Sarah Hyland turi unikalų triuką, kaip išlaikyti motyvaciją treniruotės metu.
The Moderni šeima 27 -erių žvaigždė sakė, kad ji nori eiti į sporto salę su savo gimtadienio kostiumu - ir pasistatyti save prieš veidrodį - dėl papildomos paskatos.
„Taigi dabar turiu pertrauką nuo filmavimo prieš kai kuriuos kitus dalykus, ir ar kas nors kitas mėgsta treniruotis nuogas prieš veidrodžius, kad nekęstumėte savęs ir dirbtumėte daugiau? - paklausė Hylandas jos sekėjų „Instagram“.
Netrukus po pirmojo įrašo ji vėl įkvėpė ir vėl sugrįžo į savo „Instagram“ istoriją, kad paaiškintų, kodėl tai jai tinka.
„Rimtai. Aš siūlau jums visiems tai padaryti “, - sakė ji. „Kadangi tu esi prieš veidrodį ir tau patinka:„ Turi turėti Dua Lipa abs! “
Hyland troškimas abs yra tik viena iš jos motyvų lankyti sporto salę. Aktorė serga inkstų displazijair buvo šių metų pradžioje ligoninėje ir iš jos dėl sveikatos išgąsčio. Po birželio vidurio ligoninės buvimo, Hylandas džiaugėsi grįžęs į sporto salę vėliau tą mėnesį.
„Pagaliau turite leidimą susitvarkyti“, - paskelbė ji savo „Instagram“ istorijoje. „Abs čia aš ateinu. Praėjo šiek tiek laiko. Stiprus> liesas “.
Hyland dažnai jos pasekėjų kritikuojama dėl to, kad atrodo per liekna. Jų liesas gėdinimas yra a nuolatinis nusivylimo šaltinis aktorei, o gegužę ji pasakė, kad nori auginti raumenis.
„Aš neturėjau pačių geriausių metų. Galbūt vieną dieną aš apie tai pakalbėsiu, bet kol kas norėčiau savo privatumo. Pasakysiu, kad šie metai atnešė daug pokyčių ir kartu fizinių pokyčių “, - tviteryje rašė Hylandas. „Man buvo pasakyta, kad negaliu sportuoti. Kas, mane labai nervina. Man patinka būti Stipriam... Stiprybė yra viskas. Būdamas stiprus, mane nuvedė ten, kur esu. Tiek psichiškai, tiek fiziškai. Nesu „lieknas“ gerbėjas “.
„Niekada nėra smagu pažvelgti į veidrodį ir pamatyti, kaip jūsų sunkus darbas sporto salėje išblėsta arba kad jūsų kojos būtų tokio paties dydžio, kaip rankos“, - tęsė ji. „Bet aš žinau, kad kai gausiu leidimą, galėsiu sugrįžti prie Tvirto, liekno ir pasakiško savęs, kokį žinau, kad galiu būti“.