Šiandien kalbėti apie psichinę sveikatą nėra tabu. The karališkosios šeimos nariai tai daro. Įžymybės tai daro. Oprah tai daro su karališkaisiais.
Sophie Turner yra naujausia žvaigždė, atviravusi apie savo depresiją. Pasirodžius daktaro Phil podcast'ui, Phil in the Blanks, ji buvo atvira apie savo patirtį, susijusią su depresija, taip pat kovą su kūno pozityvumu ir socialinės žiniasklaidos daromą spaudimą. Nors Turnerio istorija tikrai palengvins tam tikrą stigmą, susijusią su psichine sveikata ir jos gydymu, labiausiai širdžiai miela detalė gali būti tik tai, kaip ji tai mini Joe Jonas, jos sužadėtinis, padėjo jai gydytis.
Tačiau Jonas nebuvo pirmas žmogus, į kurį ji kreipėsi - tai buvo ji Sostų žaidimas bendražvaigždė, Maisie Williams. Kadangi jiedu internete susidūrė su panašia kritika ir patyrė tą patį spaudimą darbe, buvo natūralu, kad pora pasikliauja vienas kitu.
Kreditas: John Shearer/„Getty Images“
SUSIJĘS: Sophie Turner sukruto vyną "Jumbotron" ir internetas prarado savo kolektyvinį protą
„Aš neturėjau motyvacijos ką nors daryti ar išeiti“, - apie savo depresiją pasakojo Turner. „Net su geriausiais draugais nenorėčiau jų matyti... Aš verkčiau, verkčiau ir verkčiau. Tiesiog persirengti ir apsirengti pasakiau: „Aš negaliu to padaryti. Aš negaliu išeiti į lauką. Aš neturiu nieko, ką noriu daryti “.
Ji pridūrė, kad kreipėsi pagalbos į profesionalą ir jie kartu išgyveno jos depresiją. Ir tada buvo Jonas, ant kurio ji taip pat atsirėmė. Neseniai ji padarė pertrauką darbe, kad galėtų susitvarkyti su savo psichine sveikata, ir tai apima daug kokybiško laiko su broliais Jonu ir jos būsimąja svaine, Priyanka Chopra. Tai yra palaikymo sistema, kuria gali atsilikti kiekvienas.
SUSIJĘS: Sophie Turner filmavimo metu nebuvo leista plauti plaukų Sostų žaidimas
„Aš myliu save dabar arba labiau nei anksčiau“, - pažymėjo ji. „Dabar aš esu su žmogumi, kuris priverčia mane suvokti, žinai, kad aš turiu tam tikrų atpirkimo savybių, manau, ir kai kas nors tau sako, kad tave myli kiekvieną dieną, tai leidžia suprasti, kodėl taip yra, ir aš manau, kad tai verčia tave šiek tiek mylėti daugiau “.
Daktaras Philas pagyrė ją už atsivėrimą ir pridūrė, kad jos nuoširdumas „išgelbės tūkstantį gyvybių Amerikoje“. Turneris tapo emocingas paminėjo, kad jaunos moterys žaloja save, nes jaučiasi vienišos, spręsdamos problemas, susijusias su depresija ir patyčios. Turneris pabrėžė, kad svarbu skirti laiko savirefleksijai ir nebijoti ieškoti su kuo pasikalbėti.
Daktaras Philas pažymėjo, kad jos istorija kartu su kitomis palengvins jos paiešką visiems, kuriems reikia pagalbos, nesijaučiant dar labiau susvetimėjusiems.