Netgi superžvaigždės kartais jaučiasi nusivylusios. Britney Spears apie savo savigarbą atviravo savo naujausiame „Instagram“ įraše, kuriame ji demonstruoja gana nuostabiai atrodančias jogos pozas. Galerijos įraše, kuriame yra jos veikiančių vaizdo įrašų, ji savo sekėjams pasakoja, kaip svarbu kalbėti sau ir atkreipkite dėmesį į tai, kaip save nešiojate, nes abu dalykai turėjo didžiulę įtaką tai, kaip ji mato pati.
Padedama trenerio, Spears paaiškina, kad ji stengiasi atverti nugarą, kad padėtų atsikratyti jos nusileidimo. Ji pažymi, kad jos prasta laikysena yra susijusi su jos savigarba. Ji tuo užsiima, rašė, ir per savo jogos praktiką (ką pastaruoju metu dalijasi savo pašare) ji dirba su savo fizinėmis ir psichinėmis jėgomis.
"Kūno kalba yra viskas!" Spearsas rašė. „Tai, kaip kalbate su savimi ir nešiojate save, gali paveikti jūsų nuotaiką... Turiu problemų su savigarba, todėl apsirikau... Šios pozos padeda man kasdien tapti stipresnėms ir jas daryti yra labai smagu “.
Ji taip pat pasidalino, kad rezultatai buvo pastebimi, sakydama, kad atsidūrimas naujose pareigose jai sukelia kitokius jausmus.
„Kiekvieną kartą, kai tai darau, jaučiuosi vis kitoks, nes nesu pripratęs prie jausmo, kad mano nugara išlindo!!! - pridūrė ji.
SUSIJĘS: Britney Spears prašo gerbėjų nepamiršti apie savo neapibrėžtą darbo pertrauką
Spears ne tik naudoja savo „Instagram“, kad parodytų lankstumą. Ji ją panaudojo debiutuodama a nauja plaukų spalva (jei norite grįžti prie formos), pademonstruokite savo šokio įgūdžius ir pasakykite savo gerbėjams, kad nors ji ir yra neribotos pertraukos viduryje, ji juos mylėjo ir visada būtų.