Geriausi drėkintuvai sausai odai: rankų serumai

Niekas nenori to pripažinti, tačiau dauguma iš mūsų neplauname džinsų, liemenėlių ar pagalvių užvalkalų taip dažnai, kaip turėtume.

Tas pats ir mūsų rankoms - ar bent jau taip buvo prieš prasidedant pandemijai ir mus visus pavertus tinkama forma, tiesa? Dabar, kai apsauga nuo COVID-19 reiškia priverstinį rankų dezinfekavimo priemonės pumpavimą į mūsų delnus tarp ilgo plovimo sesijų, mūsų rankos pagaliau gydomos nuo tokios infekcijos prevencijos, kuria turėjome užsiimti visą laiką. Apskritai tai yra labai geras dalykas. „Kadangi mūsų rankos yra pagrindinis nešėjas, perduodantis visų rūšių mikroorganizmus mūsų aplinkoje, švara ir higiena padeda sumažinti bakterijų apkrovą, kad sumažėtų patogenų perdavimas organizmai “, - sako jis Daktarė Ava Šamban, patvirtina Los Andžele įsikūrusi kosmetologė dermatologė.

Tačiau esmė ta, kad kuo griežčiau plauname rankas, tuo labiau tikėtina, kad pažeisime odos barjerą.

„Tai gali būti paradoksalu, tačiau kuo daugiau plauname rankas, kad išvengtume infekcijos, tuo sausesnė ir įtrūkusi rankų oda tampa labiau jautri infekcijai“, - sako ji.

Daktarė Flora Kim, sertifikuotas dermatologas, įsikūręs Dalase. Dr Kim nurodo neseniai paskelbtą sveikatos priežiūros darbuotojų apklausą, paskelbtą žurnale Amerikos dermatologijos žurnalas, kur beveik 75% respondentų pranešė apie rankų odos pažeidimą dėl sustiprintų infekcijų prevencijos priemonių.

Su tyrimus rodo, kad SARS-CoV-2 gali patekti į organizmą per ląstelių receptorius, esančius odos kraujagyslėse, baziniame epidermį ir plaukų folikulus, mes taip pat turėtume matyti tokias sausas rankas, kurios ištinka sveikatos priežiūros darbuotojus. Tačiau ne tik virusai įgyja lengvesnį patekimo tašką su pažeistu odos barjeru.

„Be to, kai jūsų odos barjeras yra pažeistas, jums yra didesnė rizika susirgti kitais, kurių galima išvengti tokias ligas kaip dirginantis kontaktinis dermatitas ir kiti uždegiminiai odos sutrikimai “, - nurodo daktaras Kim išeiti. Taigi, kaip neleisti delnų, pirštų ir nugaros rankų odai išdžiūti ir sutrupėti kaip marcipanui? Dermos sako, kad sprendimas nėra toks lengvas, kaip rankų pridėjimas prie mūsų veido priežiūros.

Kaip pabrėžia dr. Shambanas, daugelis veido serumų, kuriais mes remiamės skatindami ląstelių apykaitą (pvz., Formulės, kurių sudėtyje yra retinolio ar retinoidų serumai) gali naudoti veikliąsias medžiagas, kurių koncentracija yra per griežta mūsų rankoms, odelėms ir nagai. Be to, mūsų rankų oda nėra tokia aprūpinta savaime hidratacija, kaip ir kitų mūsų kūno dalių. „Skirtingai nuo veido odos, rankų oda turi mažiau riebalinių liaukų“, - sako jis Daktare Onyeka Obioha, sertifikuota dermatologė Beverli Hilse, Kalifornijoje. Mažiau riebalinių liaukų ir lipidų reiškia, kad mūsų rankos natūraliai yra labiau sausos, nes jose nėra tokios integruotos tepimo sistemos kaip mūsų veido odoje.

„Todėl efektyviausias būdas papildyti išeikvotus odos lipidus ir sulaikyti drėgmę yra kiekvieną kartą padengti odą po rankų plovimo“, - sako daktarė Obioha.

SUSIJĘS: 6 geriausi rankų kremai, kurie iš tikrųjų veikia

Tai reiškia, kad neužtenka plauti rankas chirurgo dažniu - nors ir puiki pradžia. „Lėtinis dirginimas, kurį sukelia dažnas rankų plovimas ir rankų dezinfekavimas, taip pat gali atrodyti nuobodžios ir pasenusios“, - sako daktarė Obioha. „Dabar laikas kaip niekad pradėti paprastą, tačiau veiksmingą rankų priežiūros procedūrą“.

Taip, ji tiesiog pasakė: "rutina.”

Laimei, rankų plovimo po plovimo režimo sudarymas yra daug paprastesnis nei sudėtinga mūsų veido procedūra. Atsargiai nuo saulės (tarkime, kad tepame SPF savo rankoms, kai tepame likusį kūną), viršininkai gali norėti taikyti tikslinį rankų serumą duokite odai koncentruotą veikliųjų medžiagų dozę, pvz., hialurono rūgštį, kad drėkintų, arba niacinamidą, kad pašviesėtų, prieš užblokuojant drėkinimą losjonu arba tepalas. Kiti gali pasirinkti tik losjoną. Tiems, kurie negali pakęsti riebaus ar slidaus bagažo, gauto kartu su losjonais ir tepalais, gali būti geriau naudoti protingai sukurtą serumą, skirtą drėkinti. Mūsų dermai sako, kad tai visi geresni variantai nei „nė vienas iš aukščiau išvardytų“.

„Manau, kad svarbiausia yra odos barjerą pataisyti tinkamais ingredientais ar statybinėmis medžiagomis, kurių reikia jūsų sausai perplautai odai“, - pažymi daktaras Kim. „Tai, ar šie reikalingi ingredientai tiekiami per serumą ar kremą, yra antraeilis dalykas“.

Jos geriausi ingredientai pažeistam odos barjerui taisyti? Trigliceridai, vaško esteriai, laisvosios riebalų rūgštys, skvalenas, keramidai ir cholesterolis.

Be rankų sveikatos ir estetikos, yra dar viena priežastis reguliariai naudoti rankų serumus ir (arba) losjonus: tam reikia savęs priežiūros masažo vis labiau besiliečiančiame pasaulyje. „Liečiant lytėjimą mūsų organizme išsiskiria oksitocinas, kuris padeda sumažinti stresą ir skatina savijautą“, - sako jis Daktarė Rachel Milstein Goldenhar, klinikinis psichologas, kurio specializacija yra psichodermatologija. „Masažo losjonas ar serumas į mūsų rankas yra būdas suteikti šiam lytėjimo pojūčiui“.

Nepriklausomai nuo to, kaip rūpinatės rankų priežiūra, „plauti ir eiti“ mąstysena turėtų būti palikta siaubingoje daiktų krūvoje, kurią reikia palikti 2020 m.

Taigi, jei jums reikia šiek tiek pagalbos ieškant rankų kremo, kurį mylėtumėte ir naudotumėte po kiekvieno plovimo, mes jus aprūpinome.

Kalbant apie tai, kaip rasti rankų serumą, skirtą sausoms ir kitaip ignoruojamoms rankoms gydyti ir maitinti, suraskite 8 variantus, kurie paliks jūsų maitinamą odą.

VIDEO: Ar COVID-19 gali pasirodyti jūsų grožio produktuose?