행복은 내면의 일입니다. 그것은 당신이 삶을 어떻게 볼 것인지에 관한 것입니다. 어려운 시기에 우리는 여전히 기쁨을 찾아야 합니다. 그리고 웃는 것은 몸과 마음에 매우 건강합니다. 그것은 우리의 세포를 변화시킵니다. 그것은 우리의 호흡을 바꿉니다. 그리고 그것은 전염성이 있습니다! 사람들이 저에게 “가장 웃게 만드는 것은 무엇입니까?”라고 묻습니다. 그리고 제 생각에 더 나은 질문은 하지 않는다 날 웃게.

우리 가족은 모두 같은 유머 감각을 가지고 있습니다. 추상적입니다. 상황적입니다. 더러운 농담이 많습니다. 그리고 우리는 서로 웃는 데 문제가 없습니다. 나는 Kurt [Russell, Hawn의 오랜 파트너]와 아이들과 함께 산에서 격리 중이고 우리는 RVing을 많이 했습니다. 우리는 일종의 모선과 같은 큰 배를 빌렸고, 요전날 Kurt는 길의 오른쪽을 껴안고 있었고, 우리 아들 Wyatt [Russell]은 그의 밴에서 우리를 지나쳤습니다. "와, 과속이 틀림없어!"라고 생각했습니다. 그러나 Kurt는 고속도로에서 겨우 50mph로 가고 있었고 우리 뒤에는 자동차의 흔적이 있었습니다. (웃음) 너무 간단했는데 그날 밤 모닥불에 둘러앉았을 때 웃음이 15분 동안 계속돼서 우리가 얼마나 멍청했는지 알 수 있었다.

나는 사람들을 웃기기 위해 내 인생의 많은 시간을 보냈다. 배우에게도, 개그맨에게도 누군가를 기분 좋게 해 줄 수 있다는 것은 선물이다. 그래서 이 힘든 시기에 어떻게든 봉사를 하려고 노력하고 있는데, 이제서야 조직과 함께하고, 마인드업, 이는 아이들에게 불안을 관리하고 낙관적으로 도전에 직면할 수 있는 도구를 제공합니다. 저는 거의 20년 전, 9/11 직후, 미래에 대해 불확실하다고 느끼는 많은 아이들이 있던 때 시작했습니다. 부모님들도 열광하셨고, 저는 제가 할 수 있는 모든 방법으로 도움을 주고 싶다는 것을 알고 있었습니다.

이 전염병은 마찬가지로 어린이와 성인을 뒤집어 놓았습니다. 내 인생에서 나는 작은 순간에 다시 집중하고 감사하려고 노력했습니다. 내가 일어났을 때, Kurt는 나에게 가장 달콤한 커피를 가져다 주었고, 그것은 하루를 기분 좋게 시작합니다. 나는 내 개를 침대에 두고 잠시 동안 그들과 껴안고 있습니다. 우리는 아이들과 함께 아침을 먹고 둘러앉아 이야기를 나눕니다. 그런 다음 Kate[Hawn의 딸 Hudson]와 함께 자전거를 타러 갑니다. 이 시간만큼 무섭지만 가족들과 함께 해야 하기 때문에 매 순간을 음미하려고 한다. 이것은 우리 모두가 기억하고 많은 것을 배울 경험입니다.

그래도 우리 모두에게는 좋지 않은 날이 있습니다. 예를 들어 다른 날과 마찬가지로 나는 “내가 다시 여행을 갈 수 있을까? 브로드웨이 연극을 다시 볼 수 있을까? 내가 다시 일할 수 있을까?” 이러한 것들이 당신을 어렴풋이 보이게 하는 것은 쉽습니다. 10분이라도 밖에 나가서 심호흡이나 명상을 해야 할 때입니다. 우리 모두는 자기 관리가 필요합니다. 그리고 자신의 최고의 버전이 되는 것은 항상 진행 중인 작업입니다.

기분이 우울할 때마다 음악을 틀고 춤을 춥니다. 연기를 시작하기 전에는 전문 댄서였습니다. 그래서 지금도 한 시간 이상 움직이지 않고 앉을 수 없습니다. [웃음] 제 만트라는 "아무도 보지 않는 것처럼 춤을 춰라"다. 그래서 나는 약간의 로큰롤을 걸고 트램폴린 위에서 뛰어다닙니다. 최고다! 마켓에 있을 때도 좋은 노래가 나오면 따라 가요. 제 아들 올리버[허드슨]는 "엄마, 당신은 정말... 개방적이에요."라고 말합니다. [웃음] 그리고 저는 "난 그냥 자유야!"라고 말합니다. 나는 내 감정에 관해서 나 자신을 검열하지 않습니다.

드디어 팬데믹이 끝나면 하고 싶은 일이 많다. 나는 딸과 함께 바에 앉아 마티니를 마시고 사람들을 다시 만나고 싶습니다. 그리스, 런던, 인도로 돌아가 스위스에서 아름다운 자전거를 타고 싶어요. 새로운 곳을 만나는 즐거움이 정말 그리워요. 그러나 인간은 적응력이 있습니다. 그래서 지금 이 순간, 제 일에 감사하고, 가족을 볼 수 있고, 함께 하는 추억을 만들 수 있다는 것에 감사할 뿐입니다. 우리가 고속도로에서 시속 50마일로 운전하고 있는데도 모두가 우리에게 경적을 울립니다. [웃음]

Jennifer Ferrise에게 말한 대로.

혼 스타 크리스마스 연대기 2, 11월 26일 Netflix에서 공개됩니다. 그녀는 또한 Goldie Hawn의 설립자입니다. 기반 그리고 그것의 서명 프로그램 MindUP.

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