최고의 노화방지 스킨케어 루틴

노화는 까다 롭습니다. 나이가 든다는 것은 더 큰 경험과 관점을 얻게 된다는 것을 의미하지만, 그것이 우리 몸, 그리고 가장 눈에 띄게 피부에 미치는 피해는 상당히 어려울 수 있습니다. 이것이 바로 노화 방지 스킨 케어가 업계에서 수십억 달러 규모의 거대 기업인 이유입니다. 피부에 바르는 것이 시계를 되돌릴 수는 없지만 세포를 건강하게 유지하여 기능하고 최상의 모습을 보이게 할 수 있습니다.

"노화는 인간 삶의 자연스러운 부분입니다"라고 피부과 전문의 Tiina Meder 박사는 말합니다. "나는 노화에 관해 이야기하는 것을 좋아한다. 잘, 이는 우리가 피부 보호 기능, 면역 기능 등 피부 기능성을 최대한 유지하면서 피부의 탄력을 드라마틱하게 잃지 않으면서 건강하고 우아하게 살아가고 변화한다는 생각입니다. 건강한 피부는 노화가 더디게 진행되며 어떤 나이에도 아름답게 보입니다."

나이에 상관없이 잘 늙어가도록 조치를 취할 수 있습니다. 그것은 당신의 고민을 해결하고 당신의 피부에 적합한 성분을 선택하는 것입니다. "안티에이징 스킨케어는 제품을 과도하게 사용하거나 잘못된 제품 선택으로 인해 피부가 손상될 수 있으며, 역설적으로 노화를 방지하기는커녕 오히려 노화를 가속화할 수 있으므로 신중하게 사용해야 합니다."라고 메더 박사는 말합니다.

미리 세 명의 전문가가 알려주는 팁, 요령, 제품 추천을 찾아 일상을 관리하는 데 도움을 받으세요.

피부 관리가 노화의 징후를 늦추는 방법

우리 피부에 일어나는 가장 큰 변화는 피부를 단단하고 팽팽하며 매끄럽게 유지하는 데 도움이 되는 단백질인 콜라겐이 손실된다는 것입니다. 콜라겐 생산은 25세부터 감소하기 시작하며 햇빛 노출과 환경적 요인으로 인해 손실이 더욱 악화될 수 있습니다.

"피부 관리는 콜라겐 생성을 촉진하고 자유 라디칼 손상으로부터 피부를 보호함으로써 노화 과정을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다"라고 Garshick 박사는 말합니다. "나이가 들면서 콜라겐이 감소하는 것으로 알려져 있는데, 피부 관리를 통해 콜라겐 손실을 최소화하고 콜라겐 생성을 촉진함으로써 피부 관리는 노화 과정을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다."

콜라겐 손실을 보상하는 것 외에도 피부 관리는 노화의 징후에 영향을 미치는 다른 많은 요인에도 도움이 될 수 있습니다. Meder 박사는 “건강한 피부는 건강에 해로운 피부보다 노화가 더 느리게 진행됩니다.”라고 말합니다. "요즘 우리는 콜라겐을 증가시키는 데 도움이 되는 다양한 활성 스킨 케어 성분을 보유하고 있습니다. 히알루론산 합성, 마이크로바이옴 건강 회복, 안면 근육 이완, 피부 장벽 기능 개선뿐 아니라 진피-표피 접합부에서도 건강한 미세 순환을 유지하고 세포 노화를 늦추고 세포질을 증가시킵니다. 에너지 수준."

아침 루틴

Garshick 박사는 "아침은 UV 노출, 오염, 청색광 및 기타 환경 요인을 포함하여 피부의 일상적인 스트레스 요인으로부터 피부를 보호하는 것"이라고 말합니다.

1. 고치다

아침 루틴을 시작하려면 전문가들은 부드러운 세안부터 시작하는 것이 좋습니다. 그만큼 라로슈포제 톨레리안 하이드레이팅 젠틀 페이스 클렌저 피부의 수분 장벽을 유지하면서 철저하면서도 벗겨지지 않는 클렌징을 제공하기 때문에 훌륭한 선택입니다.

2. 항산화 세럼

Meder 박사는 “보다 강력한 항산화 보호 기능을 활용하는 것이 아침 노화 방지 루틴의 핵심 부분이 되어야 합니다.”라고 말합니다. "산화 스트레스는 피부 노화를 가속화하는 세계적인 요인입니다." 그만큼 폴라초이스 25% 비타민 C + 글루타티온 임상 세럼 매우 안정적인 형태의 비타민 C로 만들어졌으며 비타민 C의 효능을 높이는 두 가지 강력한 항산화제인 글루타티온과 에르고티오네인이 풍부하기 때문에 매우 훌륭한 선택입니다.

3. 보습제

노화된 피부의 가장 큰 고민 중 하나는 시간이 지남에 따라 자연적으로 발생하는 수분 손실입니다. 피부가 건조하면 잔주름과 주름이 더욱 뚜렷해지기 때문에 좋은 데이 크림을 찾는 것이 중요합니다.욘카 타임 리지스트 주르 글리세린, 귀리다당류 등 보습, 주름개선 성분이 가득 들어있습니다. 하지만 이 포뮬러의 핵심은 피부의 스트레스 반응을 감소시켜 노화의 징후를 방지하는 "평온 분자"인 Youth Activator입니다.

4. 자외선 차단제

"자외선 차단제 이는 매일 아침 일과의 핵심 요소입니다."라고 Chi 박사는 말합니다. 이는 자외선으로부터 피부를 보호하고 조기 노화 징후로 이어질 수 있는 피부암 및 태양 손상의 위험을 줄이는 데 도움이 되기 때문입니다. 과다색소침착을 다루는 경우에는 특히 그렇습니다. "기미와 같은 색소 질환이 있는 사람이라면 누구나 알고 있듯이 하루라도 자외선 차단제 없이 외출해도 색소 문제가 다시 발생할 수 있습니다."라고 Chi 박사는 말합니다.

저녁 루틴

Garshick 박사는 “저녁 노화 방지 루틴은 회복과 회복에 관한 것입니다.”라고 말합니다. "특정 성분은 개인의 피부 타입이나 피부 관리 문제에 따라 달라질 수 있습니다."

1. 고치다

Garshick 박사는 "저녁 루틴에는 클렌저를 포함하거나 필요한 경우 이중 클렌징을 포함하여 하루의 메이크업과 축적물을 완전히 제거해야 합니다"라고 말합니다. 시도해 보세요 꼬마 요정. 신성한 수분 공급! 클렌징 밤 그 다음에 파요 누에 디톡스 클렌징 포밍 젤 부드러우면서도 효과적인 이중 클렌징을 위해

2. 트리트먼트 세럼

1. 레티노이드: "ㅏ 레티노이드 잔주름과 주름, 변색을 치료하는 사람에게 좋습니다."라고 Garshick 박사는 말합니다. 아벤느의 RetrinAL 어드밴스드 코렉팅 세럼은 주름을 완화하고 피부톤을 고르게 하며 수분을 공급합니다.
2. 펩타이드: "펩타이드는 피부를 탄탄하게 만들고 잔주름과 주름을 개선하려는 사람에게 좋은 선택이 될 수 있습니다."라고 Garshick 박사는 말합니다. LYMA 스킨케어 세트에는 탄력 강화 펩타이드가 함유된 세럼과 크림이 포함되어 있습니다.
3. 각질 제거 산: Garshick 박사는 "글리콜산이나 젖산과 같은 각질 제거제를 일주일에 1~2회 사용하면 피부의 칙칙함을 줄이고 피부를 밝게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다."라고 말합니다. "나이가 들수록 피부 세포 회전율이 느려지고 죽은 피부 세포가 쌓이게 되므로 각질 제거는 이러한 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 저녁 루틴의 일부로 아이 크림과 넥 크림을 추가할 수도 있습니다." DWB 뷰티 엑스폴리에이션 나이트는 "서지"로 디자인된 강력한 세럼입니다. "보호제"는 피부의 염증 반응을 약화시켜 알파-, 베타- 및 폴리-하이드록시산의 강력한 혼합을 사용하는 이점을 얻을 수 있도록 합니다. 짜증나게 하는 것.

3. 나이트 크림

Meder 박사는 "나는 밤 피부 재생을 존중하는 특별한 밤 보습제를 사용하는 것이 좋습니다"라고 말합니다. "내가 제일 좋아하는 건 내 거야. 메데르 서카-나이트 크림 확실히! 이는 스키를 위한 8시간의 건강한 수면을 모방하고 콜라겐 합성을 촉진합니다."

4. 선택 사항: 아이 및/또는 넥 크림

노화 방지 루틴을 한 단계 더 발전시키려면 눈 크림이나 목 크림을 추가할 수 있습니다. 눈의 경우, 네오쿠티스 뤼미에르 펌 리치 펩타이드와 성장인자를 함유해 피부를 매끈하게 가꿔주며 깊은 보습을 선사합니다. 목에는 다음을 시도해 보세요. 닥터 나오미 히트 더 디크 세럼, 목과 데콜테를 부드럽게 만들어주는 디자인입니다.