Nesvarbu, ar tai viena baltagalvė ant skruosto, ar grupė cistinės zitos jūsų žandikaulio srityje nėra nieko smagaus aknė. Kai pirmą kartą išsiveržiate, beveik antra prigimtis yra tepti visus losjonus ir kremus, kuriuos turite vaistinėje, ir netgi galite pagalvoti, kaip klijuoti spuogų pleistras ant tos tvinkčiojančios dėmės.
Tačiau per didelis vaistų vartojimas yra būtent tai, ką jūs ne nori tai padaryti prižiūrėdama į spuogus linkusią odą. „Daugelis mano pacientų, linkusių į spuogus, mano, kad odos išdžiūvimas šiurkščiais produktais yra raktas į spuogų pašalinimą“,-sako jis. Daktaras Michelle Henry, sertifikuotas dermatologas ir dermatologas chirurgas Niujorke. „Be jautrios ar sausos odos, gali atsirasti ir spuogų, todėl kuriant spuogų gydymo režimą svarbu atsižvelgti į savo odos tipą.
SUSIJĘS: Štai kodėl jūs vis dar išsiskiriate kaip suaugęs
Vietoj to, daktaras Henris sako, kad laikykitės saiko, rinkitės vieną ar du produktus, specialiai sukurtus kovai su spuogais. „Kiti produktai turėtų būti drėkinantys (kaip drėkinamasis kremas), kad sustiprintų jų drėgmės barjerą ir leistų jiems toleruoti spuogų gydymą“, - aiškina ji.
Padedami daktaro Henrio, mes suskirstėme geriausius kasdienius produktus, skirtus spuoguotai odai.
VIDEO: Kai naudojate apsaugos nuo saulės priemones savo odos priežiūros procedūroms, iš tikrųjų yra daug
Valymo priemonė su salicilo rūgštimi, benzoilo peroksidu arba glikolio rūgštimi padės ne tik užkimšti poras, bet ir pašalinti nešvarumus, aliejų ir makiažą. Tai „La Roche-Posay“ skalbimas švelniai šveičia ir padeda kontroliuoti aliejaus perteklių, kad būtų mažiau išbėrimų.
Jei jūsų oda lengvai sudirgsta naudojant stiprias spuogų gydymo priemones, daktaras Henris siūlo į savo kasdienybę įtraukti toniką. „Jie suteikia papildomą žingsnį režime, kad būtų galima pridėti ingredientų, kovojančių su spuogais, ir dažnai yra labiau toleruojami nei labai koncentruoti spuogų gydymo būdai“, - sako ji.
Šis glikolio rūgšties pagrindu pagamintas tonikas iš Mario Badescu švelniai šveičia ir išgrynina poras, kad pagerintų odos toną ir tekstūrą.
Drėkinamasis serumas padės kovoti su džiovinančiomis spuogų procedūromis, kurias naudojate naktį. Hialurono rūgštis yra dermatologų patvirtintas ingredientas, nes jis sugeria drėgmę, taip pat putlina ir stangrina odą. Lengvas „L'Oréal“ serumas greitai įsigeria be jokių lipnių ar lipnių likučių, todėl idealiai tinka rytinei odos priežiūrai prieš makiažą.
Retinolis: garsiausias žodis odos priežiūros ingredientų pasaulyje. Nors jis gali pakeisti senėjimo požymius, jis taip pat gali sumažinti spuogų skaičių. Bet kadangi retinolis paprastai daro odą jautrią UV poveikiui ir gali sudirginti, geriausia ją naudoti naktį. „CeraVe“ serumo kremas yra pagamintas iš retinolio, tačiau jame yra drėkinamųjų keramidų, apsaugančių odos barjerą, o tai sumažina retinolio blyksnio tikimybę.
Žinoma, jūs tikrai nenaudojate sausinančių spuogų gydymo būdų aplink akis, tačiau šiai veido sričiai vis dar reikia drėgmės. Lengvas, bet maitinantis paakių kremas, toks kaip „Belif's Moisture Bomb“, yra geriausias pasirinkimas. Visą tą drėkinančią, stangrinančią odą gausite be riebumo.
Jūsų odos priežiūros rutina gali būti jūsų išbėrimų kontrolė, tačiau taip pat svarbu imtis veiksmų, kad nepadidėtų spuogai. Štai kodėl daktaras Henris rekomenduoja naudoti nekomedogeninį drėkinamąjį kremą, tai reiškia, kad jis neužkimš jūsų porų. „Neutrogena“ formulė be aliejaus yra švelni ir be potencialių dirgiklių.
Norint atsikratyti spuogų, būtina išsiaiškinti jų esmę. Tuo tarpu taškinis gydymas gali padėti suerzinti tuos erzinančius dalykus. Ieškokite gydymo, kuriame yra benzoilo peroksido, salicilo rūgšties arba sieros-trijų FDA patvirtintų ingredientų, kovojančių su spuogais. Peterio Thomaso Roto gydymas apima sierą, alaviją ir alantoiną, kad nuramintų bet kokį dirginimą ir sausumą.
Tamsios dėmės yra prisiminimas apie prastą praeitį, kurios niekas neprašo. Nors jie gali išnykti patys, gydymas po spuogų gali padėti greičiau išnykti tamsioms dėmėms. Šviesinančių šveičiamųjų rūgščių mišinys, kultas mėgstamas Renee Rouleau gelis pagerina spalvos pasikeitimą ir sumažina uždegimą.
Kadangi spuogų gydymas gali būti atšiaurus ir išsausinantis, dr. Henris kaip atsigavimo žingsnį siūlo drėkinančią veido kaukę. Turtingas „Embryolisse“ kremas maitina odą ir sulaiko drėgmę minkštinančiais botaniniais ingredientais, tokiais kaip bičių vaškas ir saldžiųjų migdolų bei sezamo aliejai.
Dėvėti apsauginius kremus nuo saulės yra būtina kiekvienai kasdienybei, tačiau spuogų linkusi oda šio žingsnio ypač neturėtų praleisti. Daugelis veikliųjų medžiagų padidina odos jautrumą saulės spinduliams. Vienintelė problema? Daugelis apsaugos nuo saulės priemonių gali užkimšti poras. Ieškokite formulės be aliejaus, tokios kaip „Neutrogena“ mineralinis kremas nuo saulės. Nors jis yra cinko pagrindu, jis yra pakankamai skaidrus, todėl nepalieka liūdnai pagarsėjusio mineralinio SPF balto liejimo.