최소한의 스킨케어 루틴은 피부와 지갑에 도움이 됩니다. 영리한 전략 중 하나는 다음과 같이 피부와 머리카락을 행복하게 해주는 제품을 찾는 것입니다. 영양 오일 또는 수분이 풍부한 시어버터. 그러나 윤기 있고 문제 없는 피부를 유지하면서 제품 컬렉션에서 얼마나 트리밍할 수 있는지 결정하는 것은 까다로울 수 있습니다. 예를 들어, 바디워시 대신 샴푸를 사용하는 것은 좋은 생각처럼 보일 수 있지만, 각각의 제형과 특정 성분이 피부 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 이해하고 모습.
“일반적으로 모발과 두피는 피부에 필요한 것이 다르기 때문에 바디워시와 샴푸를 별도로 사용하는 것이 좋습니다.”라고 설명합니다. 저스틴 파크, MD는 로스앤젤레스에 본사를 둔 보드 인증 피부과 전문의입니다. "그러나 샴푸의 역할도 하는 다용도 바디워시가 있어 혼합에 혼란이 더해집니다."라고 그녀는 덧붙입니다.
피부과 의사가 말하는 샴푸를 바디워시로 사용하는 방법에 대해 알아야 할 모든 것을 미리 알아보세요.
샴푸 vs. 바디워시
게티 이미지
샴푸는 모발의 천연 성분을 제거하지 않고 모발을 깨끗하게 하기 위해 특정 성분으로 제조되었습니다. 보호 오일이며 보드 인증에 따르면 바디워시보다 pH가 낮은 경향이 있습니다. 피부과 전문의 코니 양, MD, 뉴욕시의 화장품 위원회 인증을 받은 피부과 전문의입니다. “바디 워시의 목적은 피부를 깨끗하게 하는 것입니다. 따라서 피부의 먼지와 과도한 유분을 제거하는 더 높은 농도의 계면활성제로 제조되었습니다.”라고 그녀는 설명합니다.
모발 관리에는 모발의 기름(피지), 먼지, 땀을 제거하기 위해 더욱 강력한 계면활성제(비누)가 필요합니다. 두피와 모발에 사용하는 반면 바디 워시는 일반적으로 순하고 농도가 높지 않습니다. 계면활성제. 박 박사에 따르면, 바디 워시는 피부의 천연 보호 산성 맨틀 층을 파괴하지 않도록 일반적으로 더 높은 pH로 유지됩니다.
반대로, 샴푸는 일반적으로 바디 워시에 비해 pH 수준이 낮기 때문에 산성도가 높아지며 이는 건강한 두피를 유지하는 데 필요합니다. 안드레이 그레기나, DO, MS, 피부과 전문의이자 공동 소유자입니다. 해양피부과.
샴푸를 바디워시로 사용하는 경우
일상을 단순화하거나 돈을 절약하고 싶다면 샴푸를 바디워시로 사용하고 싶은 유혹을 느낄 수도 있습니다. Yang 박사는 이러한 제품을 서로 바꿔서 사용하는 것을 권장하지 않지만, 약간의 문제가 발생하면 괜찮을 수 있다고 말합니다.
박 원장에 따르면, 머리를 삭발한 사람이나 대머리인 사람이라면 누구나 문제 없이 머리에 바디워시를 사용할 수 있다고 한다. 습진이나 건조하고 민감한 피부와 같은 피부 질환이 없다면 다목적 샴푸-바디 워시 제품을 사용하는 것이 대부분의 사람들에게 효과가 있을 수 있습니다. “피부가 어떻게 반응하는지 관찰하고 건조함이나 자극이 느껴지면 별도의 제품으로 다시 전환하세요.”라고 그녀는 덧붙입니다.
바디 워시로 유용한 샴푸의 특정 사례 중 하나는 피부 상태 Tinea Versicolor입니다. 백선 어루러기 (TV)는 대부분의 사람들의 피부에 서식하는 효모이지만, 일단 과도하게 성장하면 비늘 모양의 흰색 반점(가장 일반적으로 몸통에)을 형성합니다. 에 따르면 토드 미나르스, MD, 자격을 갖춘 피부과 전문의가 있는 경우, 이 효모균에 걸리기 쉬운 사람들은 반복적으로 이 효모균에 감염됩니다.
마이애미 대학교 의과대학 피부과 임상 조교수이기도 한 Minars 박사는 약용 일반 샴푸를 바디로 사용하면 TV 시청 빈도를 예방하거나 최소한 줄일 수 있다고 제안합니다. 씻다. “많은 비듬 샴푸에 들어 있는 항효모 성분이 어루러기 예방에 효과적일 수 있기 때문에 저는 종종 추천합니다. 니조랄 1% ($15) 샴푸 또는 황화셀레늄 샴푸를 이러한 환자들에게 매일 또는 일주일에 몇 번씩 예방 바디 워시로 사용할 수 있습니다.”라고 그는 말합니다.
샴푸를 바디워시로 사용할 때 발생할 수 있는 잠재적 결과
샴푸로 비눗물을 흘리는 것은 상황에 따라 허용되지만 바디워시를 완전히 교체하지 않는 것이 가장 좋습니다. “시간이 지남에 따라 샴푸를 바디워시로 꾸준히 사용하면 pH 장벽이 무너져 피부가 자극을 받거나 염증이 생기고 트러블이 생길 수 있습니다.”라고 박 박사는 경고합니다.
Ghreghina 박사는 신체에 샴푸를 반복적으로 사용하면 피부의 자연스러운 pH 균형이 붕괴되어 건조함, 자극 또는 기타 피부 문제가 발생할 수 있다고 경고합니다. “샴푸는 두피와 모발에 맞춰진 특정 성분으로 만들어졌기 때문에 신체에 사용할 때 피부에 순하지 않을 수 있습니다.”라고 그는 말합니다. "샴푸를 바디워시로 정기적으로 사용하면 잠재적으로 피부 건조, 자극 또는 심지어 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다."
간단히 말해서 샴푸를 바디워시로 가끔 사용하는 것은 큰 해를 끼칠 가능성이 없지만 일반적으로 각 목적에 맞게 특별히 고안된 제품을 사용하는 것이 좋습니다. “전용 바디 워시는 피부에 최적의 관리, 클렌징 및 보습을 제공하도록 설계되었습니다. 이를 통해 모발과 피부 모두 건강하고 편안하게 유지하는 데 필요한 적절한 관리를 받을 수 있습니다.”라고 Ghreghina 박사는 말합니다.
