건선과 싸우고 있다면 혼자가 아닙니다. 피부에 붉고 벗겨지는 패치를 유발하는 자가면역 장애는 다음과 같은 유명인을 포함하여 750만 명 이상의 미국인에게 영향을 미칩니다. 킴 카다시안 그리고 최근 그녀에 대해 공개한 Cyndi Lauper 조건과 싸우다. 건선에 대한 치료법은 없지만 집에서 증상을 완화할 수 있는 방법은 있습니다.
건조함을 줄이고 병변이 형성되는 것을 방지하려면 보습 요법이 필수적입니다. "콜타르 크림과 워시는 피부 세포의 급속한 축적을 줄이는 데 사용할 수 있으며 염증과 가려움증도 줄일 수 있습니다." 제시카 와이저 박사 뉴욕 피부과 그룹의 말 스타일. 죽은 피부 세포를 제거하여 박편을 방지할 수 있는 레티놀이나 살리실산과 같은 성분이 포함된 처방전 없이 살 수 있는 치료법도 있다고 Weiser는 덧붙입니다.
그러나 일시적으로 발적과 가려움증을 진정시키기 위해 히드로코르티손 크림을 권장합니다. 동일한 영향을 받는 부위에 2주 이상 바르지 말라고 그녀는 경고합니다. 태양 아래서 시간을 보내는 것도 입증된 또 다른 치료법입니다. 그녀는 적당히 하는 한(한 번에 15분에서 20분 이내로) 자외선 노출이 염증을 없애는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다.
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플레어 업이 발생하면 약간의 메이크업으로 플레어를 덮을 수 있습니다. 메이크업 아티스트 Nicole Walmsley는 "화장품을 사용하여 건선으로 인한 발적을 위장하는 것은 세상으로 나갈 때 더 편안하고 자신감을 느끼는 방법이 될 수 있습니다."라고 말합니다. 그녀는 피부과 의사의 지시를 따르고 상처나 열린 병변에 화장을 하지 말라고 말합니다.
“먼저, 민감한 피부를 위한 Neutrogena의 Oil Free Moisturizer($13; ulta.com)"라고 Walmsley는 조언합니다. “크림이나 로션이 피부에 스며들면 프라이머를 환부에 발라줍니다. 프라이머는 피부 표면을 매끄럽게 하고 메이크업이 제자리에 고정되도록 도와줍니다.” 고려 색 보정 공식 그녀는 적색을 중화하기 위해 녹색 또는 노란색으로 추가합니다.
다음으로, 인조 강모가 있는 메이크업 브러시를 사용하여 리퀴드 파운데이션을 피부에 두드리십시오. "또한 약지를 사용하여 피부에 색을 칠할 수도 있습니다."라고 그녀는 설명합니다. "손가락의 온기가 피부에 녹아드는 파운데이션" 대부분의 기초가 트릭을 수행하지만, 더 많은 커버리지를 원하신다면 Walmsley는 Dermablend의 Smooth Liquid Camo Foundation과 같은 교정 포뮬러를 제안합니다. ($35; ulta.com).
그녀의 마지막 지혜의 말은? 적은 것이 더 많습니다. 그녀는 “특히 피부 결이 고르지 않은 경우 피부를 완전히 덮으면 부자연스러워 보일 수 있고 실제로 문제 부위에 주의를 집중시킬 수 있다”고 말했다. "가볍게 유지하십시오. 연습이 완벽을 만듭니다!"
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