후에 그녀의 아들을 낳다 다시 1월, 캐리 언더우드아기 이전의 모습으로 돌아가고자 하는 자신의 기대가 현실적이지 않다는 것을 깨닫습니다. 대중의 눈에 들어오는 거의 모든 새 엄마와 함께 Underwood는 의심할 여지 없이 아기 이전의 몸으로 돌아가야 하는 압박감을 느꼈고 아마도 더 건강해질 것입니다. 그러나 누구에게나 공감할 수 있는 움직임에서 그녀는 예상치 못한 어려움에 직면해 있다고 말합니다. 하지만 언더우드는 기분이 좋지 않은 대신 자신의 몸을 통제하고 추종자들에게 계획보다 일이 더디게 진행되고 있다는 사실을 기꺼이 받아들일 의향이 있다고 말합니다.

운동 후 사진에서 인스 타 그램, Underwood는 그녀의 몸을 출산 전의 상태로 되돌리는 것이 힘들다고 선언했습니다. 그녀는 임신 기간 동안 자신의 몸이 야곱에게 "완벽한 집"이 되기 위해 변해야 했고, 아직 모유 수유 중이기 때문에 실제로는 예전으로 돌아갈 수 없다는 사실을 인정했습니다. 그녀는 "반성"해야 한다는 압박감에 사로잡혀 있기보다는 과거에 했던 일보다 지금 할 수 있는 일에 감사하는 것이 더 중요하다고 팬들에게 말하고 있습니다.

캐리 언더우드, NBC '투데이' 출연

크레딧: Gilbert Carrasquillo/게티 이미지

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대부분의 사람들과 마찬가지로 Underwood는 체중 감량과 특정 방식의 식사에 집중하는 것 외에도 "모든 각도"와 "모든 곡선"에서 자신을 빤히 보고 있다고 말합니다. 그리고 그녀는 목표를 갖는 것이 중요하다고 말하면서 천천히 그것을 가지고 진행 중인 여정으로 취급하고 그 과정에서 매일 자신을 축하할 것입니다.

"솔직히 말해서 야곱을 낳은 후의 '복귀'는 이사야를 낳은 후보다 훨씬 더 어려웠고 최근에 나 자신에게 꽤 힘들었습니다. 나는 체육관에 가는데 그렇게 빠르거나 멀리 달릴 수 없다. 나는 1년 전에 할 수 있었던 만큼 많은 중량을 들어 올리거나 반복할 수 없습니다. 나 자신을 다시 느끼고 싶을 뿐이야... 내 몸이 내가 아는 방식으로 느낄 수 있도록. 오늘 운동을 하면서 지난 11개월 동안 내 몸이 내 것이 아니었음을 깨달았습니다. 야곱에게는 완벽한 집이었습니다. 그리고 지금도 그가 우유를 마실 때마다 그것은 그에게 속한다"고 그녀는 적었다.

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Underwood는 "크라이 프리티 투어 360'은 올 5월부터 시작된다. Underwood의 공연을 본 사람은 그것이 단순한 소녀와 기타 이상이라는 것을 알고 있습니다. 댄서, 특수 무대 효과 및 풍부한 감정을 준비한 Underwood는 몸과 마음을 준비해야 하며 잘 가고 있는 것 같습니다. 그녀는 현실적인 피트니스 목표를 설정하고 있을 뿐만 아니라 지금 가지고 있는 몸을 사랑하는 것이 얼마나 중요한지 모두에게 말하고 있습니다.

"레드카펫과 투어 인생을 준비하면서 지금은 내 몸이 할 수 있는 것에 감사하기 시작하고, 할 수 없는 것에 집중하지 않기로 스스로에게 약속합니다. 모든 각도, 모든 곡선, 모든 파운드 및 모든 식사에 대한 분석을 중단할 것을 약속합니다. 나는 여정이기 때문에 계속 그 길을 갈 것이고, 항상 내 목표를 향해 노력하는 한, 언젠가는 도달할 것입니다. 나는 이 몸과 이 몸이 한 모든 일을 사랑하고 앞으로도 계속 할 것이기 때문에 매일 그것을 받아들이고 거울 속의 소녀에게 미소를 짓고 운동할 것입니다!"

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우리 주간 그녀의 트레이너인 에린 오프레아(Erin Oprea)와 이야기를 나누었습니다. 그녀는 언더우드가 다시 원래 상태로 돌아가도록 압력을 가하는 대신 지금 그녀의 한계를 시험하지 않고 그녀의 몸에 주의를 기울이고 있다고 설명했습니다. Oprea는 그녀가 모든 운동에서 원하는 것을 지시하는 것은 그녀가 아니라 Underwood에게 달려 있다고 덧붙였습니다.

"아직 돌아오지 않았다. 아직 너무 이르다"고 오프레아가 말했다. "지금은 엄마 시간이야. 지금은 엄마 시간, 엄마 시간입니다. 그리고 그것은 두 아이에 대한 조정입니다! 하지만 오래 가지 않을 것입니다. 나는 그녀가 돌아올 때 그녀의 목표가 정확히 무엇인지 모르지만 우리는 보게 될 것입니다. 그녀의 기분에 따라 달라질 것"이라고 말했다.

Underwood와 그녀의 남편 Mike Fisher는 1월 23일 아기 Jacob을 환영했습니다. 그들은 또한 4살 된 아들 이사야를 두고 있습니다.