Tikriausiai visada svarstote, ar naudojate pakankamai apsaugos nuo saulės priemonių ir pakankamai pertraukėte šešėlyje. Net jei jūsų tikslas yra išgauti šiek tiek natūralų švytėjimą, niekas nenori to daryti ar pasitraukti sūpuodamas skausmingą saulės nudegimą ir ryškiai raudoną nosį. Nepaisant drąsių pastangų, kad būtų išvengta to, kas paminėta, vis dar pasitaiko per didelis eksponavimas.
Tačiau dabar, kai buvo sukurta programėlė, padedanti stebėti saulės spindulių poveikį, galite nuolat naudoti apsaugos nuo saulės priemones ir įsitikinti, kad nepraleidžiate per daug laiko po saulės spinduliais. Ta programa yra Lankasterio saulės laikmatis, sukurta Coty ir atsisiųsti nemokamai. Teisingai – F.R.E.E.
Štai kaip tai veikia. Įvedus dabartinę buvimo vietą, odos tipą, dėvimo SPF lygį ir tai, kaip mieliau deginatės (net jei įdegis visai nėra), programa įvertins jūsų idealų ekspozicijos laiką. Kai suaktyvinsite pradžios mygtuką, nurodantį, kad jūsų laikas, praleistas lauke, prasidėjo, programa atsiųs jums įspėjimus, kada vėl tepti apsaugos nuo saulės priemones. Jis taip pat nurodys, kada geriausia grįžti į vidų arba bent jau pailsėti, kad išvengtumėte nudegimų ir per didelio eksponavimo.