피부 톤을 균일하게 하여 피부를 더 맑게 만드는 방법

변색의 흔적 없이 매끄럽고 균일하게 톤을 유지하는 피부는 많은 사람들의 피부 위시 리스트에 상위권을 차지합니다. 어떤 사람들은 운이 좋게도 자연스럽게 맑은 피부 균일한 톤을 자랑하는 사람도 있고, 그걸 이루기 위해 노력하는 사람도 있다.

여러 가지 요인이 피부가 만드는 색소의 양에 영향을 미치며, 이는 피부 톤이 얼마나 고르거나 고르지 않은지를 나타냅니다. 따라서 여름날을 태양 아래 너무 많이 보냈거나 호르몬 수치가 원인이 되었는지 여부 기미 모자 한 방울에 힘을 다해 나오려면 고르지 못한 피부 톤이 실망스러울 수 있습니다. 특히 나머지 피부의 모양이 꽤 좋은 경우에는 더욱 그렇습니다. 고르지 못한 피부톤을 예방하는 열쇠는 과도한 멜라닌 생성을 자극하는 요인을 조절하는 것입니다.

앞서 세 명의 피부과 전문의가 고르지 못한 피부톤을 예방하고 고민이 되었을 때 이를 치료하기 위한 검증된 솔루션을 공유합니다.

고르지 않은 피부톤이란 무엇입니까?

모든 피부색과 유형에 영향을 줄 수 있는 고르지 못한 피부톤은 색상의 균일성이 부족합니다. 멜라닌은 피부에 색소를 공급하지만 너무 많으면 과다색소침착으로 알려진 변색 부위가 발생할 수 있습니다. 반점, 발적 또는 얼룩도 고르지 못한 피부 톤으로 간주됩니다. 고르지 못한 피부톤은 항상 그런 것은 아니지만 일반적으로 거칠거나 건조한 질감을 동반합니다.

고르지 못한 피부톤의 주요 원인

피부톤이 고르지 않은 데에는 이유가 없습니다. 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하면 피부 변색이 발생할 수 있습니다. 공인된 피부과 전문의의 말에 따르면 소니아 바드레시아-반살, 태양 노출은 피부 톤이 고르지 않게 되는 가장 일반적인 원인입니다. "태양의 자외선은 멜라닌 생성을 유발하고 피부를 햇빛에 과도하게 노출하면 색소 침착이 고르지 않게 될 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다. 태양은 또한 피부 질감에 부정적인 영향을 미칩니다.

우리는 피부톤이 고르지 못한 유일한 원인이 태양이라고 생각하고 싶지만 그렇지 않습니다. 염증후 과다색소침착(PIH)은 피부 내 염증 후에 발생하며, 전형적인 증상은 다음과 같습니다. 여드름, 습진, 발진, 상처 또는 화상으로 인해 멜라닌이 증가하여 해당 부위가 더 어둡게 치유됩니다. 생산. 보드 인증 피부과 전문의 모니카 키리폴스키 임신 중이나 불임 치료 중 호르몬 불균형으로 인해 어둡고 고르지 않은 반점과 반점이 나타나는 기미(임신 마스크)가 발생할 수 있다고 덧붙였습니다.

다낭성 난소 증후군(PCOS)이나 애디슨병과 같은 일부 의학적 상태도 호르몬 균형에 영향을 미치고 색소 침착 문제를 일으킬 수 있습니다. 보드 인증 피부과 전문의 및 Mohs 외과 의사 마가리타 롤리스 라이프 스타일 선택과 오염, 햇빛 노출, 흡연, 외상 및 영양 부족을 포함한 외부 환경 요인도 과다 색소 침착에 기여할 수 있다고 말합니다. "산화 스트레스와 멜라닌 및 멜라닌 세포 생성 증가의 외인성 원인은 피부 톤에 영향을 미칩니다. "라고 그녀는 덧붙입니다. 반면, 건선, 백반증, 특정 형태의 피부염과 같은 특정 피부 질환은 피부에 멜라닌이 부족한 색소침착 저하 부위를 유발할 수 있습니다.

Kiripolsky 박사에 따르면 고르지 못한 피부톤은 삶의 어느 단계에서나 발생할 수 있습니다. "일반적으로 임신과 폐경기에 발생하는 호르몬 불균형으로 인해 여성에게 더 흔합니다"라고 그녀는 말합니다. "염증성 여드름으로 인한 변색은 10대 중반에서 후반에 시작되어 40대까지 지속될 수 있습니다. 그리고 햇빛 노출로 인한 불균일한 피부색은 10대에 주근깨로 시작되고 30대 이후에는 흑점이 커지면서 더욱 눈에 띄게 됩니다."

고르지 못한 피부톤을 예방하는 방법

피부 신은 고르지 않은 피부 톤을 미리 결정하지 않으며 불필요한 색소 침착을 막기 위해 할 수 있는 일이 많습니다. "단단한 스킨 케어 루틴은 고르지 않은 피부 톤을 예방하고 교정할 수 있습니다"라고 Lolis 박사는 말합니다.

태양은 가장 큰 적이기 때문에 자외선 차단제는 필수입니다. Lolis 박사가 설명하는 것처럼 자외선으로 인한 DNA 손상과 산화 스트레스는 멜라닌 생성을 촉진합니다. 생산을 담당하는 멜라닌 세포에서 발생하는 멜라닌 생성이라는 과정에서 멜라닌. "자외선 차단제 UVA 및 UVB 광선이 피부에 침투하는 것을 차단하여 산화 스트레스, DNA 손상 및 멜라닌 생성을 감소시킵니다."

태양은 주사비, 여드름, 염증 후 과다 색소 침착과 같은 상태를 악화시킬 수도 있습니다. 매일 자외선 차단제를 바르면 유해한 자외선으로부터 피부를 보호하여 색소침착, 흑점, 주근깨, 기미의 형성 또는 악화를 예방할 수 있습니다. SPF가 30 이상인 자외선 차단제를 찾아 2시간마다 다시 바르십시오. 우리의 선택은 Julep No Excuses 브로드 스펙트럼 인비저블 선스크린 젤 포 페이스 SPF 40 ($28), 로즈힙 오일이 함유되어 피부 균일성에 도움을 줍니다.

정기적인 클렌징, 각질 제거, 항산화 보호, 수분 공급도 균형잡힌 스킨케어 루틴을 구성해야 합니다. Badreshia-Bansal 박사는 부드러운 각질 제거가 죽은 피부 세포를 제거하여 색소 세포의 축적을 방지하고 신선한 피부 세포를 드러낸다고 말합니다. "또한 피부에 수분을 공급하여 장벽 기능을 유지하고 고르지 못한 색소 침착을 유발할 수 있는 건조함과 자극을 예방하는 것도 중요합니다."라고 그녀는 덧붙입니다. 활성산소는 고르지 못한 피부 톤을 만드는 주범이므로, 비타민 C가 풍부한 항산화 성분이 풍부한 세럼을 사용하세요. 알라스틴 스킨케어의 C-RADICAL 디펜스 항산화 세럼 ($178) 과도한 색소 침착을 완화하는 데 도움이 됩니다.

시도해볼 수 있는 성분 및 치료법

변색을 방지하기 위해 최선을 다하더라도 원치 않는 색소가 여전히 피부에 남을 가능성이 있습니다.

멜라닌 합성을 차단하는 것은 고르지 못한 피부톤을 치료하는 핵심 부분입니다. 피부과에서는 하이드로퀴논을 처방하는 경우가 많습니다. 레티놀, 코직, 그리고 트라넥삼산 멜라닌 생성을 조절합니다. "그러나 표백제인 하이드로퀴논은 자극적일 수 있고 후광을 남길 수 있으며 피부에 침투하기 어렵기 때문에 항상 효과적인 것은 아닙니다"라고 Lolis 박사는 말합니다. "최근 연구에 따르면 트라넥삼산은 작용 메커니즘으로 인해 색소침착 저하 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 혈전에서 방출되는 염증 매개체와 대사산물은 멜라닌 생성을 자극할 수 있습니다."라고 그녀는 설명합니다. "트라넥삼산은 혈전 분해를 늦추고 억제하기 때문에 멜라닌 생성을 유발하는 혈전 대사물질의 수준이 감소합니다." 기타 성분 각질 제거를 증가시켜 색소 침착 문제를 해결하는 비타민 C, 나이아신아미드 및 알파 하이드록시산(AHA)을 포함합니다. Badreshia-Bansal 박사 말한다.

Dr.처럼 집에서 할 수 있는 화학적 필링. 랜서의 캐비어 산성 라임 껍질 글리콜산, 살리실산, 젖산, 트라넥삼산, 코직산을 사용하는 (99달러)는 피부 최상층의 각질을 제거하여 세포 교체를 촉진하고 과다 색소 침착을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 피부에 더 강력한 각질 제거제가 필요하다면 피부과 전문의에게 의료용 각질 제거 화학 필링을 받기 위한 약속을 잡으세요. Badreshia-Bansal 박사는 전문적인 화학적 필링과 기타 각질 제거 트리트먼트가 색소 침착된 피부 층을 제거하여 더욱 균일한 톤을 드러내는 데 도움이 된다고 말합니다.

강렬한 펄스 광선(IPL, 홍조와 갈색 색소를 줄이는 데 더 효과적인 레이저) 및 목시(Moxi)와 프락셀(색소침착 심화용)은 과도한 색소를 분해하여 피부의 고르지 못한 색소를 교정하는데도 도움이 됩니다. 멜라닌. Lolis 박사는 Nd: YAG 피코초 레이저가 개별 흑점을 치료하는 데 효과적이라고 덧붙였습니다. “짧은 에너지 폭발을 사용하여 멜라닌을 피부가 흡수할 수 있는 작은 입자로 분쇄합니다.”라고 그녀는 말합니다. "바위를 부수어 모래로 만든 다음 천천히 쓸려가는 것과 같다고 생각하세요."

CO2 및 에르븀 재포장 레이저는 손상된 피부층을 제거하고 콜라겐 리모델링을 촉진하여 피부결을 개선하여 고르지 못한 색상을 개선합니다. 고주파를 이용한 미세침 치료는 고르지 못한 피부톤과 질감을 개선하는 데도 도움이 될 수 있습니다. 피부과 전문의가 고르지 못한 피부 톤을 개선하는 데 어떤 치료법이 가장 좋다고 생각하든 간에 Badreshia-Bansal 박사는 "일관성이 핵심이며 결과를 얻는 데 시간이 걸릴 수 있습니다"라고 말합니다.