사람들은 아이를 낳고 나면 종종 경력 단절을 합니다. 켈리 롤랜드. 그녀의 아들 Titan이 태어난 후 가수는 임신 후 질문에 시달렸습니다. 그래서 그녀는 야심찬 여성이라면 누구나 할 수 있는 일을 했고, 적절한 제목의 새 엄마가 직면한 산후 문제에 대한 책을 썼습니다. 워, 베이비: 압도되고 겁에 질린 초보 엄마를 위한 가이드 ($17; 아마존닷컴)와 협력 반창고 새로운 광고 캠페인 인내에 대해.
의 라이브 방송에서 스타일'NS 페이스북 페이지, Rowland는 새 릴리스, 육아, 그리고 물론 Destiny's Child에 대해 솔직하게 말했습니다. 전체 Q&A를 보려면 위의 비디오를 보거나 발췌한 인터뷰를 보려면 아래를 읽으십시오.
Band-Aid와의 새로운 파트너십에 대해 알려주십시오.
캠페인에 대해 듣자마자 모든 사람들이 캠페인을 계속할 수 있도록 장려하기 때문에 캠페인에 참여하고 싶었습니다. 캠페인이 무엇이든 상관없습니다. 저에게는 잘못된 팀이 나를 대표했을 때를 생각하게 했고, 스스로에게 "나는 더 나은 팀이 필요하다. 다른 것이 필요합니다. 나는 내 주위에 다른 원이 필요합니다." 그리고 나는 하나를 얻었다. 정말 어려운 결정을 내려야 하는 일이었지만 나는 그것을 했고, 실제로는 완벽한 결정이었습니다. 때로는 약간의 위험을 감수해야 합니다. 넘어지면 다시 일어나야 합니다. 어떻게 일어서고 어떻게 견디느냐가 관건입니다. 지금은 많은 젊은이들과 사람들이 그것을 알기에 아주 좋은 시간입니다.
책 쓰기가 항상 버킷리스트에 있던 일이었나?
책을 쓸 생각은 한 번도 해본 적이 없었다. 실제로 이런 책이 필요했기 때문에 생겨난 것입니다. 나는 내 의사와 이야기를 나누러 갔던 것을 기억합니다. 말 그대로, 과장 없이 아들을 낳고 하루 만에 그녀에게 7-8개의 질문을 했습니다. Jenny McCarthy의 책을 읽고 있었기 때문에 배꼽이 웃는다 ($12; 아마존닷컴), [하이디 머코프의] 당신이 기대할 때 무엇을 기대해야 ($14; 아마존닷컴), 이 모든 다른 책들은 나를 준비되었다고 느끼게 해주었지만, 그 이후에 일어난 일에 대해 나를 준비시켜 준 것은 아무것도 없었습니다. 산후조리에 관한 책은 없었다. 실제로 책에서 함께 작업한 Dr. [Tristan] Bickman에게 "아무것도 나오지 않았나요?"라고 질문한 것을 기억합니다. 그녀는 "아니, 누군가는 책을 써야 한다. 내 환자들은 이전보다 [임신] 후에 일어나는 일에 대해 더 많은 질문을 합니다." 나는 "오, 우리가 그 책을 쓸 것입니다."라고 말했습니다.
지금 여기 있습니다. 너무 흥분됩니다. 그것은 임신 후 책입니다. 그것은 모성에 관한 것이 아닙니다. 나는 여전히 모성에 대해 배우고 있습니다. 솔직히 말해서요. 우리는 이 책에서 매우 투명합니다. 나는 태양 아래 있는 모든 것에 대해 이야기합니다. 감정적으로, 육체적으로, 영적으로, 정신적으로 일어나는 일입니다. 저에게는 트레이너, 물리 치료사, 심리치료사, 스타일리스트, 내가 좀 허영심이라 - 아이를 낳고 나서 귀엽게 보이고 싶었지만 그러지 못했다. 무엇을 입을 지 알고 있습니다. 나는 내 몸에 옷을 입는 법을 몰랐다.
관련: 임신 한 비욘세가 운명의 어린이 동창회를하는 방법
아이를 낳은 후 스타일이 어떻게 바뀌었나요?
크게 달라진 건 없는 것 같아요. 나는 내 스트레치 마크가있는 곳이기 때문에 내 위장에 대해 더 의식이 있다고 생각합니다. 때때로 그들은 나타나고 때로는 나타나지 않습니다. 가장 이상한 일입니다. 그러나 나는 그들에 대해 매우 자의식적입니다.
글을 쓰는 과정에서 임신 후 배운 것 중 가장 흥미로웠던 점은 무엇이었나요?
아들을 낳은 지 1년 반이 지난 후 시상식에 갈 준비를 하던 중 드레스에 발을 담기 위해 발을 들더니 말 그대로 얼어붙었습니다. 나는 움직일 수 없었다. 등을 쏘아대는 것이 가장 극심한 고통이었기 때문에 나는 울었다. "무슨 일이야?" 라고 생각했던 기억이 난다. 웃기게도 내 친한 여자친구 중 한 명인 Juliette Barnes는 치료사는 내 등을 확인한 다음 뒤집어서 내 배와 그녀의 손가락 세 개가 내 사이에 맞는지 확인하도록 요청했습니다. 복근 이것이 바로 diastasis recti라고 불리는 것입니다. 나는 그것에 대해 아무것도 몰랐습니다. 아무도 그것에 대해 말해주지 않았습니다. 그것은 복근의 분리이며 코어가 충분히 강하지 않으면 등에 영향을 줄 수 있습니다. 나는 내 코어를 강화하기 위해 트레이너와 함께 작업했습니다. 계속해서 작업해야 합니다.
관련: Kelly Rowland는 출산 후 신체 변형에 대해 현실화했습니다.
글쎄, 당신은 놀랍습니다. 산후 운동 계획은 무엇이었습니까?
빨리 감량하고 싶어서 아침저녁으로 하루에 2번씩 운동을 했다. 남편과 내가 유모를 구하려고 애쓰던 때가 기억난다. 그래서 나는 조깅할 때 타이탄을 데리고 가곤 했다. 나는 요가를 했다, [나는] SoulCycle을 했다. SoulCycle은 정말로 모든 것을 태워 버렸습니다. 나는 아주 작은 시스템이 일어나고 있었다.
아침에 준비하는 데 도움이 되는 엄마 꿀팁이 있나요?
그들은 정말 일찍 일어나기 때문에 정말 일찍 하세요. 나는 아침에 조금 일찍 모이려고 노력합니다. 그래서 그들이 들어왔을 때 당신은 가능한 한 밝은 눈과 덤불 같은 꼬리를 가질 수 있습니다.
관련: Kelly Rowland는 Kendrick Lamar 비디오 후 스트레치 마크를 자랑스럽게 과시합니다.
저녁에 와인딩 루틴은 무엇입니까?
그것은 내 "와인 다운"시간입니다. 나는 식히기 위해 약간의 와인을 가지고 있고, 일을 할 수도 있고, 시간이 있다면 좋아하는 TV 프로그램을 볼 수도 있습니다. 나는 외국에 있었고 나는 나를 따라 잡을 수 없었습니다. 거무스름한. 제가 텔레비전에서 가장 좋아하는 프로그램입니다.
촬영 중 보이스 오스트레일리아 지금 바로. 거기 사는 게 어때요?
정말 놀랍네요. 우리가 겨울의 마지막 조각을 경험했을 때, 그들은 아직 여름이었고, 그래서 밖은 너무 덥고 아름다웠습니다. 내 아들이 나와 함께 있기 때문에 "Playa! 플라야!" 그는 스페인어를 하고 2개 국어를 구사하고 매일 해변에 가고 싶어해서 내가 직장에 있을 때 그렇게 한다. 나는 그것을 좋아합니다. 음식은 좋고 사람들은 매우 친절합니다.
관련: 비욘세는 부활절을 위해 올 화이트를 입고 그 어느 때보다 아름답게 보입니다.
출연 중인 참가자들 외에 지금 듣고 있는 아티스트는?
나는 사랑에 빠졌어 켄드릭 라마님의 새 앨범, 제길. 너무 좋은 앨범입니다. 나는 말 그대로 그것을 반복해서 유지했고 나는 그를 만나기 위해 두 주말 모두 Coachella에 갔다. 그는 절대적으로 놀라운 사람이었습니다. 칼리드도 대단합니다. 우리는 실제로 스튜디오에 함께 갔다. 그는 매우 재능 있고 매우 신선하고 좋은 정신을 가지고 있습니다. 당신을 위한 텍사스입니다.
음악적으로 말하자면 데스티니 차일드의 20주년이다. 라이브로 연주할 때 가장 좋아했던 곡은 무엇이었나요?
나는 여전히 공연을 사랑한다 "내 이름을 말해봐." 항상 노래하지 않아도 되는 순간입니다. 나는 오래 전에 그 단어를 잊어버리고 모두가 그 노래를 부르게 했고 군중이 그것을 죽인 것을 기억합니다.
Titan은 아직 앨범을 들어본 적이 있습니까?
아니요! 그는 하지 않았다. 그를 좀 놀려줘야겠어. 3주 전 그가 내가 연주하는 것을 처음 들었습니다. 우리는 실제로 하고 있었다 그 목소리 우리는 Delta Goodrem이라는 공연을 가졌습니다. 봉인, 그리고 Boy George는 무대에 있었고 그는 "그녀가 왜 거기에 있지?"와 같은 경이로움으로 우리를 지켜보고 있었습니다. 저것 밤에 그는 "엄마 노래 잘해"라고 말했다. 처음 보는 날이라 긴장해서 그냥 울었어 공연하다.
비디오: Kelly Rowland 따라잡기
그에게 가장 좋아하는 노래는 무엇입니까?
우리 집은 지금 Kendrick에 사로잡혀 있어서 "Humble"이 그가 가장 좋아하는 노래입니다. 우리는 아침에 놀아, 우리는 놀아 브루노 마스, 그는 전체를 사랑한다 왕좌를 지켜봐 앨범. 그리고 제가 방금 녹음한 노래가 있는데 그가 계속 후렴구를 부르고 있어서 제가 그 노래를 녹음용으로 보관할 것임을 알렸습니다.
이 인터뷰는 명확성을 위해 편집 및 압축되었습니다.