제니퍼 로렌스 그녀가 좋아하는 음식에 탐닉하면서 몸매를 유지하는 방법을 공개하고 있습니다.
오스카상을 수상한 여배우(28세)는 한 인터뷰에서 식단과 운동에 대해 공개했습니다. 인기 목요일에 공개되었습니다. 되었던 로렌스 그녀가 먹는 것에 대해 과거에 솔직하게 이야기했습니다., 그녀가 신경 쓰지 않는 건강 유지에 대해 특정 사항이 있음을 인정합니다.
“나는 사람들이 '이것만 하고 이것만 먹는다'는 말을 좋아하지 않는다"고 그녀는 말했다. “내가 먹으니까. 나는 식단에 그다지 엄격하지 않습니다. 피자 한 조각이 먹고 싶으면 피자 한 조각을 먹습니다. 하지만 내가 원하는 스타일과 옷에 어울리고 싶은 스타일이 있기 때문에 평소보다 운동을 더 많이 한다”고 말했다.
로렌스는 “요청하지 않은 상태에서 사진을 찍다 보니 최선을 다하는 모습과 느낌에 대한 부담이 가중된다. 저에게는 '아, 못 먹어요'라고 하는 것보다 체육관에 더 많은 노력을 쏟는 것보다 체육관에 더 많은 노력을 쏟는 것이 더 쉽습니다.”
2012년 로렌스는 이렇게 말했습니다. 엘르 인터뷰에서 그녀는 "한 부분을 위해 나 자신을 굶어 죽게"하지 마십시오.
"저는 어린 소녀들이 '아, 캣니스처럼 보이고 싶으니까 저녁을 거르겠습니다'라고 말하는 걸 원하지 않아요."라고 그녀는 말했습니다. “그것은 당신이 당신의 몸을 정확하게 보이도록 노력할 때 훈련하는 동안 내가 정말로 의식했던 것입니다. 나는 내 몸을 날씬하거나 부족하지 않게 건강하고 강하게 보이려고 노력했습니다.”
이어 "식단은 원시인처럼 먹고 거식증 루머는 없는 배우가 되겠다. 할리우드에서 나는 비만이다. 나는 뚱뚱한 여배우로 간주됩니다."
스타는 그녀가 전 러시아 발레리나를 연기할 준비를 했을 때 식단이 어떻게 바뀌었는지 공개했다. 붉은 참새.
말하기 허영 박람회 2018년 3월호에서 로렌스는 영화 "내가 정말 배고프고 훈련 된 것은 처음이었습니다.”
그녀는 “전 발레리나처럼 캐릭터를 연기할 수 없고 전 발레리나처럼 느껴지지 않을 수 없다”고 설명했다.
로렌스는 "바나나 칩 5개"만 먹은 후 "멜로다운"을 겪었다고 인정했습니다.
“다이어트를 할 수 없어요. 배고파. 나는 내 발로 서있다. 더 많은 에너지가 필요하다"고 말했다.