Plaukia rezervuare, prisotintame 800 svarų. valandos „Epsom“ druskos nebėra tik jūsų krištolų apsėsta, naujojo amžiaus teta. Per pastaruosius metus flotacijos terapija (dar žinoma kaip jutimo trūkumo rezervuarai visame jūsų „Instagram“ sklaidos kanale) tapo karšta tema grožio ir sveikatingumo srityse, ir aš ją visiškai įsitraukiau. Be to, kad sumažina kraujospūdį ir sukuria bendrą į zeną panašų požiūrį, naudojama druska turi detoksikuojantį poveikį jūsų odai ir iš tikrųjų gali padėti esamoms ligoms.
Taigi čia yra mano patirtis šiuo klausimu: vieną kartą anksčiau bandžiau plaukioti, bet kai pirmą kartą ką nors darai, visada gali būti baisu ir bauginanti. Pavyzdžiui, per anksti išjungiau šviesą ir galų gale verkiau gerą minutę, nes sunkiai radau jungiklį visiškoje tamsoje. Naujokų klaida, žinau, ir turėjau omenyje to nekartoti. Aš paskyriau susitikimą „Lift Next Level Floats“ Brukline, bet šį kartą aš plūduriuosiu ankštyje, o ne kambaryje, kurį anksčiau bandžiau, o tai mane šiek tiek nervino. Be to, mačiau tą epizodą
SUSIJĘS: 4 odos priežiūros produktai su aromaterapijos privalumais
Laimei, man to nenutiko, ir aš nustebau, kai pastebėjau, kad ankštis buvo daug didesnė, nei tikėjausi. Prieš plaukiant, patartina nusiprausti po dušu, kad likęs losjonas ar plaukų priemonė neužterštų vandens, o visus įbrėžimus padengti vazelino sluoksniu, kad sūrus vanduo jūsų nesudirgintų. Pro patarimas: prieš įeidami naudokite vonios kambarį. Jie tikrai Nenoriu, kad tu ten šlapiniesi, ir sąžiningai, tu taip pat nenori sklandyti.
Šiaip ar taip.
Nusišluostęs rankšluosčiu, užsikimšęs ausų kištukus ir susirišęs plaukus, įlipau į ankštį ir užsidariau dangtelį. Kaip jau minėjau, jis buvo daug didesnis, nei tikėjausi, ir aš galėjau išstumti žvaigždes rankomis ir kojomis be pataikydamas į šonus, nors karštą minutę lėtu greičiu pirmyn ir atgal darai stalo tenisą pirmyn ir atgal apsigyveno. Fone skamba atpalaiduojanti muzika (kurią galite valdyti), o maždaug po minutės bako viduje esanti šviesa išsijungia.
SUSIJĘS: Grožio ir sveikatingumo transliacijos, kad jūsų kelionės į darbą ir atgal būtų labiau pakenčiamos
Kaip galite įsivaizduoti, jūsų protas linkęs daryti kai kuriuos juokingus dalykus, kai paliekate valandai plūduriuoti visiškoje tamsoje, o mano tikrai pradėjo klajoti. Pradėjau galvoti apie tai, kaip plaukiojimas rezervuare tikriausiai atrodė panašus į tai, kas būtų būti a undinė, jei jie iš tikrųjų egzistavo, arba kaip ji tikriausiai yra panaši į astronautą, plaukiojantį aplink erdvės. Aš išbandžiau įvairias pozicijas - vienas iš registratūros ekspertų sakė, kad kaktuso padėtis buvo ji mėgstamiausias, todėl sukryžiavau kojas, laikiau rankas aukštyn ir padariau geriausią įspūdį saguaro. Aš galvojau parašyti šį kūrinį ir kaip buvo keista, kad galvoju apie įrašą ir vėliau jį parašysiu, ir tai bus metalas kaip pragaras, ir tada pagalvojau, ar aš tikrai visiškoje tamsoje. Pradėjau mojuoti ranka prieš veidą, kad nustatyčiau, ar esu, ir nors savo rankos nemačiau (įrodydamas, kad esu visiškoje tamsoje), man pavyko per visą veidą gauti sūraus vandens, kurį turėjau nušluostyti rankšluosčiu išjungtas. Kai nuo to nusiraminau, sutelkiau dėmesį į savo kvėpavimą ir leidau protui pereiti ribą tarp budrumo ir sklandaus sapno būsenos.
SUSIJĘS: Šis šalavijų vonios aliejus ištirps stresą
Praėjus maždaug trims valandoms, šviesa vėl įsijungė ir pamažu ryškėjo, o balsas įspėjo, kad mano sesija baigėsi. Aš net neįsivaizdavau, kiek laiko iš tikrųjų ten buvau, ir beveik nusileidau į dušą, kad nuplautų visą druską. Butelis žolelių esencijų „Wild Naturals“ (5 USD; walmart.com) padėjo mano plaukams sugrįžti į švelnesnę būseną, ir aš likau labai, labai zen, retkarčiais klausdama, ar tikrai esu naujo dvasinio lygio. Gyvendami Niujorke, visada girdite žmones kalbant apie tai, kaip malonu pabėgti nuo skubėjimo, o tai gali būti klišė, bet ir visiškai tiesa. Jaučiausi fantastiškai, kai galėjau valandą atsijungti nuo elektros tinklo, ir aš visiškai ketinu plaukti toliau (kitaip nei tam tikras
https://www.youtube.com/watch? v = opDB5bY3YCg) vėl, anksčiau ar vėliau.