Jei kada nors leidėtės į nuostabią kelionę, kuri yra sulčių valymas, žinote, kad visa jūsų disciplina buvo to verta trečios dienos pabaiga, kai jautiesi kaip visiškai naujas žmogus, kurio oda atsitinka anapusiškai švytinti batas. Valymas sultimis yra puikus būdas paspausti mitybos įpročių nustatymo iš naujo mygtuką tais metų laikais, kai einate mažai per sunku „Ben & Jerry's“. Ir jie turi tokį patį poveikį jūsų odai.
Galite dėkoti papildomam drėkinimui už jūsų švytinčią veido spalvą, taip pat maistinėms medžiagoms, supakuotoms į jūsų pasirinktą sulčių formulę. „Sulčių spaudimas greitai išstumia maistines medžiagas į jūsų kraują ir į kepenis, todėl oda tampa rasota ir graži“, – sako Michelle Haddad. Gyvenk švarų gyvenimą, kuris rekomenduoja Sultys iš žaliavos valymo linija. „Būdama 52 metų mano oda išlieka spindinti dėl kasdienio sulčių spaudimo ląsteles valančio poveikio. Valymas sultimis taip pat gali padėti ką nors tiksliai nustatyti dėl dietos oda pabąla, nes tokie dalykai kaip pieno produktai ar tam tikri riebalai kartais gali būti uždegimo kaltininkas jautresniems žmonėms. tipai. „Nauda yra didžiulė, įskaitant, bet neapsiribojant, švytinčią odą, sveikus plaukus ir nagus bei didesnį protinį aiškumą“, – priduria „Live Clean Life“ sveikatos trenerė Sari Dana.
Taigi, kaip išlaikyti tą spindesį, kai vėl valgote tikrą maistą? Galite pabandyti neskaitant didelio kiekio drėkinamojo kremo ir reikiamų aštuonių stiklinių vandens vieną iš pasirinktų kasdienių gėrimų pakeisti žaliosiomis sultimis, geriausia pusryčių metu, jei galite pakeisti kavos. „Tai padeda išlaikyti kraują šarminį, o tai reiškia mažiau uždegimo ir daug energijos“, – sako Dana, kuri rekomenduoja Maintenance Greens liniją (185 USD už 2 žaliąsias sultis per dieną 9 dienas; juicefromtheraw.com). "Tai taip pat reiškia, kad jūs neabejotinai jausitės lankstesni, energingesni ir subalansuoti."
Kodėl švytite po sulčių ir kaip jį išlaikyti grįžus prie tikro maisto