나는 3일 동안 케이트 업튼처럼 먹었다

그것이 무엇인지: Kate Upton x Urban Remedy 식사 계획

그것을 시도한 사람: Grace Gavilanes, PEOPLE.com 부편집장

난이도: 4/10

내가 생각할 때 케이트 업톤, 세 가지가 떠오릅니다. 다른 여자, 남편 Justin Verlander와의 완벽한 관계 그리고 그녀의 완전 부러운 몸매 (그리고 부팅에 대한 긍정적인 태도!). 바쁜 일정으로 이동이 잦은 Upton의 슈퍼모델이지만 그녀는 어떤 일이 있어도 하루 종일 깨끗하고 영양가 있는 식사를 합니다.

6월 말 Upton은 Instagram에서 다음과 같이 발표했습니다. 그녀는 Urban Remedy 및 설립자 Neka Pasquale와 협력하여 독점적인 Kate-Upton 승인 식사 계획을 만들었습니다. 유기농 식단을 촉진하는 것입니다.

3일 식단($189; Urbanremedy.com) 샐러드, 야채 버거, 검은 밥그릇, 운동 전, 운동 중, 운동 후에 피트니스 팬을 위한 주스 몇 잔이 제공됩니다. 같이 People.com의 자칭 기니피그, 나는 즉시 흥미를 느꼈고 그것을 시도해야 한다는 것을 알았습니다. 그러나 이것은 그녀가 보증하는 제품에 대한 개인적인 애착이 없는 또 다른 유명인이 아닙니다. Upton은 PEOPLE에게 자신이 오랫동안 회사와 맛있고 건강한 제품의 팬이었다고 말합니다.

그렇다면 내가 슈퍼모델처럼 사는 모험을 시작하기 전에 그녀는 나에게 어떤 조언을 해주었을까? 그녀는 내가 그 3일 동안 경험할 미묘하고 눈에 띄는 변화에 더욱 세심한 주의를 기울일 것을 권고했습니다. Upton은 PEOPLE에게 서비스에 대한 자신의 경험에 대해 이렇게 말합니다. "정말로 엄청난 차이를 만듭니다."

그리고 그 경고와 함께 나는 벗어났습니다.

당신의 하루에 대해 알려주세요: 첫날에 느꼈던 감정을 어떻게 표현해야 할지 모르겠습니다. 놀라다? 완전 만족? 나는 그저 기뻤고, 네, 가장 확실히 놀랐습니다. 나는 이론상 완벽하게 들렸던 수요일에 3일 간의 여행을 시작했습니다.

당신의 피부는 안녕하십니까? 나는 항상 탈주하는 경향이 있었기 때문에 솔직히 말해서 나는 하룻밤 사이의 기적을 기대하지 않았다고 말할 것입니다. 그럼에도 불구하고, 나는 그날 아침 내 오른쪽 뺨에 생긴 돌기를 자세히 관찰했습니다.

어떻게 잤어요? 아기처럼. 그러나 나는 그것이 식사 계획과 관련이 적고 에어컨이 밤새 켜져있는 것과 더 관련이 있다고 생각합니다.

에너지 수준은 어떻습니까? 나는 일과 휴식이 필요할 때마다 컵케이크나 쿠키를 먹는 것이 아니라 양 조절에 집중하도록 격려를 받았기 때문에 더 건강하다고 느꼈습니다.

당신의 하루에 대해 알려주세요: 얼짱 리얼리티 쇼 참가자가 된 기분 유혹의 섬, 그러나 늠름한 녀석들 대신에, 나의 유혹은 케이터링 회사 점심과 DIY 선디 바의 형태로 왔습니다. 난 견뎌야 해! 그리고 나는 했다. 어떻게 든. 아침에 나는 민트 카카오칩 스무디를 행복하게 꿀꺽 꿀꺽 꿀꺽 삼켰다. 맛이 좋아서 눈물이 났다. 치트밀과 비슷하지만 비타민이 풍부한 시금치, 바나나, 캐슈, 민트, 카카오가 들어있어 몸에 아주 좋습니다. 그것. 점심과 저녁 식사는 레인보우 샐러드 + 치킨과 엔살라다 볼 샐러드로 구성되었습니다. 오후 간식인 카카오칩 프로틴바는 탐나는 음식에 탐나서 딱 필요한 것이었습니다. 오, 나는 또한 하루 종일 거의 2리터의 물을 마셨습니다. 휴대폰으로 몇 가지 기사를 읽으면서 아무 생각 없이 RX 바를 마셨습니다. 내가 무엇을 말할 수 있습니까? 나는 습관의 동물이다.

당신의 피부는 안녕하십니까? 뺨의 혹이 더 커졌습니다. 다시 말하지만, 당신의 잘못이 아닙니다, Kate Upton. 나는 주 초 어느 날 밤에 내 얼굴에 곧 화산 크기가 될 이 찌꺼기로 인해 얼굴을 딥클렌징하지 않은 것을 비난합니다.

어떻게 잤어요? 잘은 못하지만 전적으로 내 잘못이다. 나는 재방송을 보기 위해 늦게까지 깨어 있었다. 남부의 매력. 나는 죄책감을 느끼기에는 Thomas-Ashley-Kathryn 드라마에 너무 투자했습니다.

에너지 수준은 어떻습니까? 나는 확실히 목요일에 더 자신감을 느끼기 시작했습니다. 주로 직장에서 제공되는 무료 샌드위치와 아이스크림을 냉정하게 거부했기 때문입니다. 그러나 나는 그것을 보거나 냄새를 맡기 위해 무료 음식의 피트 이내에 서 있었지만 몇 분 후에 내 책상으로 돌아 왔습니다 (머리카락 뒤집기).

당신의 하루에 대해 알려주세요: 나의 아침은 오전 7시 권투 수업으로 시작되었습니다. 섀도우박스, 이것은 내가 마침내 계획의 운동 전, 중, 후 사진을 시험해 볼 수 있다는 것을 의미했습니다. 운동할 때 물을 씹고, 직후에 단백질 쉐이크를 만드는 게 익숙해서 비트 뿌리(사전), 오이(중), 생강(포스트)과 같은 재료로 만든 샷은 아주 좋았습니다. 출발. 특히 운동 후 샷은 생강과 강황 덕분에 기분 좋은 킥이었다. 그것은 염증을 감소시키고 공식적으로 저를 깨웠다고 주장합니다. 그 후 나는 출근길에 그린베리 스무디와 해피벨리 주스를 먹었다. 시간 나중에 내 몸이 마침내 준비되었을 때. 음식 면에서는 계획의 3일째가 아직까지는 최고입니다. 점심과 저녁 식사는 우마미 식물 Veggie Burger로 구성되었습니다. 저것 좋은 — 그리고 연어와 함께 제공되는 검은 쌀 우메보시 그릇. 연어! 나는 샐러드를 좋아하는 만큼 다양한 단백질(즉, 닭고기 이외의 것)에 감사하기 때문에 기뻤습니다. 오후 간식은 사워 크림 & 골파 주키니 칩 봉지의 마지막 절반을 요구했는데, 첫날에 다 먹는 것에 너무 편집증이 있었기 때문에 결국 절반 이상이되었습니다. 나는 하루 종일 매우 만족했습니다. 대부분은 속이 덜 불편할 때 아침 중반 주스를 마시는 습관을 갖게 되었기 때문입니다. 그날 저녁은 조금 더 까다로웠다. 내 좋은 친구는 결혼식 1주일 전에 나와 그녀의 다른 신부 들러리 4명에게 멋진 저녁 식사를 대접하고 있었습니다. 주문하는 데 아주 오랜 시간이 걸렸습니다. 왜냐하면 저는.) 전혀 배가 고프지 않았고 b.) 케이트 업튼을 자랑스럽게 만들고 싶었기 때문입니다! 결국, 나는 내 앙트레로 야채와 함께 구운 닭고기를 선택했고 디저트로 블랙베리 아이스크림을 곁들인 작은 복숭아 코블러 조각을 선택했습니다. (죄송해요, 케이트!!) 너무 맛있어서 그냥 지나쳤어요.

당신의 피부는 안녕하십니까? 내 오른쪽 볼의 작은 돌기는 본격적인 화이트 헤드로 자랐습니다. 스포일러 경고! — 결국 거의 일주일 후에 사라졌습니다.

어떻게 잤어요? 꽤 좋아! 일과 전에 피트니스 수업을 위해 일찍 일어나는 것이 보통 하루 일과가 끝나면 나를 따라잡습니다.

에너지 수준은 어떻습니까? 나는 직장에서 꽤 기분이 좋았다. 조금도 피곤하지 않다.

드레싱, 닭고기, 연어를 섞기만 하면 되었기 때문에 식사는 맛있고 준비하기도 매우 쉬웠습니다. 전자레인지가 필요 없습니다! 그것은 식사 계획을 시작할 때까지 주말 폭식 중에 계속 먹었던 초콜릿 칩 와플과 치킨 너겟만 인식하는 내 시스템에 매우 필요한 재부팅이었습니다. 유일한 단점은 식사 계획에 엄청난 가격표가 있다는 것입니다. 이는 모든 식사가 신선하고 신체에 필요한 영양소로 가득 차 있다는 점을 고려할 때 합리적입니다. 그렇긴 하지만, 나는 가까운 장래에 여전히 베지 버거와 약간의 민트 카카오 칩 스무디를 먹게 될 것입니다. 최고의 소식은? 모든 항목을 개별적으로 구입할 수 있습니다.