Yra jėgų pasakyti „ne“. Ir jei jūs ieškote Naujųjų metų pažado, kurio tikslas yra nustatyti savo poreikius 2019 m., Išmokite sudėti šias dvi mažas raides ir pažiūrėkite, kas atsitiks.
Kaip moterys, į mus dažnai įsitvirtina pasakyti „taip“... viskam. Norėdami pabandyti įtikti visiems. Tačiau svarbu - ir sveika - išmokti pasakyti „ne“, nustatyti ribas ir nepersistengti.
Tai viena didžiausių pamokų Rita Wilson, 62 m., Išmoko per visą savo gyvenimą, pasakydama „The Hollywood Reporter's Power 100 Women“ pusryčiuose „Milk Studios“ Los Andžele šio mėnesio pradžioje, kad tai ne visada buvo lengva.
„Nemanau, kad kultūriškai moterys, bent jau mano kartos, buvo išauklėtos pasakyti„ ne “, - sakė Wilsonas, prodiuseris ir Tomo Hankso žmona, sakė. „Mes buvome žmonių malonumai“, - pridūrė ji. „Mes užaugome kitokiu laikotarpiu, kol atsirado feminizmas, bet būdamas 14 metų aš tai žinau buvo dalykų, kuriems norėjau pasakyti „ne“ profesionaliai, asmeniškai, ir man atrodė, kad negaliu pasakyti tai “.
SUSIJĘS: Rita Wilson švenčia 29 -ąsias metines su Tomu Hanksu su saldžiausiu įrašu
Yra keletas projektų, kuriuos Wilson pasakė „taip“, ir mes labai džiaugiamės, kad ji tai padarė, pavyzdžiui, prodiusuoti Nemiegantis Sietle, kuriame vaidina Hanksas, penkeri jų santuokos metai. Arba visai neseniai pasirodė Merginos kaip linksma mama Allison Williams Marnie Michaels.
Jei šiais metais ketinate atsisakyti projekto ar dviejų, Wilsonas sako, kad eikite į tai. „Manau, kad pasakius„ ne “, galite apibrėžti norimus dalykus, tai, kaip norite gyventi, koks menininkas norite būti“, - tęsė ji. Kad ir kur bebūtumėte ir ką bedarytumėte, tai yra dėl įdėto darbo - tam tikra prasme tai yra visų nosies ir visų taip sutapimų rezultatas, sako Wilsonas. „Jūs čia dirbate, nes šiam darbui pasakėte„ taip “. Yra ir kitų dalykų, kuriems jūs pasakėte „ne“, kad šiandien stovėtumėte čia, ir manau, kad tai, ką man reiškia „ne“, yra sugebėjimas atrasti save pagal savo kuriamas ribas “.
SUSIJĘS: "Mes negalime gauti kelių pilkų plaukų": Catherine Zeta-Jones apie buvimą moterimi Holivude
Kalbant apie tai, kai ji sužinojo tą tiesą, Wilson sakė, kad tai įvyko tik vėliau jos gyvenime. "Aš manau Nora Ephron buvo vienas pirmųjų žmonių, kurie dėl savo tikėjimo manimi kaip menininke leido pirmą kartą pažvelgti į save kaip į menininkę “, - sakė ji.
„Ji buvo ta, kuri mane kažkaip mentavo, ir tada aš vėl pagalvoju Kara DioGuardi, dainų autorius ir prodiuseris, kuris man pasakė: „Tu gali parašyti dainą. Jūs turite ką pasakyti, aš jums pasakysiu ir išmokysiu, kaip tai padaryti “. Per šį procesą išmokau pradėti sakyti „taip“ dalykams ir sakyti „ne“, kaip gerai. " Atsitiktinai žvelgiant, visa tai susiję su ribų nustatymu, tačiau Wilson, įsitraukusi į dainų kūrimą, peržengė kai kurias jos ribas, kad galėtų užmegzti kontaktą akimirkos. Ji pasakojo ET anksčiau šiais metais kad naujojo albumo dainoje nagrinėjama jos patirtis su krūties vėžiu, o jos pavadinimas „Tear by Tear“ pasakoja, kaip ji pradėjo tapti asmeniška savo kūryboje.
Įsivaizduokite, ką kelios gerai išdėstytos nosys jums gali atnešti ateinančiais metais.