Pasak ekspertų, mitai apie koronavirusą, kuriuos turėtumėte žinoti

Kadangi nuo Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) oficialiai paskelbė koronaviruso protrūkis kovo 11-osios pandemija, mirtinas, kartą gyvenime pasitaikantis virusas įsiskverbė į kiekvieną mūsų gyvenimo kampą. Nuo gruodžio 16 d daugiau nei 73 milijonai „Covid-19“ atvejų ir 1,6 milijono mirčių visame pasaulyje, įskaitant daugiau nei 300 000 mirčių JAV.

Tačiau nuolat skleidžiant naują ir dažnai prieštaringą informaciją, gali būti sunku iššifruoti faktą iš klaidingo tviterio (ar prezidento Trumpo komentaro), kuris tapo virusiniu. Ypač dabar, kai atvejų padaugėja ir daugelyje šalies vietų susiduriama su „antrąja banga“, svarbu tai turėti faktus tiesiai, kad galėtumėte mandagiai uždaryti tą beprotišką tetą „Facebook“, kuri vis dar sako, kad virusas yra a apgaulė.

Prieš tai sveikatos ekspertai išnaikina kai kuriuos didžiausius (ir pavojingiausius) mitus apie „Covid-19“.

„Asimptominis perdavimas“, dar žinomas kaip gebėjimas plisti „Covid-19“ be jokių simptomų pradžioje, kai buvo priimtos griežtos socialinio atsiribojimo gairės pandemija. Tačiau birželį Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) sukėlė masinę sumaištį, kai grupė teigė, kad besimptomė koronavirusas buvo „labai retas“. Gavęs daugelio visuomenės sveikatos ekspertų ir infekcinių ligų specialistų atsaką,

Esmė: Nors iš esmės sunku stebėti tylų perdavimą, vis dar manoma, kad taip yra pagrindinis „Covid-19“ plitimo veiksnys, todėl kaukės ir socialinis atsiribojimas ir toliau išlieka tokie esminis.

Pagaliau COVID-19 platinamas JAV, nors kai kurie mano, kad skiepytis reiškia, kad kaukės nebereikalingos, deja, taip nėra.

Kodėl? Nors žinome, kad vakcina labai veiksmingai užkerta kelią žmonėms labai susirgti nuo Covid, „Pfizer“ ir „Moderna“ dar nenagrinėjo, ar vakcina neleidžia kam nors tapti užkrėstas nesukeliant jokių simptomų. (Apskritai, lengviausia užkirsti kelią sunkioms ligoms skiepijant, užkirsti kelią lengvoms ligoms yra sunkiau, o užkirsti kelią visoms infekcijoms yra sunkiausia, Pasak imunologų.)

Kitaip tariant, sako ekspertai gali būti, kad kas nors galėtų gauti vakciną ir vis tiek tyliai paskleisti ją kitiems (štai vėl tas besimptomis perdavimas). Štai kodėl daktaras Anthony Fauci ir kiti sveikatos ekspertai rekomenduoja žmonėms ir po vakcinos vis dar dėvėti kaukes ir praktikuoti socialinį atsiribojimą.

Temperatūros tikrinimas tapo įprastas ne tokiose vietose kaip restoranai ir nagų salonai. Tačiau jų naudojimas „Covid“ atvejams aptikti yra klaidingas dėl kelių priežasčių. Visų pirma, nors jie yra veiksmingi nustatant žmones, kurių kūno temperatūra aukštesnė nei įprasta, yra daug kitų karščiavimo priežasčių, kurios nėra Covid, PSO nurodo. Dar viena didelė problema? Galima užsikrėsti koronavirusu ir nebūti karščiuojančiam arba labai žemo laipsnio, ypač pirmosiomis dienomis. Paprasčiau tariant: temperatūros patikrinimai gali aptikti tik temperatūrą, o ne „Covid“.

Nors kosulys, karščiavimas ir dusulys buvo pagrindiniai simptomai, iš pradžių susiję su COVID-19 ir dažniausiai galimų simptomų sąrašas vasarą toliau didėjo, nes sužinojome daugiau apie virusas. Dabar žinome, kad simptomai gali skirtis nuo vieno žmogaus iki kito.

Nors šiame sąraše nėra visų galimų simptomų (pvz. bėrimai taip pat gali būti koronaviruso simptomas), CDC Šiuo metu siūlo atkreipti dėmesį į šiuos 11 COVID-19 simptomų:

• Karščiavimas ar šaltkrėtis
• Kosulys
• Dusulys arba pasunkėjęs kvėpavimas
• Nuovargis
• Raumenų ar kūno skausmai
• Galvos skausmas
• Naujas skonio ar kvapo praradimas
• Gerklės skausmas
• Užgulimas ar sloga
• Pykinimas ar vėmimas
• Viduriavimas

SUSIJĘS: Ekstremalus plaukų slinkimas yra COVID šalutinis poveikis, apie kurį turite žinoti

Socialiniuose tinkluose buvo spėliojama, kad dėvėdami kaukę, galite atsikvėpti iškvėptą anglies dioksidą ir susirgti. Tačiau, ekspertai patvirtina kad labai mažai tikėtina, kad tai atsitiks dėvint audinio kaukę - ypač jei ją dėvite tik trumpą laiką. (Pagalvokite apie tai: chirurgai visą dieną nešioja dar ryškesnes veido dangas, nekeldami pavojaus jų sveikatai.)

Nepaisant to, kas gali bandyti jus įtikinti, užsidėjęs audeklo kaukę kai jums reikia eiti į viešumą (ypač perpildytose vietose), labai svarbu padėti apsaugoti jūs ir kiti nuo susirgimo - ne atvirkščiai. „Kaukės padeda užkirsti kelią kvėpavimo lašelių plitimui-pagrindinis Covid-19 plitimo būdas“,-aiškina Nate Favini, medicinos daktarė. Persiųsti, prevencinė pirminės sveikatos priežiūros praktika.

SUSIJĘS: Dr. Fauci dabar sako, kad turėtume nešioti akinius - štai ką reikia žinoti

Tyrimas, paskelbtas labai gerbiamame medicinos žurnale, „Lancet“, kovo pradžioje šis pasiūlymas plačiai paplito, sako Erika Schwartz. M.D., įkūrėjas Evoliucinis mokslas. „Autoriai pasiūlė, kad naudojant NVNU (dar žinomus kaip nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, ibuprofenas yra vienas iš jų), gali padidėti pažeidžiamumas koronavirusui“,-sako dr. Schwartzas. „Nebuvo jokio pagrindimo ar tolesnių veiksmų dėl šio reikalavimo“.

FWIW, Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) atsiėmė savo pradinį teiginį, kad žmonės turėtų vengti ibuprofeno. Organizacija rašė „Twitter“„Remiantis šiuo metu turima informacija, PSO nerekomenduoja nenaudoti ibuprofeno“.

FYI, dr. Schwartz vis dar siūlo to vengti, bet ne dėl jo ryšio su „Covid-19“. „Ibuprofenas ir kiti NVNU yra plačiai naudojami uždegimui ir karščiavimui mažinti ir yra susiję su daugeliu šalutinių poveikių, tokių kaip gastritas, opos ir kraujavimas iš virškinimo trakto“, - sako ji. "Acetaminofenas (pvz., Tylenolis) taip pat veikia karščiavimą ir neturi jokio šalutinio poveikio."

Tai, ko gero, yra didžiausias mitas tarp tūkstantmečių - ir gali būti mirtinas. Nors PSO patvirtina kad vyresnio amžiaus žmonių ir žmonių, turinčių sveikatos sutrikimų (pvz., astmos, diabeto, širdies ligų), atrodo daugiau organizacija taip pat nustatė, kad įvairaus amžiaus žmonės gali užsikrėsti Covid-19, įskaitant vaikai.

Tiesą sakant, sako daktaras Favini, nors „bet kokio amžiaus ar grupės žmonės gali būti besimptomiai nešiotojai“, tačiau jaunesni žmonės dažniau perneša virusą kitiems žmonėms. „Nors jaunesni žmonės gali būti besimptomiai ir (arba) turi lengvus simptomus, bet kokio amžiaus žmonėms labai svarbu praktikuoti socialinį atsiribojimą“, - sako jis.

Preliminarūs tyrimai iš Kinijos parodė, kad apie 45% žmonių iš Uhano, užsikrėtusių ir mirusių nuo koronaviruso, turėjo A tipo kraują, sako daktaras Schwartzas. Tie patys tyrėjai taip pat įtaria, kad žmonės, turintys A tipo kraują, yra jautresni virusui ir jiems pasireiškia sunkesni simptomai, aiškina ji.

„Tai pasakęs, tyrimas buvo apie 250 žmonių, niekada nebuvo recenzuojamas ir neatsižvelgia į tai, koks yra kraujo grupės pasiskirstymas toje Kinijos srityje “,-sako daktaras Schwartzas.

Apatinė eilutė: neatrodo, kad kraujo tipas yra didelis rizikos veiksnys, o turint A tipo kraują nereikėtų labiau jaudintis dėl užsikrėtimo koronavirusu.

Nors yra tam tikrų įrodymų kad siūlo reguliariai skalauti nosį druskos tirpalu, gali paspartinti peršalimo atvejį nėra įrodymų, kad ta pati praktika gali apsaugoti nuo koronaviruso, sako Edo Pazas, medicinos viceprezidentas. K Sveikata.

Daktaras Schwartzas sutinka ir priduria, kad reguliarus fiziologinio tirpalo vartojimas gali būti priešingas, o ne dirginti nosį. Kaip alternatyvą ji rekomenduoja išlaikyti burną ir nosies takus drėgnus, o tai gali užkirsti kelią virusui patekti į plaučius, „geriant daug vandens ir labai gerai hidratuojant“.

Priminimas: „Geras hidratacijos požymis yra tai, kad jūsų šlapimas yra bespalvis ir šlapinatės kas porą valandų“. ji sako, pridurdama, kad neturėtumėte persistengti su alkoholiu, kofeinu ir arbata - visa tai gali būti sausinantis.

Nors baltojo acto, praskiesto vandeniu gali būti jūsų pasirinkimas, kai ieškote natūralaus kasdienio valiklio, Vartotojų ataskaitos pažymi, kad jis neturėtų būti naudojamas naikinti „Covid-19“.

„Acto nerekomenduojama dezinfekuoti nuo koronaviruso. Alkoholis yra geriausia dezinfekavimo priemonė, todėl jį reikia kurį laiką palikti ant dezinfekuojamo paviršiaus, o po to nuvalyti “, - sako daktaras Schwartzas.

Vietoj to, CDC rekomenduoja kasdien dezinfekuoti dažnai paliestus paviršius, įskaitant stalus, durų rankenas, šviesos jungiklius, stalviršius, rankenas, stalus, telefonus, klaviatūras, tualetus, maišytuvus ir kriaukles. Naudokite praskiestą baliklio tirpalą, valiklius, kuriuose yra ne mažiau kaip 70% alkoholio, arba kitas buitines dezinfekavimo priemones įregistruota Aplinkos apsaugos agentūroje (EPA).

Tikėtina, kad matėte, kaip įvairūs papildai yra „išgydomi“ nuo koronaviruso. Tačiau nesvarbu, ar tai būtų vitaminas C, vitaminas D, cinkas, eteriniai aliejai ar česnakai, nė viena iš šių priemonių neįrodė, kad išgydytų ar užkirstų kelią virusui.

Kalbant apie papildą koloidinį sidabrą, kuris buvo parduodamas gydant „Covid-19“, tiesiog laikykitės atokiau. Kiekvienai sveikatos organizacijai tai nėra veiksminga gydant bet kokias ligas - ir gali sukelti net rimtą šalutinį poveikį. Norėdami gauti išsamų sąrašą konkrečių įmonių, teigiančių, kad jų produktas gali užkirsti kelią koronavirusui, jį gydyti, diagnozuoti ar išgydyti, žr. šį sąrašą pateikė JAV maisto ir vaistų administracija.

SUSIJĘS: Ar COVID-19 gali pasirodyti jūsų grožio produktuose?

Vienu metu CDC rekomendavo pirštines kaip papildomą apsauginį sluoksnį viešiems išvykoms, tačiau nuo to laiko jis atsitraukė ir šiuo metu pirštines rekomenduojama dėvėti tik valant ar prižiūrint sergantį žmogų.

Iš tiesų, mūvėti pirštines iš tikrųjų gali padaryti daugiau žalos nei naudos suteikdamas klaidingą apsaugos jausmą, aiškina Johnas Whyte'as, MD, valdybos atestuotas internistas ir vyriausiasis medicinos pareigūnas WebMD. „Iš tikrųjų pirštinėmis galite paliesti užterštus paviršius, tada paliesti akis ir veidą, o tikriausiai ir telefoną. Palietus veidą ir telefoną nešvariomis pirštinėmis, prarandamas visas tikslas “, - sako jis.

Nors pirštinės negali pakenkti, jei jas tinkamai naudojate, daugeliu atvejų jos nėra būtinos. Vietoj to toliau praktikuokite socialinį atsiribojimą ir dėvėti kaukę kai išeini į viešumą, ir tinkamai nusiplaukite rankas vėliau.

Šis mitas jau turėtų būti nuramintas, tačiau verta jį pakartoti: nepaisant to, kad prezidentas Donaldas Trumpas pareiškė a koronaviruso instruktažas balandžio mėn., kad dezinfekavimo priemonės gali „išmušti“ koronavirusą injekcijomis į vidų “, - medicinos bendruomenė prašo skirtis. Dezinfekcijos ar baliklio vartojimas ar švirkštimas yra labai pavojingas - tai gali sukelti apsinuodijimą ir mirtį. „Ši idėja švirkšti ar nuryti bet kokį valymo produktą į organizmą yra neatsakinga ir pavojinga“, - sakė pulmonologas Vin Gupta, M.D. sakė NBC News.

Taigi ir toliau naudokite dezinfekavimo priemones, kad naikintumėte bakterijas ir virusus ant paviršių, bet jokiu būdu jų nevartokite ir neleiskite, gerai?

SUSIJĘS: Koks yra tikrasis skirtumas tarp valymo, dezinfekavimo ir sterilizavimo?

Galbūt girdėjote, kad karštas oras trukdo koronavirusui arba kad šaltas oras ir sniegas gali padaryti tą patį. Tačiau devynis mėnesius nuo šios pandemijos mes tai žinome Covid gali plisti bet kokiame klimate. Šalys, kuriose yra karštas oras, pranešė apie „Covid-19“ atvejus, o ekspertai teigia, kad lauke nėra tokios temperatūros. Norėdami apsisaugoti, toliau plaukite rankas, dėvėkite kaukę ir praktikuokite socialinį atsiribojimą.