Praėjusį antradienį padariau tai, ko nedariau labai seniai: ištraukiau kūną iš savo buto ir nuėjau pabėgioti. (Aš taip pat ištryniau „Tinder“ dėl pagarbos sau, bet ne apie tai šis įrašas.)
Tai tokia klišė, bet kvailas vienos mylios bėgimas privertė mane jaustis geriau, nei jaučiausi per ilgą laiką. Aš nebėgau maždaug pusę metų, ir mano forma tikriausiai buvo baisi, bet dešimt minučių važinėdamas po apylinkes atstačiau mane taip, kad dideli kiekiai svaigalų negali (šokerinis).
Akivaizdu, kad tai yra įprotis, kurį reikėtų skatinti, o puikus grojaraštis gali būti labai padrąsinantis dalykas. Man gera bėgimo daina turi būti daugiau nei „kažkas su geru ritmu“. Žinoma, jis turėtų būti aštrus ir verčia mane norėti judėti, bet man reikia kažko, kas padėtų išsiskirti ir įsitraukti į savotišką meditaciją valstybė. Šios dainos pakankamai atitraukia mane nuo fizinio aktyvumo diskomforto ir vis tiek nepamiršta, ką darau su savo kojomis.
SUSIJĘS: Aš įsimylėjau knygą apie beisbolą, nes geras rašymas gali padaryti beveik viską sužaviu
„Ambling Alp“ - Yeasayer
Yeasayer "Ambling Alp" iš Būdai ir priemonės įjungta Vimeo.
Vaizdo įrašas yra šiek tiek daug, bet daina yra keistai įkvepianti ir pakelianti nuotaiką.
„Ateik aplinkui“ – M.I.A.
Tai iš tikrųjų yra mano mėgstamiausias M.I.A. visų laikų daina. Tai šiek tiek lėtesnis nei „Blogos merginos“ ar „Popieriniai lėktuvai“, bet tai neleidžia man perdegti.
„Paimk savo mamą“ – „Scissor Sisters“.
Esu tikras, kad ši daina yra apie vaikiną, kuris nužudė savo žmoną, kad galėtų kvailioti, bet aš vis tiek grojau ją per mamos vestuves metant keliaraiščius. Tai tikra groovy melodija, ir aš visada įsivaizduoju sudėtingą šokių rutiną bėgdama.
SUSIJĘS: Neleiskite seksistiniams gerbėjams sugadinti Vaiduoklių medžiotojai Paleiskite iš naujo už jus
„Tik gerieji miršta jauni“ – Billy Joel
Anksčiau be jokios priežasties nekenčiau Billy Joel, tada išgirdau šią dainą. „Tik gerieji miršta jauni“ yra savotiškai keista pasakyti merginai, kad stengiatės atsikratyti kaulų, bet tai gana pagrįsta mintis.
„Vidurnakčio miestas“ – M83
Dėl šios dainos noriu eiti per sieną (geriausiu būdu).
„Kalė“ – „The Rolling Stones“.
Ši daina, kuri iš tikrųjų yra apie tai, kad meilė yra „kalė“, o ne moteris, turi daug ragų ir daug mokinių. Tai gana tikslus meilės apibūdinimas, ir man visada patiko tiesioginė nuoroda į Charlie Wattsą, tarsi jis turėtų galią išgydyti meilės ligonius. (Jis tikriausiai tai daro, jei atvirai.)
„Ir ji buvo“ – kalbančios galvos
„The Talking Heads“ yra tiesiog gera bėgimo muzika, tačiau ši daina padėjo man įveikti paskutinę pusmaratonio mylią praėjusiais metais, ir už tai esu amžinai dėkingas.
„Vaikštantis mano gargoliu“ – gotikinės arkos
Niekada neskaičiau „Nelaimingų įvykių serijos“, bet man labai patinka visa muzika, kurią parašė Stephinas Merrittas ir ši linksmai skambanti daina apie bjaurų vyrą ir jo augintinį gargoilį visada suteikia pavasario mano žingsnis. (Taip pat manau, kad tai būtų tikrai miela vestuvių daina.)
SUSIJĘS: Oldchella ateina, bet aš nesu toks sužavėtas, kaip tikėjausi
„Pakentėti dėl mados“ – iš Monrealio
Žmogau, aš labai pasiilgau, kad Monrealis būtų geras. Klausantis šios šiek tiek maniakiškos dainos beveik neįmanoma ramiai sėdėti, o dainos tekstas „mes turime išlaikyti fizinį gyvenimą“ puikiai tinka fizinei veiklai.
"Sesuo auksiniai plaukai" - Amerika
Žmogau, ši daina yra fuckboy nesąmonių viršūnė. Ar jūs rimtai kalbate apie „Sutinku, kad kartais moteris tikrai gali būti mano draugė“? Pavyzdžiui, ačiū, broli, kad suteikėte man privilegiją būti jūsų „draugu“. Kažkodėl, nepaisant šių gudrybių, aš tikrai myliu šią dainą. Harmonijos geros. Būgnai geri. Ir manau, kad siutinantys dainų tekstai pripildo mane pykčio, kuris skatina bėgti ilgiau.
SUSIJĘS: 11 atpalaiduojančių dainų jūsų geriausiai voniai
Ar bėgiodami (ar treniruodamiesi) klausotės muzikos? Kas yra jūsų grojaraštyje?