Ar žinai, kiek olimpinių medalių laimėjau būdamas 24 metų? Nulis.

Žinai, kiek Mikaela Shiffrin laimėjo? Trys - du aukso ir vienas sidabro. Alpių slidininkas taip pat trejus metus iš eilės laimėjo pasaulio čempionatą ir keturis kartus užėmė pirmąją vietą pasaulio taurės slalome.

„Shiffrin“ yra pats „badass“ apibrėžimas ir, be to, yra beprotiškai malonus, puikus ir juokingas. Ji yra, kaip vaikai sakydavo ir tikriausiai nebesako: viskas - todėl ji yra puikus pasirinkimas kaip „Longines“, AKA, laikrodžių prekės ženklas, kuris taip pat yra oficialus Pasaulio taurės slidinėjimo varžybų laiko laikytojas. Aš turėjau galimybę susitikti su Shiffrin prieš priimdamas ją į skydelį, skirtą pradėti Nauja „Longines Conquest Classic“ kolekcija laikrodžių. Mes šiek tiek kalbėjomės apie tai, kaip ji motyvuoja, taip pat apie tai, kaip ji atsijungia, kai praleidžia tiek laiko lenktyniaudama prieš laikrodį.

Koks jūsų treniruočių grafikas?

„Šiuo metu tai yra šešios dienos per savaitę arba penkios su puse dienos. Tai daug kondicionavimo treniruočių sporto salėje šiuo metu, jėga, judrumas, kardio, šerdis. Tada rugpjūčio mėnesį dvi savaites turėsiu slidinėjimo stovyklą Pietų Amerikoje, o rugsėjo mėnesį - dvi slidinėjimo stovyklas Pietų Amerikoje dvi savaites. Spalio mėnesį vyksiu į Europą ir tai yra paskutinis pasiruošimas sniegui prieš sezono pradžią mėnesio pabaigoje. Tada lenktyniaujame iki kovo. Tada turiu

click fraud protection
kitą slidinėjimo stovyklą balandžio mėnesį arba gegužės pradžioje, todėl tai tik savotiška kelionė po pasaulį, vytis sniegą. O kai manęs nėra ant sniego, tai būna sporto salėje “.

Mikaela Shiffrin

Kreditas: Benas Gabbe/„Getty Images“

Tomis dienomis, kai tikrai nesijaučiate galintis tai padaryti, kaip susirenkate?

„Taip yra kiekvieną dieną! Ha! Svarbiausia - patekti kažkokia rutina. Aš tikrai neturiu dienų, kai nenorėčiau slidinėti, bet yra daug dienų, kai nenoriu eiti į sporto salę ar intervalinė grandinės treniruotė, ar stiprybė, ar kas kita. Paprastai tai yra trijų valandų treniruotė, kuri neatrodo linksma. Bet jūs tik pradedate, o tada staiga jūs jau įpusėjote, o paskui esate pabaigoje ir galvojate: „Na, tai nebuvo puiku, bet aš gyvas ir aš“ baigta “.”

Mikaela Shiffrin

Kreditas: MICHAL CIZEK/„Getty Images“

Įdėjus visą tą darbą, kaip susitvarkyti su praradimu ar blogu rezultatu?

„Kartais, manau, reikia patekti į funk. Tai svarbu. Turite žinoti, kad jums rūpi tiek, kad jaustumėtės taip baisiai, kad paskatintumėte daugiau dirbti dėl kito ar dirbti protingiau. Kai kuriose lenktynėse jaučiuosi tokia nusivylusi ir sugniuždyta. Bet tada aš žiūriu į savo vaizdo įrašą ir žiūriu į laimėjusią merginą. Padeda nusileisti ir išanalizuoti, kas nutiko, ir išsiaiškinti, ką kitą kartą galiu padaryti geriau. Pralaimėjimas yra svarbi dėlionės dalis, kad pagerėtų. Bet tikrai, tam tikru momentu jūs tiesiog turite tai atleisti “.

Visa jūsų karjera matuojama sekundėmis, ir jūs turite žinoti laiką - kaip nuo to atsiriboti ir išlikti?

„Kartais tai taip paprasta, kaip nusiprausti po dušu ar tiesiog padėdamas mano telefoną ir vakarieniauti su šeima ar draugais. Tačiau yra laikotarpių, kai man tikrai reikia [atsijungti] ilgiau. Aš devynias dienas buvau tik atostogoms Kosta Rikoje, ir tai buvo šiek tiek ekstremaliau. Bet kai visas tavo darbas sukasi apie ryšį, tai beprotiška, kaip greitai kažkas panašaus tampa įprasta “.