Emily Skye는 임신 후 몸매를 되찾는 것에 대해 이야기합니다.

삶 산후 쉽지만은 않습니다. 기저귀를 갈고, 우는 아기를 돌보고, 병원에 차를 몰고 가는 사이에 임신 전의 몸집과 체중을 되찾을 시간을 찾아야 합니다.

누군가 소셜 미디어에서 쉽게 보이게 만들었다고 생각한 적이 있다면 Emily Skye가 메시지를 전합니다. 그렇지 않습니다.

스카이는 8월 12일 인스타그램 게시물에서 딸 미아를 낳고 "너무 빨리" 몸매를 되찾았다는 댓글을 남긴 비평가들을 비난했다. 그녀는 "그렇지 않다"고 적었다. "7.5개월이 지났습니다. 제 자신에 만족하지만 예전처럼 건강하거나 날씬하지도 않고 '되돌아오지'도 않았습니다."

Sky는 피트니스 전문가가 된다고 해서 자동으로 출산 전의 모습으로 돌아가는 빠른 길을 가는 것은 아니라고 말했습니다. 그녀는 다른 사람들과 마찬가지로 일을 해야 했습니다.

그녀는 "임신하기 전에 약 10년 동안 운동을 했지만 여전히 체력을 회복하는 것이 어렵다"고 적었다. "그래도 점점 강해지고 있어!"

그녀는 불과 몇 주 전만 해도 팔 굽혀 펴기를 한 번도 제대로 하지 못했다고 인정했습니다. 그러나 이제 그녀는 20연패를 기록할 수 있게 되었습니다. 스카이는 "다시 강해져서 기분이 좋다. “세계 정상에 오른 기분!”

그녀는 자신의 몸에 만족하지만 근육을 키우고 폭발적인 힘을 기르는 것과 같은 피트니스 목표가 여전히 우리와 같다고 말했습니다. "목표를 달성하는 동안 인내심을 잊지 마십시오."라고 스카이는 썼습니다. "시간과 노력이 필요하지만 할 수 있습니다!"