Jei jaučiatės vienišas, draugystės ieškojimas internete nebūtinai padės jaustis artimesniems ar labiau susieti su žmonėmis. Remiantis nauju tyrimu, kuo daugiau laiko jauni suaugusieji praleidžia socialinėje žiniasklaidoje, tuo didesnė tikimybė, kad jie jausis socialiai izoliuoti.
Tai nėra tiksliai tai, ką tyrimo autoriai manė radę pradėdami tyrimą. „Tikrai tikėjomės, kad socialinė žiniasklaida duos bent šiek tiek naudos“, – sako pagrindinis autorius Brianas A. Primack, M.D., Pitsburgo universiteto žiniasklaidos, technologijų ir sveikatos tyrimų centro direktorius. „Galų gale, tai yra visas jos tikslas – todėl ji vadinama socialine žiniasklaida.
SUSIJĘS: Kaip Instagram gali būti saugus prieglobstis žmonėms, sergantiems depresija
Šiandien paskelbtas tyrimas Amerikos prevencinės medicinos žurnalas, paklausė 1 787 JAV suaugusiųjų, kaip dažnai jie naudojasi 11 populiariausių socialinės žiniasklaidos platformų, įskaitant Facebook, Twitter, Instagram ir Snapchat. Dalyvių, visų „tūkstantmečio“ amžiaus grupėje nuo 19 iki 32 metų, taip pat buvo klausiama apie jų psichinę ir emocinę sveikatą.
Net kai tyrėjai kontroliavo tokius veiksnius kaip santykių statusas ir išsilavinimo lygis, jie tai nustatė žmonių, kurie naudojosi socialine žiniasklaida daugiau nei dvi valandas per dieną, buvo dvigubai dažniau, palyginti su tais, kurie naudojosi mažiau nei 30 valandų minučių, jaustis socialiai izoliuotai. Tie, kurie naudojosi socialinės žiniasklaidos platformomis 58 ar daugiau kartų per savaitę, tris kartus dažniau jautėsi izoliuoti nei tie, kurie lankėsi mažiau nei devynis kartus.
Tyrimo metu nepavyko nustatyti priežasties ir pasekmės ryšio tarp naudojimosi socialine žiniasklaida ir izoliacijos realiame gyvenime. tyrėjai teigia, kad tikėtina, kad žmonės, kurie jau jaučiasi vieniši, kreipiasi į šias platformas, tikėdamiesi padidinti savo socialinį gyvenimą. apskritimai. „Bet jei tai tiesa, šio tyrimo rezultatai rodo, kad šis savigydos procesas be citatų atrodo ne taip gerai“, – sako Primack.
SUSIJĘS: 5 paslėpti „Snapchat“ gudrybės, kurias turite žinoti
„Primack“ taip pat siūlo keletą kitų galimų paaiškinimų. „Gali būti, kad žmonės, kurie naudojasi daug socialinių tinklų, neturi tiek daug laiko tiesioginei socialinei patirčiai, kuri būtų malonesnė“, – sako jis. „O galbūt žmonės, kurie daug naudojasi socialine žiniasklaida, linkę jausti, kad visi kiti yra labiau susiję nei jie – jie mato, kad kiti žmonės gauna daugiau žinučių ar daugiau patinka, ir jaučiasi atstumti.
Tačiau nepaisant to, kas buvo pirmiau – vienatvė ar naudojimasis socialinėje žiniasklaidoje – Primack teigia, kad naujasis tyrimas turėtų pateikti „įspėjamąjį pasakojimą“ socialinės žiniasklaidos vartotojams, susirūpinusiems tėvams ir medicinos specialistams.
„Mes nepropaguojame, kad visi atsikratytų visos socialinės žiniasklaidos, ir suprantame, kad šiandieniniame pasaulyje tai labai vertinga priemonė“, – sako jis. „Mes neturime daug plačių rekomendacijų, išskyrus tai, kad žmonės apmąsto savo naudojimąsi socialiniais tinklais ir įsitikinkite, kaip jie tai naudoja, kad pagerintų savo gyvenimą, o ne netyčia sumenkintų tai“.
SUSIJĘS: 13 teigiamų kūnui įtaką darančių asmenų, kuriuos turėtumėte sekti Instagram
Ankstesnės tos pačios grupės tyrimo dalyvių analizės taip pat parodė, kad didelis socialinių tinklų naudojimas taip pat yra susijęs su depresija ir miego problemomis.
Kaip tolesnis veiksmas, Primack dabar tiksliai studijuoja kaip žmonės naudojasi socialine žiniasklaida – jei, pavyzdžiui, naudojasi bendravimui su žmonėmis, su kuriais vėliau praleis laiką neprisijungę. „Įtariame, kad žmonės, kurie socialinę žiniasklaidą naudoja kaip tikslą, skirsis pati, palyginti su tais, kurie jį naudoja kaip įrankį, kad sustiprintų jau egzistuojančius tikrus asmeninius santykius turėti“.
Šis straipsnis iš pradžių pasirodė Realsimple.com.