Ką galite (ir negalite) padaryti dėl celiulito

Jūsų dermatologas gali ištuštinti didžiulę cistinę zitą tik vieną kortizono injekciją arba išraiškos liniją visiškai išnykti naudodami gerai išdėstytą Botox. Tačiau celiulitui gydyti? Tai nėra taip paprasta. Sąlygos priežastis kažkodėl vis dar yra paslaptis. Ir todėl, kad nėra aiškaus atsakymo kodėl jis pasirodo, tai žiauriai sunku gydyti.

Celiulitas dažniausiai atsiranda ant sėdmenų ir šlaunų. Manoma, kad tai yra genetinė ir visiškai nepriklauso nuo žmogaus svorio ar kūno sudėties. Celiulitas dažniausiai veikia moteris, tačiau gali pasireikšti ir vyrams.

Daktaras Joshua Zeichner, kosmetikos ir klinikinių tyrimų direktorius Niujorko Sinajaus ligoninės Dermatologijos skyriuje, sako apie celiulitą galvoti kaip apie dygsniuotą maišelį. Siūlai yra pluoštinės virvelės, einančios per odą, o maži kvadratai yra riebalai tarp jų.

"Skirtingai nuo gilių riebalų, kurie gali tapti didesni ar mažesni, atsižvelgiant į pratimus, svorio padidėjimą ar svorio kritimą, paviršiniai riebalai, esantys tik po odos paviršiumi, svorio pokyčiai tikrai neturi įtakos “, - sakė jis aiškina. „Šios rūšies riebalus iš tikrųjų pririša šios pluoštinės juostos. Po oda yra riebios skiltelės su pluoštinio audinio juostelėmis, o tai sukuria gabalėlį “, - aiškina jis.

Šiuo metu nėra celiulito gydymo būdų, tačiau yra keletas galimybės sumažinti jo išvaizdą. Skaitykite toliau, kad gautumėte geriausius variantus.

„Deja, nėra stebuklingo triuko, kuris 100% laiko pašalintų visą celiulitą“. dermatologė daktarė Mona Gohara patvirtina. „Vienas iš būdų padėti yra atlikti pratimus, kurie kaupia šlaunies ir sėdmenų raumenis“. Šių sričių raumenų auginimas stangrina odą, teoriškai sumažindamas celiulito atsiradimą.

Be celiulito, daktaras Zeichneris teigia, kad mankšta yra susijusi su geresniu odos senėjimu ir padeda odos ląstelėms funkcionuoti optimaliai, todėl oda apskritai atrodys sveikesnė.

SUSIJĘS: Geriausi vaistinės veido drėkikliai, pasak dermatologų

Kada nors girdėjęs sausas šepetys? Tai yra tada, kai jūs naudojate didelį šepetėlį rankiniu būdu nušveisti odos paviršių. Teigiama, kad sausas šepetys pagerina kraujotaką ir padeda pašalinti negyvas odos ląsteles. Bet ar tai gali padėti nuo celiulito? „Šveitimas apskritai - ar tai būtų sausas šepetys, ar šveitiklis, ar cheminis šveitiklis - gali pašalinti negyvas ląsteles nuo paviršiaus odos, kad padidėtų šviesos atspindys, kad oda atrodytų geriau ir sumažintumėte įdubimų atsiradimą “, - pažymi dr. Zeichneris. „Priklausomai nuo to, kokį spaudimą naudojate, iš tikrųjų galite šiek tiek patinti, o tai gali sumažinti išvaizdą“.

Daktaras Gohara siūlo pasidaryti „pasidaryk pats“ kavos šveitiklį arba naudoti tokį produktą kaip „Dove Exfoliating Body Polish“ (6 USD; target.com), kuris labai švelniai šveičia ir maitina odą.

VIDEO: Ashley Graham: Celiulitas neturėtų kontroliuoti jūsų gyvenimo

Rinkoje yra daugybė kūną stangrinančių kremų, kurie teigia mažinantys celiulitą, tačiau turėtumėte žinoti, kad jie tikrai nebus atsikratyti jo. Kai kuriuose stangrinamuosiuose kremuose naudojamas retinolis, populiarus anti-senėjimo ingredientas, stimuliuojantis kolageną ir elastiną, stiprinantis odos pagrindą.

Kiti, pavyzdžiui, „Nivea“ Q10 odos stangrinamasis drėkinamasis kūno losjonas (8 USD; target.com) - naudokite antioksidantų galią neutralizuoti laisvųjų radikalų žalą, o tai padeda išlaikyti tvirtą odos pagrindą.

Taip pat yra kremų, kuriuose naudojamas kofeinas - ingredientas, priklausantis metilksantinų klasei. „Jie sutraukia kraujagysles, kad pašalintų skysčių perteklių“, - sako daktaras Zeichneris. "Štai kodėl jie taip pat naudojami gaminiuose po akimis." Jis paaiškina, kad yra duomenų, rodančių, kad šis ingredientas gali tiesiogiai padėti organizmui suskaidyti riebalus, tačiau tai nėra įtikinama.

Tai tikriausiai yra efektyviausias būdas gydyti celiulitą, tačiau vėlgi, jie nebūtinai jį pašalina (ir jis visada gali sugrįžti). Maža to, šios procedūros nėra pigios; jie paprastai kainuoja kelis tūkstančius dolerių. Daktaras Zeichneris teigia, kad dvi populiariausios procedūros biure yra „Cellulaze“, gydymas lazeriu, ir „Cellfina“, FDA patvirtinta procedūra, kai dermatologas naudoja aparatą, skirtą celiulitui gydyti. Cellfina yra minimaliai invazinis, o kiekvieno celiulito duobutės rezultatai laikomi mažiausiai metus.

Abiejų procedūrų metu pluoštinės juostos suskaidomos, kad oda atrodytų lygesnė. „Vietoj to, kad riebalų gabaliukai būtų suskaidyti, kad jie atrodytų akmenukai, turite lygų riebalų sluoksnį“, - sako jis.