Socialinė žiniasklaida gali neatrodyti kaip „saugi erdvė“ jautrioms emocinėms problemoms reikšti, tačiau būtent tai daugelis žmonių ten randa. Remiantis nauju tyrimu, „Instagram“ tapo vieta, kur vartotojai gali atvirai skelbti apie depresiją ir gauti palaikančių atsiliepimų mainais.
Tyrimo autoriai teigia, kad „Instagram“ gali būti ypač naudinga priemonė tiems, kurie kovoja su psichikos ligomis, nes žmonės dažnai nesiryžta kalbėti apie depresiją ir skausmingus išgyvenimus. Pagrindinis platformos dėmesys vaizdams suteikia vartotojams unikalų būdą išreikšti jausmus, kuriuos gali būti sunku išreikšti žodžiais.
SUSIJĘS: Grožio produktai, kurie padės rasti savo vidinį zeną
Naujasis Drexel universiteto mokslininkų tyrimas ištyrė 800 Instagram įrašų, paimtų iš daugiau nei 95 000 nuotraukų. su grotažyme #depresija per mėnesį. Buvo tiriama, ar žmonės tiesiog išreiškia emocijas, ar ieško socialinio bendravimo, ir konkrečiai skelbiamos temos – susirūpinimas dėl išvaizdos, santykių problemų, ligų ar valgymo sutrikimų pavyzdys.
Apskritai 41 procentas šių pranešimų sulaukė komentarų, išreiškiančių teigiamą socialinį palaikymą, o vartotojai, kurie suformulavo savo antraštes, kad aktyviai ieškotų socialinės paramos, gautų daug daugiau atsiliepimų nei tie, kurie nepadarė.
Žmonės, kurie papasakojo istorijas arba išsamiai papasakojo apie savo kančias, o ne tik numanė, kad turi problemų, taip pat atrodė, kad į savo įrašus sulaukdavo palankesnių atsakymų – tokių komentarų: „Aš žinau koks jausmas“, „Aš ten buvau“ arba „Tu esi stiprus ir gražus“. Pavyzdžiui, įrašai, kuriuose minima konkreti liga, sulaukė daugiau nei dvigubai daugiau palaikančių komentarų nei tie, kurie nepadarė.
SUSIJĘS: Cara Delevingne atvirauja apie savo kovą su depresija
Ir kai naudotojai paskelbė apie elgesį, pvz., žalojimą sau arba kovą su valgymo sutrikimu, teigiami komentarai, siūlantys paramą ir atgrasantys nuo nesveiko elgesio, gerokai viršijo neigiamus pranešimų. Tai šiek tiek nustebino, teigia mokslininkai, nes dėl tokio tipo įrašų vartotojai taip pat gali tapti patyčių ir įžeidžiančių komentarų taikiniais.
„Susirūpinimas dėl fizinės ar psichinės sveikatos ir kūno įvaizdžio yra stigmatizuojamas, retai atskleidžiamas ir dažnai sukelia neigiamą atsakymus, kai jie dalijasi su kitais“, – rašė tyrimo autoriai Andrea Forte, mokslų daktarė ir Nazanin Andalibi, doktorantė Drekselis. „Mes nustatėme, kad šie atskleidimai, be gilių ir išsamių istorijų apie sunkius išgyvenimus, pritraukia teigiamą socialinį palaikymą „Instagram“.
Ankstesni Forte ir Andalibi tyrimai rodo, kad socialinis tinklas Reddit yra dar viena platforma, kurioje žmonės linkę atskleisti neskelbtiną informaciją ir ieškoti pagalbos sergant depresija. Skirtingai nei „Facebook“, „Reddit“ ir „Instragam“ leidžia anoniminius profilius, o tai rodo, kad žmonės gali jaustis patogiau skelbdami turinį be savo tikrųjų vardų.
„Instagram“ tyrimas buvo pristatytas praėjusią savaitę Tarptautinėje skaičiavimo mašinų asociacijoje Konferencija apie kompiuterinį bendradarbiavimą ir socialinį skaičiavimą ir dar nebuvo paskelbta a recenzuojamas žurnalas.
VAIZDO ĮRAŠAS: „Facebook“ yra dar didesnis laikas, nei manote
Patyčios internete tikrai pasitaiko, o tyrimo autoriai pripažįsta, kad rizika, susijusi su slapto atskleidimo internete, vis dar yra labai reali. Kai kurie tyrimai taip pat parodė, kad naudojimasis socialine žiniasklaida tam tikromis formomis gali būti susietas su izoliacijos, nelaimingumo ir depresijos jausmais. Tačiau šis naujas tyrimas atskleidžia bent vieną teigiamas socialinė žiniasklaida gali paveikti žmones, kovojančius su depresija ar liga.
Praėjusį rudenį „Instagram“ pristatė a savižudybių prevencijos priemonė leidžia naudotojams pažymėti turinį, kuris, jų nuomone, gali reikšti, kad asmuo ketina pakenkti sau. Bendrovė bendradarbiavo su nacionalinėmis psichikos sveikatos organizacijomis, kad sukurtų pranešimus šiems žmonėms, kurie atrodo rūpestingi, o ne invaziniai, ir kurie siūlo išteklius, kur jie gali kreiptis pagalbos.
SUSIJĘS: Demi Lovato ir 7 žvaigždės sužino apie savo kovą su psichine sveikata
Remiantis šiuo nauju tyrimu, tokio pobūdžio informavimas tikrai yra prasmingas. Andalibi sutinka, kad tai svarbus žingsnis, tačiau teigia, kad tokios platformos kaip „Instagram“ turėtų dar labiau stengtis palengvinti saugų ir palankų ryšį.
„Labai svarbu išsiaiškinti, kokie yra tam tikrų marginalizuotų ar stigmatizuotų gyventojų poreikiai“, – sakė jis. pranešimas spaudai, „ir kaip galėtume būti įtraukesni ir dėmesingesni kurdami socialinę žiniasklaidą“.
Šis straipsnis iš pradžių pasirodė realsimple.com.