모발과 두피에 대한 페퍼민트 오일의 이점

모발 건강은 길이에 투자하는 것만큼 신체에 공급하는 것과 많은 관련이 있습니다. 오메가-3 지방산과 같은 강화된 영양소에 접근할 수 있을 때 번성합니다. 비오틴, 이는 식단에서 파생될 수 있습니다. 이러한 영양소는 혈액을 통해 이동하여 두피에 도달하므로 혈류를 자극하는 페퍼민트 오일로 마사지하면 도움이 될 수 있습니다. 두피의 순환을 촉진하여 머리카락이 좋은 물질에 더 잘 접근할 수 있게 해줍니다.

"연구는 제한적이지만 페퍼민트 오일은 해당 부위를 마사지할 때 모낭으로의 혈액 순환을 개선하여 두피에 도움이 되는 것으로 생각됩니다."라고 말합니다. 마틴 N. 자이악, MD, 보드 인증 피부과 전문의. "두피가 더 건강하고 행복해지면 모발 건강에도 도움이 되어 모발의 질감과 성장이 개선될 수 있습니다."

페퍼민트 오일은 혈류를 개선하는 것 외에도 비듬과 건조함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. "페퍼민트 오일은 또한 전반적인 두피 건강에 도움이 되는 항균 및 항염증 특성을 가지고 있습니다."라고 말합니다. 마리사 가르쉬크, MD, 보드 인증 피부과 전문의.

페퍼민트 오일이 모발에 미치는 이점과 사용 방법에 대해 아래에서 자세히 알아보세요.

페퍼민트 오일이란 무엇입니까?

"페퍼민트 오일은 페퍼민트 식물의 잎에서 추출한 에센셜 오일입니다"라고 Zaiac 박사는 말합니다. "우리 대부분은 페퍼민트 오일을 경구 복용할 때 소화에 대한 진정 효과가 있다는 것을 알고 있습니다. 우리는 또한 페퍼민트 오일을 알고 있습니다. 아로마테라피 기분 좋은 향 때문에 가정용 향수에 자주 사용되는 것을 보게 될 것입니다. 페퍼민트 오일은 두피에 활력을 주기 위해 국소적으로, 특히 모발 관리에 사용할 수도 있습니다. 퍼스널 케어에서는 일반적으로 페퍼민트 오일을 헤어 제품에 소량으로 첨가하고 다른 성분과 함께 첨가하여 전반적인 효과를 지원하는 것을 볼 수 있습니다."

페퍼민트 오일의 모발용 효능

페퍼민트 오일을 두피에 마사지하면 여러 가지 방법으로 모발에 도움이 될 수 있습니다.

영양소 전달을 향상시킵니다.

페퍼민트 오일은 혈액 순환을 증가시키기 때문에 모발은 더 많은 양의 영양분을 흡수하게 됩니다. Zaiac 박사는 "두피 순환을 촉진하는 것이 모발의 전반적인 건강을 유지하는 데 중요합니다"라고 말합니다. "두피의 혈액순환을 개선할 수 있게 되면 두피 부위의 건강과 활력을 지원할 수 있는 중요한 영양분을 해당 부위에 전달하는데 도움을 주고 있습니다."

산소 흐름 증가

영양분의 확산을 증가시키는 것 외에도 순환을 촉진하면 두피와 모낭으로의 산소 흐름이 도움이 됩니다. 산소는 세포를 건강하고 기능적으로 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. Zaiac 박사는 "두피로의 혈류를 개선하면 모낭에 영양분 외에도 풍부한 산소 공급이 제공되어 결과적으로 모발이 더 건강해집니다."라고 말합니다.

모발 성장 지원

Garshick 박사는 “페퍼민트 오일은 두피로의 혈류를 증가시키고 모발의 성장과 두껍고 강한 모발을 자극할 수 있는 것으로 나타났습니다.”라고 말합니다. 그녀는 다음을 가리킨다. 2014년 쥐를 대상으로 실시된 연구 "페퍼민트 오일을 사용하면 진피 두께, 모낭 수, 모낭 깊이가 증가하는 것으로 나타났습니다." 번역: 결과적으로 두피가 두꺼워지고 튼튼해지며 모발의 수가 늘어나고 모발이 두피에 더 깊게 고정되어 과도한 저항력이 커집니다. 흘리기.

"실험실 연구에서 페퍼민트 오일은 두피 혈관을 이완시키고 혈류를 증가시키는 모발 가늘어짐에 일반적으로 사용되는 국소 약물인 Rogaine과 비슷한 효과를 가지고 있습니다."라고 덧붙였습니다. 셜리 치 박사, MD, 보드 인증 피부과 전문의.

탈모로 인해 어려움을 겪고 있다면 페퍼민트 오일보다 더 효과적인 솔루션을 고려해 보세요. "페퍼민트 오일은 탈모 및 전반적인 모발 건강을 위한 천연 치료법으로 시도될 수 있지만 실제로는 두피와 모발 목표에 따라 다릅니다."라고 Zaiac 박사는 말합니다. "인증을 받은 피부과 전문의와의 만남은 최선의 조치를 개발하고 페퍼민트 오일 솔루션이 귀하에게 적합한지 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다른 치료 옵션으로는 처방약, 스테로이드, 국소 치료, 주사 등이 있습니다."

미생물을 죽인다

"페퍼민트 오일에는 건조함과 비듬을 줄일 수 있는 항균 효과가 있습니다"라고 Chi 박사는 말합니다. 비듬은 종종 효모의 과도한 증식으로 인해 발생하기 때문에 페퍼민트 오일의 항균 특성은 효모를 감소시키고 두피의 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다.

자극을 진정시킵니다

"페퍼민트 오일은 자극을 받고 가려운 두피를 자연적으로 진정시키는 데에도 도움이 될 수 있습니다"라고 Zaiac 박사는 말합니다. 편집자 팁: 개인적으로, 새 땋은 머리를 한 후 두피가 당기고 쓰라릴 때마다 제가 꼭 사용하는 성분입니다.

페퍼민트 오일을 머리카락에 사용하는 방법

순수 페퍼민트 오일 한 병을 선택하기 전에 순수 에센셜 오일을 피부에 바르기 전에 캐리어 오일(호호바 오일이나 스위트 아몬드 오일 등)에 희석해야 한다는 점을 알아두세요. Garshick 박사는 희석되지 않은 페퍼민트 오일을 바르면 "화끈거림, 자극 또는 민감성에 기여"하여 원하는 것과 반대되는 결과를 가져올 수 있다고 지적합니다. 다른 사람들이 당신에게 다른 것을 줄 것입니다 따라서 가장 안전한 방법은 사용량을 잘 아는 화학자가 제조하고 혼합한 페퍼민트 오일 헤어 제품을 사용하는 것입니다. 짜증나게 하는 것.

Garshick 박사는 다음을 권장합니다. 미엘 로즈마리 민트 스캘프 & 헤어 오일 ($10), 로얄 오일 헤드 앤 숄더 인스턴트 수드 두피 엘릭서 (9달러), 그리고 아비노 스칼프 수딩 프레쉬 그린스 블렌드 샴푸 클래리파잉 & 볼류마이징 샴푸 ($11).

페퍼민트 오일을 바르는 것만으로도 도움이 될 수 있지만, 마사지를 하면 그 효과가 더욱 커집니다. "페퍼민트 오일은 해당 부위의 순환을 최대화하기 위해 수동 마사지 기술과 결합되어야 합니다"라고 Zaiac 박사는 말합니다.

위험 및 예방 조치

적절하게 희석하더라도 페퍼민트 오일은 일부 사람들에게는 최선의 해결책이 아닐 수 있습니다. “분명히 페퍼민트에 알레르기가 있다면 두피에 사용하고 싶지 않을 것입니다.”라고 Zaiac 박사는 말합니다. "어린이, 임신 또는 수유 중인 여성, 특정 질병이 있거나 특정 약을 복용 중인 사람의 경우 두피에 페퍼민트 오일을 사용하는 것을 피해야 합니다. 또는 페퍼민트 오일을 피부에 바르기 전에 고려해야 할 사항을 안내하는 데 도움을 줄 수 있는 공인 피부과 전문의와 상담하세요. 머리 가죽. 마지막으로, 습진이나 피부염과 같은 두피 자극이 있는 경우 페퍼민트 오일이 증상을 악화시킬 수 있습니다. 다시 한번 말씀드리지만, 망설이는 부분이 있다면 피부과 전문의에게 문의하세요."