데이지 리들리 체육관에서 게임을 하지 않습니다. NS 스타 워즈 스타는 최근 "Fitness Friday" Instavideo 게시물에서 그녀의 인상적인 운동 동작을 선보였으며, 무거운 중량과 한 번의 하드 코어 서킷 트레이닝 세션으로 클립에서 그녀의 몸을 한계까지 밀어붙였습니다.
" #피트니스프라이데이 가 돌아왔습니다!!! 이것은 그렇게 강렬해 보이지 않지만 오늘은 워밍업, 3라운드의 액티베이터, 3라운드의 2서킷 및 5라운드 중 10초에서 20초의 피니셔로 구성되었습니다. 정말 힘들고 포기하고 싶었지만 @gravzy12가 저를 통과시켰습니다! 내가 본 것 중 가장 강한 느낌! #musclyandprud(이때 우리가 작별인사를 하는 사람은 우리 몸을 계속 움직이게 하는 놀라운 척추 지압사 중 한 명입니다. 이 모든 훈련을 통해!) #excusemylanguage attheend #iwasFINISHED #timetonap #gainzgainzandmoregainz"라는 캡션을 남겼습니다. 클립.
그것에서 그녀는 일련의 사이드 런지, 케틀벨 스윙, 도전적인 웨이트 복근 운동 등을 검정색 탱크 탑, 검정색으로 처리합니다. 인쇄된 레깅스와 검은색 테니스 신발, 심지어 그녀가 동작을 할 때 미소를 번쩍입니다(Ridley의 캡션, 운동과 달리 외모 매우 극심한).
여배우는 그녀의 몸을 최고의 모양으로 유지하기 위해 힘든 운동을 끝내는 것에 대해 비밀이 아닙니다. 6월에 그녀의 마지막 Fitness Friday 게시물에서 Ridley는 체육관 밖에서 웨이트 워킹 런지 세트를 쳤다. 다시 안쪽으로 돌아가 러닝머신 위에서 전력 질주하고, 더 많은 런지, 웨이트 리프팅 및 일부 플랭크를 영원히 던졌습니다. 측정하다.