Kai paspausti snaudimo mygtuką yra pernelyg viliojanti, Cindy Crawford gali susitaikyti. „Niekada nepabundu galvodamas:„ Gee, aš tikrai noriu šiandien pasportuoti! “, - sako 51 metų Crawfordas. „Kai modeliavau, priversdavau tai padaryti, kad galėčiau gerai atrodyti maudymosi kostiumėlyje“. Kas ją varo šiandien? „Žinodamas, kad kai mano vyras paklaus, ar galiu padėti perkelti sofą, aš galiu tai padaryti“. Odos priežiūros įkūrėjas eilutė „Prasmingas grožis“ taip pat išlaiko kardio treniruotes šokinėdamas ant „mažytės batuto“ ir dunksant pop muzika. „Vien žinojimas, kad esu stiprus, daro didžiulę įtaką mano psichinei sveikatai“. Žemiau patikrinkite jos grožį ir treniruotes.

Norėdami gauti daugiau panašių istorijų, pasiimkite rugsėjo mėn Stiliuje, galima įsigyti spaudos kioskuose „Amazon“, ir už skaitmeninis atsisiuntimas dabar.

Crawford sako, kad šveitimas „atgaivina“ jos odą. Prieš pradėdama drėkinti kūno aliejumi, ji išdžiovina rankas ir kojas: „Kam rūpintis drėkinimu, jei pirmiausia nenusileidžiate nuo negyvos odos?“

click fraud protection

Crawfordas yra religingas dėl SPF naudojimo ryte ir retinolio naktį. Užtepusi pagrindą, ji seka dozę „Meaningful Beauty Melon Serum“, kad paryškintų natūraliai. „Aš jį tepu ten, kur noriu atrodyti rasota“, - sako ji.

Prasmingas grožis aplinką apsaugantis drėkiklis ir jaunimą aktyvinantis melionų serumas 

Nors Crawford kiekvieną dieną naudojasi savo namų sporto sale, ji bent kartą per savaitę įtraukia žygį ar kūno rengybos užsiėmimus. „S Factor pole šokių pamoką Los Andžele labai smagu daryti su draugų grupe“,-sako ji. "Jie išlaiko tamsą, todėl beveik neįmanoma jaustis gėdingai".

„Man būtinai po vakarienės kiekvieną vakarą reikia gabalėlio juodojo šokolado. Jei jo neturiu, galėčiau suvalgyti šimtą kitų dalykų ir vis tiek nebūti patenkintas “, - sako Crawfordas. "Aš stengiuosi būti 80 procentų geras 80 procentų laiko."

„Jei žinosiu, kad noriu plauti šampūnu vėliau dieną, pasimankštinusi paliksiu plaukų kaukę“, - sako Crawfordas, kuriam patinka šis lengvas kondicionierius. "Kūno karštis nuo kardio padeda jam dar geriau įsiskverbti".