로 변했습니까?
확실한 답을 얻을 수 있는 공식적인 연구는 없지만 가능성은 있습니다. 그 중 하나 또는 사람들은 머리카락을 면밀히 조사할 시간이 더 많았습니다.
"팬데믹 이후 많은 사람들이 많은 스트레스를 받고 있어 흰머리가 더 많이 나타날 수 있습니다." 마리사 가르식, 뉴욕시 주식에 기반을 둔 보드 인증 피부과 의사. "더 많은 연구가 필요하지만 스트레스는 산화를 유발하여 머리를 희게 만드는 데 기여할 수 있습니다. 색소를 생성하는 세포에 손상을 주어 멜라닌 색소를 감소시킬 수 있습니다. 생산."
그러나 Garshick 박사는 2020년에 발표된 연구를 지적합니다. 국립 의학 도서관 연구자들은 쥐의 스트레스 반응이 흰머리를 유발한다는 것을 발견했습니다. 그 외에도 피부과 의사는 흰머리가 증가하는 것이 아니라 사람에 관한 것일 수 있다고 덧붙입니다. 줌이나 거울로 자신을 보도록 강요받고 미용실에 가지 않고 그들을 알아차릴 시간이 더 많습니다. 자주.
즉, Clairol Color 파트너이자 유명 컬러리스트 제레미 타도 그는 흰머리를 가진 고객들이 증가하는 것을 보았지만 모든 사람들이 그것을 숨기기를 원하는 것은 아니라고 말했습니다.
"어떤 사람들은 정말로 덮기를 원하고 다른 사람들은 머리 색깔과 혼합되기를 원하며 어떤 부부는 회색으로 가득 차기를 원합니다."라고 그는 말합니다.
유행병에서 벗어나면 조기 회색화가 감소하는 것을 볼 수 있습니까?
Garshick 박사에 따르면 전염병 스트레스가 여기에 기여하는 유일한 요인이 아니라는 점을 고려할 때 예 또는 아니오라고 말하기는 어렵습니다.
그녀는 "백화에 기여하는 많은 부분이 나이와 유전이라는 점을 감안할 때 세상이 열리더라도 이것이 동일하게 유지될 가능성이 있다"고 말했다. "모든 건강 상태에 대한 스트레스 수준을 줄이는 데 항상 주의를 기울이는 것이 중요하지만, 특히 세상이 열리기 시작하면서 스트레스를 줄이면 회색빛깔을 예방할 수 있다는 충분한 증거가 있습니다. 머리카락."
그리고 머리카락을 염색할 계획이 아니라면 머리카락을 다시 칠할 수 있는 다른 현재 방법은 없다고 Finney 박사는 확인합니다. 그러나 그것은 미래에 잠재적으로 바뀔 수 있습니다.
"한 연구에 따르면 면역 요법으로 치료를 받고 있는 암 환자들이 회색 머리카락의 어두워짐 치료하는 동안"이라고 Garshick 박사는 말합니다. "[이것은] 머리가 회색이 된 후 갈색으로 변하는 가능한 메커니즘을 제안하므로 더 많은 연구가 필요합니다."
비디오: Tracee Ellis Ross는 토플리스 셀카에서 그녀의 회색 머리를 과시했습니다.
나는 나의 새로운 회색을 받아들이고 싶다. 헤어케어에 대해 무엇을 알아야 합니까?
머리카락이 색소를 잃으면 질감이 변할 수 있고 머리카락이 더 건조해지기 쉬우므로 보습 제품을 무기고에 보관하고 싶을 것입니다.
머리카락을 정화하기 위해 Tardo는 실버 샴푸 사차후안 출신. "머리색을 밝고 차갑게 유지하려면 일주일에 한 번 사용해야합니다."라고 그는 말합니다. 컨디셔닝 치료가 진행되는 한 그는 Olaplex를 맹세합니다.
"올라플렉스 넘버 3 회색을 계속 염색하거나 자연 상태로 두더라도 끝이 갈라지는 것을 방지하고 머리카락을 강하게 유지하는 데 좋습니다."라고 컬러리스트는 말합니다.
그러나 보다 개인화된 요법을 선호하는 경우 재택 루틴을 변경하기 전에 신뢰할 수 있는 스타일리스트에게 자유롭게 상담을 요청하십시오.
아직 흰머리가 느껴지지 않습니다. 그들에 대해 무엇을 할 수 있습니까?
백발을 되돌릴 수 있는 방법은 없지만 은폐하는 데 사용할 수 있는 고품질 염료가 많이 있습니다. 그리고 일을 끝내기 위해 반드시 미용실에 갈 필요는 없습니다.
"회색 커버리지에 대한 나의 DIY 색상 제안은 Clairol Nice 'N Easy"라고 Tardo는 말합니다. "사용자 친화적이고 고객의 머리카락에 부드러운 전체 스펙트럼 색상 범위입니다. 고객이 건강한 모발로 저에게 돌아오는 것은 저에게 매우 중요합니다. 미용실에 있을 때 머리카락에 영양을 공급하고 색상을 오래 지속시키기 위해 Bob & Shag 헤어 비타민 팩을 색상 혼합물에 추가하도록 요청하십시오."
주목해야 할 또 다른 중요한 사항: ~ 아니다 당신의 회색을 뽑아.
"이것은 모낭의 염증을 생성하고 감염된 모낭의 위험을 증가시키며 내향성 머리카락을 과도하게 뽑으면 흉터가 생기고 모낭이 영구적으로 손실됩니다."라고 Finney 박사는 말합니다. 말한다. "회색을 껴안고 싶지 않다면 색칠하고 뽑지 마십시오!"
처음부터 회색으로 변하는 것을 피하는 방법이 있습니까?
길고 짧은 대답은 적어도 지금 당장은 아니오입니다. 그러나 비타민이 풍부한 과일과 채소를 많이 먹고 스트레스를 피하면 잠재적으로 도움이 될 수 있습니다.
"당신은 그것을 읽을 수 있습니다 비타민 또는 보충제 조기 회색화를 지연시킬 수 있지만 이를 최신 정보로 뒷받침할 수 있는 좋은 과학은 없습니다."라고 Rose 박사는 말합니다. "할 수 있는 최선은 스트레스를 최대한 줄이고, 충분한 수면을 취하고, 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것입니다."