Pora, kuri dirba kartu, lieka kartu!
Nuo tada, kai pasveikino gimusią dukrą, Princesė Sienna, balandį, R&B karalienė Ciara išsakė savo norą sulieknėti po kūdikio gimimo. Nors ji prisipažino, kad besilaukdama priaugo 60 kilogramų, dviejų vaikų mama pradėjo greitai numesti svorio praėjus vos mėnesiams po gimdymo, dėka alinančio kūno rengybos režimo ir labai palaikančio treniruočių bičiulio.
Šeštadienį dainos „I'm Out“ dainininkė „Instagram“ tinkle pasidalijo vaizdo įrašu, kuriame ji ir jos vyras Russellas Wilsonas lieja prakaitą kartu atlikdami intensyvius pratimus rankoms su virve.
Klipe matome meilės paukščius, kurie, atrodo, yra lauko sporto salėje, tupintys vienas šalia kito ir plakantys virvėmis, o fone groja Kendricko Lamaro „DNR“.
Dar praėjusią savaitę žvaigždė mums parodė, kad jos treniruotės dažniausiai tampa šeimos reikalu, nes ji paskelbė nuotrauką apie jos važiavimą dviračiu kartu su Wilsonu ir jos trejų metų sūnumi Future, kurį ji tinkamai parašė: „Šeima ❤️."
SUSIJĘS: Ciara ką tik debiutavo nauja šukuosena po nėštumo
Vyro ir vaikų įtraukimas į mišinį atrodo puikus būdas pasaldinti prakaito seansus. Ačiū už patarimą, Ciara!