보톡스 예약 사이에 사용하는 방법

42세 피부과 전문의이자 6세 쌍둥이 남자아이의 엄마로서 저는 단순히 세수하고 선크림만 바르던 시대는 지났다는 사실과 노화의 과정을 뼈저리게 느끼고 있습니다.

우리는 25세가 지나면 우리 몸이 덜 생산하기 시작한다는 것을 압니다. 콜라겐 피부에서 연간 약 1%의 비율로 감소합니다. 50대가 되면 새로운 콜라겐이 거의 생성되지 않고 남아 있는 콜라겐이 분해되고 파편화되어 약해집니다. 이러한 콜라겐과 엘라스틴의 손실은 피부에 주름, 잔주름 및 피부 느슨함으로 나타납니다.

따라서 고품질 스킨 케어 제품을 일관되게 사용하는 것이 정말 중요합니다. 나에게 "삼중주"노화 방지" 모든 사람이 어떤 형태로든 지켜야 하는 루틴은 다음과 같습니다. 매일 아침 광범위한 스펙트럼 SPF 30+(이상적으로는 가시광선 블루 라이트 및 UV 광선), 피부 색소 침착을 돕고 자유 라디칼과 싸우는 항산화 비타민 C 세럼 손상. 밤에는 콜라겐 생성에 도움이 되고 모공을 최소화하고 색조와 색소를 균일하게 만들어주는 레티노이드(이상적으로는 처방)를 선택하십시오. 펩타이드는 또한 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진하는 데 중요합니다.

보다 침습적인 치료를 받을 수 있는 경우 피부과 전문의는 보톡스라고도 하는 보툴리눔 독소와 같은 신경 조절제를 주사하여 특정 안면 근육을 이완할 수 있습니다. 이것은 기존 주름을 부드럽게 하고 이마, 눈썹 사이 및 눈 주위에 더 깊고 에칭된 선의 발달을 막는 데 도움이 되어 까마귀 발을 유발할 수 있습니다.

우리는 또한 턱선을 조각하고 목을 들어올리는 데 사용합니다 — 두꺼운 근육질의 목/광근을 주입하여 밴드 — 뿐만 아니라 넓어진 턱선과 두드러진 교근/씹기의 모양을 줄입니다. 근육.

이것은 지금까지 내가 사무실에서 수행하는 가장 인기 있는 미용 절차입니다. 보툴리눔 독소, 필러 및 레이저와 같은 치료는 노화 피부를 위한 균형 잡힌 루틴을 완성하는 데 도움이 되며 일년에 몇 번 유지해야 합니다. 그리고 훌륭한 스킨케어 루틴과 함께 사용하는 것이 가장 좋습니다.

피부를 최상의 상태로 유지하기 위해 보톡스 예약 사이에 하라고 제안하는 모든 것이 있습니다.

계속 착용하는 것이 중요합니다 자외선 차단제 매일, 심지어 실내에서도. UV 광선은 궁극의 노화이며 더 긴 UVA 광선(주름, 흑점 및 피부암을 유발하는 광선)은 창을 통과할 수 있습니다. 따라서 집에 창문이 없는 경우에도 여전히 UV 손상에 취약합니다. 다시 신청하는 것도 중요합니다. 낮에는 메이크업 위에 미네랄 파우더 SPF를 사용하여 화장을 더 쉽게 할 수 있습니다.

우리가 집에서 일할 때 컴퓨터와 전화 화면을 훨씬 더 많이 쳐다보고 있기 때문에 UV 광선 외에도 청색광도 심각한 문제입니다. 저는 아침에 산화철이 함유된 착색 자외선 차단제와 항산화제를 권장하여 우리가 이러한 HEV 청색 광선으로부터 피부를 보호하는 데 도움을 줍니다. 증거는 적지만 피부의 과다색소침착에 기여할 수 있으며 콜라겐 분해를 유발하고 주름을 유발할 수 있음을 알고 있습니다. 분명한.

처방전 없이 살 수 있는 공식을 사용하든 처방전을 사용하든, 레티노이드는 특히 노화 방지 효과에 관심이 있는 사람들에게 모든 피부 관리 루틴의 필수적인 부분입니다. 그들은 콜라겐 생성을 증가시키고 피부 세포 회전율을 증가시켜 작동합니다. 또한 잔주름과 주름을 최소화하고 피부 톤을 균일하게 하며 모공 크기를 줄이는 것과 함께 피부 결을 개선하고 윤기를 부여합니다.

밤에 사용하는 것이 좋습니다.

세안 후 30분 후, 완두콩 크기의 소량을 얼굴 전체에 도포하는 것이 이상적입니다. 일주일에 3번(월요일, 수요일, 금요일) 사용을 시작하세요. 건조함과 벗겨짐이 4~6주 동안 예상될 수 있기 때문입니다. 처방 강도 레티노이드(예: tretinoin, retin a micro, Tazorac)는 더 강력하고 효과적이지만 다음과 같은 일반의약품 옵션이 있습니다. 디페린 0.1% 젤, 세라브 스킨 리뉴잉 데이 크림, 그리고 뉴트로지나 래피드 링클 리페어 처방전보다 강도가 약하기 때문에 초보자나 피부가 민감한 분들에게 특히 좋습니다.

스킨베터 알파벳 내가 가장 좋아하는 코스메슈티컬 등급 레티노이드 중 하나이며 많은 항산화제 및 노화 방지제를 함유하고 있습니다. 레티놀, 글리콜산, 나이아신아마이드, 유비퀴논, 스쿠알란, 세라마이드, 히알루론산 등의 성분 산.

비디오: 피부과 의사들은 이 안티에이징 아이 크림을 일상적으로 사용합니다.

펩타이드는 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진하여 잔주름과 주름을 개선합니다. 내가 가장 좋아하는 것은 No7 Laboratories 라인 코렉팅 부스터 세럼. 이 제품의 핵심 성분은 Matrixyl 3000 Plus라는 독점적인 펩타이드 블렌드로 피부의 탄성 피브릴린 생성 및 개인의 외모를 더 깊게 부드럽게하기 위해 특별히 사용됩니다. 윤곽.

추가적으로, 스킨베터 인터퓨즈 아이크림 펩타이드, 항산화제, 글리세린, 나이아신아마이드, 카페인의 조합이 섬세한 눈꺼풀 피부에 수분을 공급하고 잔주름, 주름 및 다크서클을 감소시킵니다. 알라스틴 레스토러티브 스킨 콤플렉스 트라이헥스 펩타이드 기술로 얼굴 전체에 사용하기 좋습니다.

효과적이고 고품질의 항산화 세럼은 매일의 스킨케어 루틴에서 중요한 아침 단계입니다. 비타민 C는 자유 라디칼 손상을 방지하고 복구하는 데 도움이 되는 강력한 항산화제이며, 갈색 반점의 출현을 줄이고 피부 톤과 과다 색소 침착을 균일하게 할 수 있습니다.

이 성분을 함유한 세럼은 산화적 자유 라디칼 손상으로부터 피부를 보호하므로 아침에 가장 잘 작동합니다. 비타민 C는 또한 콜라겐 형성에 중요한 역할을 합니다. 스킨수티컬즈 플로레틴, 스킨베터 알토 디펜스 그리고 이스딘 플라보C 앰플은 제가 가장 좋아하는 의료용 항산화 비타민 C 세럼입니다.

올레 헨릭센 트루스 세럼, 올레이 톤 퍼펙션 세럼 비타민 C와 B3와 함께 로레알 리바이탈리프트 비타민 C 세럼 즉시 과시하고 싶지 않은 사람들을 위해 시도 할 수있는 카운터 옵션이 없습니다. 그러나 이러한 코스메슈티컬은 FDA 규제를 받지 않았으며 처방전 없이 구입할 수 있는 옵션의 효능과 임상적 이점을 비교한 연구가 없습니다.

특정 주의 제한이 해제됨에 따라 적절한 지침과 예방 조치에 따라 선택 절차가 허용되고 있습니다. 피부과 전문의에게 다시 문을 여는 계획이 있는지 확인하여 다음 달에 다시 일정을 잡을 수 있도록 하십시오.

최소한 다른 즉각적인 스킨 케어 질문에 답하기 위해 가상 상담을 설정할 수 있습니다.